Un Viaje Sin Retorno Hacia la Conciencia

Un Viaje Sin Retorno Hacia la Conciencia

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Un Viaje Sin Retorno Hacia la Conciencia episodes

  • Un Viaje Sin Retorno hacia la Conciencia. El futuro.
    En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de la importancia del futuro. Proyectar hacia el futuro. La gestión de expectativas. El concepto VUCA: cómo somos capaces de gestionar la incertidumbre en nuestras vidas. La ansiedad como consecuencia del exceso de futuro. La importancia de la atención y la esperanza.
    1 hr
  • Un Viaje Sin Retorno Hacia la Conciencia. El retorno
    En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan del retorno después de las vacaciones. El viaje, la otra cara del retorno: una experiencia de expansión y transformación. Cómo volver transformado y expandido, a la vida de siempre. Volver a relacionarnos después de la transformación. Qué aprendemos al viajar y cómo podemos servirnos de la conciencia para aplicar estos aprendizajes a nuestra vida.
    56 min
  • Un Viaje Sin Retorno hacia la Conciencia. Las Vacaciones.
    En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de la importancia de las vacaciones, como período necesario de descanso. La importancia de romper con los patrones que nos limitan el resto del año: escuchar al cuerpo y soltar el control. Conflictos en períodos vacacionales: la importancia de la tolerancia.
    1 hr 1 min
  • Un Viaje Sin Retorno hacia la Conciencia. La Soberbia.
    En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno, con la participación de Jorge Mendoza, responsable de la página web Personarte y profesor de Eneagrama, hablan de la soberbia. La diferencia entre orgullo, soberbia y vanidad. Cómo detectar a una persona soberbia. Qué consecuencias tiene la soberbia en nuestra vida y en nuestro camino hacia la conciencia.
    59 min
  • Un Viaje Sin Retorno Hacia la Conciencia. El Llanto.
    En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan del llanto. Funciones del llanto: catártica y comunicativa. ¿Vale todo a la hora del llorar o se necesita un "protocolo" para llorar? Nuestra actitud ante el que llora. El llanto de los bebés. El llanto en terapia.
    1 hr
  • Un Viaje Sin Retorno Hacia la Conciencia. La Ternura
    En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de la Ternura, una emoción asociada al amor y a la alegría. La ternura como cualidad esencial para darle calidad y calidez hacia nuestras relaciones. Dar ternura y recibir ternura: ¿qué nos cuesta más?
    1 hr
  • Un Viaje sin Retorno hacia la Conciencia. La Renuncia.
    En el programa de hoy Isabel Salama y Cristina Moreno hablan del concepto de Renuncia. Qué significa renunciar, deseo y renuncia, la importancia del desapego. La presión social como elemento que dificulta la renuncia. La renuncia consciente: cuando renunciar y cuando persistir.
    59 min
  • Un Viaje sin Retorno hacia la Conciencia. Fragilidad
    En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno,hablan de la fragilidad. Fragilidad frente a debilidad: conceptos diferentes que se confunden habitualmente. Aceptar la fragilidad sin alimentarla:la integración de la luz y la sombra,imprescindible para crecer y avanzar en nuestro camino.
    57 min
  • Un Viaje Sin Retorno hacia la Conciencia
    En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de la Procrastinación o Postergación. Definición y clases de postergación. ¿Por qué postergamos?: perfeccionismo, ansiedad, miedo al fracaso, indecisión. La Regla de los Dos Minutos y la importancia de dar el primer paso.
    1 hr 1 min

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