Un Viaje Sin Retorno Hacia la Conciencia

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de los entrenadores que aparecen en nuestra vida. Tipos de entrenadores: el entrenador potenciador y el entrenador retador. La importancia de encontrar personas que nos cuestionen y nos lleven la contraria para crecer y evolucionar. Nosotros como entrenadores de otros.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de los finales. Finalizar etapas como parte del proceso de crecimiento. La importancia de saber despedirse bien. El ciclo de satisfacción de necesidades. El cierre en el proceso terapéutico. Trabajar desde los tres centros para finalizar etapas de manera más saludable.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de la gratitud. La gratitud como actitud que se entrena y se cultiva. La gratitud y la humildad, dos actitudes que van de la mano. La gratitud y la ley del dar y el recibir. La gratitud como actitud empoderadora.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de la rutina. Rutinas saludables: la sabiduría del cuerpo manifestada en el poder del comportamiento. La importancia de ritualizar las rutinas. Las rutinas poco saludables: consecuencias negativas para nuestra salud física y psíquica.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan del concepto de personas tóxicas. Definición. Cómo reconocer a una persona tóxica. ¿La persona tóxica nace o se hace? Cómo lidiar con una persona tóxica. La importancia de la consciencia y el autoconocimiento.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de la toma de decisiones. Tomar decisiones no es igual para todos: la identidad decisora. Personalidad y toma de decisiones. La necesidad de incorporar al otro en la toma de decisiones: la capacidad de escucha y la humildad como claves de los buenos decisores. Pensamiento Crítico y toma de decisiones, dos conceptos simbióticos.

En el programa de hoy Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de las experiencias transformadoras. Definición de Experiencia Transformadora. La Experiencia Transformadora como una oportunidad de autoconocimiento y redefinición de la identidad personal. El proceso terapéutico como camino para reapropiarse de la historia personal. Experiencias cristalizadoras. La identidad de aprendiz.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan sobre el/los propósito/s vitales. Qué significa tener un propósito, qué implica. Por qué es importante tener un propósito en la vida. Cómo gestionar nuestros propósitos vitales. La importancia de la planificación y de la ejecución.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno, hablan del famoso síndrome postvacacional. Definiendo el síndrome postvacacional: qué es, síntomas, qué no es. El síndrome postvacacional en niños. Consejos y sugerencias para paliar los efectos del síndrome postvacacional.

En el programa de hoy, último de la temporada 2018-2019, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de la importancia del cierre de ciclos como componente esencial de cualquier proceso de crecimiento. La importancia de la celebración del cierre, de hacer balance y de extraer las lecciones de cada proceso para que abrirse a lo nuevo.