Una Cita Contigo

En este episodio hablamos sobre cómo no permitir que las opiniones de otras personas sobre ti se conviertan en tu asunto.  El darle permiso a las personas al tu alrededor a que tengan opiniones sobre ti sin importarte y sin hacerlo significar algo de ti.   Esto puede ser poderoso y te da libertad!!!  Libertad de vivir la vida que tú quieres y no la vida que otra gente quiere que vivas.  

Nosotras tenemos una invitada muy especial hoy para hablar y procesar con nosotros cómo mejorar nuestras relaciones!

La mayoría de nosotros tenemos manuales automáticos que hemos escrito para otras personas en nuestras  vidas.  No nos tomamos el tiempo de informarles a otras personas sobre cómo esperamos que nos hablen, nos traten, nos respondan. Y usualmente atamos nuestras emociones a cómo esperamos que estas personas se comporten. Aprende en este episodio como puedes liberarte de los manuales que le tienes a tu familia, amigos, colegas y demás personas.  

Ayuda para adelgazar

El poder de las preguntas que te haces 

Me Quiero Ver Bien

Este podcast explora el tema del amor propio y cómo podemos cultivarlo en nuestras vidas diarias. A través de este episodio descubriremos cómo el amor propio puede transformar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás.

El Rol De Las Mujeres

El síndrome del impostor se refiere a la sensación de inseguridad, duda y autodesprecio que una persona puede sentir, incluso si tiene éxito y logros evidentes en su vida profesional o personal.

El Miedo A Fracasar