Una Perspectiva De La Vida

By Zoe Lynne

Una perspectiva de la vida es un podcast personal.

Aprendamos sobre activismo y temas de salud mental.... more

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Una Perspectiva De La Vida episodes:

August 13, 2025 El Genocidio Palestino
Hablemos de lo que el mundo quiere ocultar, del genocidio y de la complicidad de los gobiernos, las empresas y personas influyentes del mundo 🌎.
No nos van a callar.
El holocausto del pueblo Palestino debe terminar ya.
Éste es uno de los múltiples episodios que saldrán hablando de esos temas que el mundo decide callar.
¿Sabías que casi todos los conflictos tienen un denominador común?
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14min
October 11, 2024 Cómo recuperar el ánimo por tí mismx
Compartimos el artículo que Sharon Laura Capeluto escribió para el blog de la Mente es Maravillosa sobre cómo intentar recuperar el ánimo en esos días de bajón.
Muy buenas ideas que puedas aplicar ya mismo 😊
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16min
October 11, 2024 Cambios en el Podcast y Nuevo Contenido
Se viene nuevo contenido en el podcast con más contenido original.
Desafiaremos algunas normas sociales y lo políticamente correcto para reflexionar profundamente sobre temas de impacto social.
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2min
May 18, 2024 ¿Qué es y cómo lograr la autoregulación emocional?
Con ésta píldora informativa podrás darte una idea del amplio tema que es la regulación emocional y recibirás algunos consejitos para lograrla. Exitos.
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13min
December 09, 2023 Despedida de año, ¡Nos escuchamos pronto!
Nos escuchamos con nuevos episodios en el 2024.
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4min
June 14, 2023 ¿Qué decirle a una persona con Depresión?
No existen las palabras perfectas, lo más importante es transmitir nuestro apoyo empatía y compasión aunque sea con pequeños gestos. La persona deprimida debe saber que no está sola y que hay esperanza.
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9min
April 02, 2023 El amor no malcría a los niños
El amor no malcria si no la falta de reglas claras. El amor que se ofrece con sabiduría y de manera incondicional no hará que un niño se malcríe.
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10min
February 14, 2023 La técnica del Time Blocking
Ésta técnica se enfoca en el tiempo libre y el descanso para planificar las actividades diarias. Seguro te ayudará a dejar de procrastinar.
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6min
January 20, 2023 Algunas técnicas de desarrollo de la empatía
La empatía es un constructo complejo, pero con una base biológica innegable. En determinadas regiones cerebrales como el área premotora existen algunas neuronas que juegan un papel relevante en la empatía: las neuronas espejo.
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9min
December 18, 2022 Cuándo se acumula todo ¿Que puedo hacer?
Aunque son situaciones frecuentes lo habitual es que sean pasajeras. Si hay mucha dificultad o te sientes abrumadx busca ayuda profesional.
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15min

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