unBehindert

🎙️ In unserer Jubiläumsfolge #025 werfen wir einen Blick zurück auf die Highlights und unvergesslichsten Momente des unBehindert Podcasts! 🌟 Wir teilen unsere ganz persönlichen Eindrücke – von emotionalen Höhepunkten und Folgen, die uns besonders berührt haben, bis hin zu den „Flops“, die uns noch heute schmunzeln lassen. Außerdem sprechen wir darüber, was der Podcast mit uns persönlich gemacht hat und wie er uns verändert hat – von neuen Perspektiven bis zu spannenden Begegnungen, die unser Leben bereichern. 💬

Ihr habt gefragt, wir antworten! Wir haben uns durch eure zahlreichen Fragen gewühlt und beantworten in dieser Folge alles, was euch über uns und unsere Erlebnisse interessiert hat! 🤔

Themen dieser Folge:

• Unsere Podcast-Highlights – welche Folgen uns am meisten inspiriert und bewegt haben
• Persönliche Veränderungen – wie der Podcast uns geprägt hat
• Fragerunde – Antworten auf eure Fragen

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Links aus der Folge - 25 Folgen: Unsere besten Momente und eure Fragen!
🔗 #000 Vorstellung: https://unbehindert-podcast.de/episode/000-vorstellung🔗 #001 Barrierefrei daten: https://unbehindert-podcast.de/episode/001-barrierefrei-daten
🔗 #002 Das erste Mal mit der Deutschen Bahn: https://unbehindert-podcast.de/episode/002-das-erste-mal-mit-der-deutschen-bahn
🔗 #003 In 1 Sekunde vom Waschbrett zum Waschbär: https://unbehindert-podcast.de/episode/003-in-1-sekunde-vom-waschbrett-zum-waschbaer
🔗 #004 Ziemlich beste Freunde in echt: https://unbehindert-podcast.de/episode/004-ziemlich-beste-freunde-in-echt
🔗 #B001 Winterabenteuer mit der Bahn: https://unbehindert-podcast.de/episode/b001-winterabenteuer-mit-der-bahn🔗 #006 Von Bulette bis Toilette - Barrierefrei essen gehen: https://unbehindert-podcast.de/episode/006-von-bulette-bis-toilette-barrierefrei-essen-gehen
🔗 #011 Hilfe! Meine Eltern sind pflegebedürftig: https://unbehindert-podcast.de/episode/011-hilfe-meine-eltern-sind-pflegebeduerftig
🔗 #017 244 km und 15.000 Euro - Wir sind wieder da: https://unbehindert-podcast.de/episode/017-244-km-und-15-000-euro-wir-sind-wieder-da
🔗 #018 Nicht ohne mein Auto?: https://unbehindert-podcast.de/episode/018-nicht-ohne-mein-auto
🔗 #022 Recht haben? Recht bekommen!: https://unbehindert-podcast.de/episode/022-recht-haben-recht-bekommen
🔗 #024 Diagnose Brustkrebs - vom Schock zur Stärke: https://unbehindert-podcast.de/episode/024-diagnose-brustkrebs-vom-schock-zur-staerke
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Bis zum nächsten Mal! 
Vanessa Köllner und Arne Schöning

Derzeit erkrankt eine von acht Frauen im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs.
Deswegen sprechen auch wir über Brustkrebs und den Umgang mit der Diagnose – passend zum „Pinktober“ (Brustkrebsmonat), dem Monat, der dem Bewusstsein für diese Erkrankung gewidmet ist. Vanessa teilt ihre persönliche Erfahrung mit der Diagnose, die sie zwei Tage vor ihrem 32. Geburtstag erhielt. Im Gespräch mit ihrer Freundin Tini (Christine Schulz) lassen sie die Zeit der Chemotherapie, dem Haarausfall und gemeinsame Erlebnisse Revue passieren. Sie haben dabei den einen oder anderen Tipp für Menschen, die aktuell an Brustkrebs erkrankt sind.

In dieser Folge des unBehindert-Podcasts erfahrt ihr mehr über Tabus, Herausforderungen, aber auch positive Aspekte im Umgang mit Krebs und der BRCA Genmutation. Vanessa erzählt von der Entdeckung des Tumors, der Bedeutung von Vorsorge und den emotionalen Belastungen während ihrer Therapie. Tini erinnert sich an die gemeinsamen Herausforderungen und lustigen Momente, die sie erlebt haben. Die Beiden zeigen, wie wichtig Offenheit im Umgang mit der Krankheit, der Blick auf die eigene Gesundheit und regelmäßige
Vorsorgeuntersuchungen sind.

„Know Your Lemons“
Links aus der Folge - Diagnose Brustkrebs - vom Schock zur Stärke
🔗 Brustkrebs Deutschland e.V.: https://brustkrebsdeutschland.de/🔗 Brustkrebsmonat Oktober: https://de.wikipedia.org/wiki/Brustkrebsmonat_Oktober
🔗 Rosa Schleife: https://de.wikipedia.org/wiki/Rosa_Schleife
🔗 dkfz - Deutsches Krebsforschungszentrum - Krebsinformationsdienst: https://www.krebsinformationsdienst.de/
🔗 BRCA-Netzwerk, Hilfe bei familiären Krebserkrankungen: https://www.brca-netzwerk.de/

Links zum Quick Tipp / Kenne deine Zitronen
🔗 Know Your Lemons?: https://www.knowyourlemons.org/
🔗 Wie Brustkrebs aussehen kann?: https://www.knowyourlemons.org/blog/2013/10/20/2013-10-20-wie-brustkrebs-aussehen-kann
   
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In dieser Folge von unBehindert begrüßen wir den Landespolitiker Dennis Sonne. Zusammen sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, nicht nur zu meckern, sondern aktiv zu werden. Egal ob in der Politik, bei der Inklusion oder im Alltag: Wenn euch etwas stört, dann macht was!

Dennis Sonne, Mitglied des Landtags in Nordrhein-Westfalen erzählt, wie er vom Rapper / Aktivist für Barrierefreiheit und Inklusion, zum Politiker wurde und welche Herausforderungen und Erfolge er auf diesem Weg erlebt hat. Besonders seine Erfahrungen als Brückenbauer zwischen verschiedenen Welten, sei es in der Musik, Politik oder im gesellschaftlichen Leben, machen seine Geschichte einzigartig.

Themen der Folge:

• Politik und Inklusion: Dennis' Weg vom Aktivisten in den Landtag
• Barrierefreiheit im Alltag und warum sie für alle relevant ist
• Wie jeder von uns aktiv politisch etwas verändern kann
• Tipps für mehr Engagement und Teilhabe im politischen und gesellschaftlichen Leben

Links aus der Folge - Nicht meckern - sondern MACHEN!
🔗 Dennis Sonne Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Dennis_Sonne 🔗 Dennis Sonne: https://www.Dennis-Sonne.de
🔗 REHACARE: https://www.rehacare.de/
🔗 Bürgerinfoportal Angermünde: https://sessionnet.krz.de/angermuende/bi/info.asp
🔗 Bürgerinformationssystem der Stadt Lüdinghausen: https://www.stadt-luedinghausen.de/sessionnet/buergerinfo/info.php
🔗 Landtag Nordrhein Westfahlen: https://www.landtag.nrw.de/home/dokumente/dokumentensuche/ubersichtsseite-reden--protoko-1.html

Links zum Quick Tipp / Politische Bildung
🔗 Bundeszentrale für politische Bildung: https://www.bpb.de/
   
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Ist das Sozialrecht sozial?
Wir sprechen mit Andreas Engler, einem erfahrenen Rechtsanwalt für Arbeits- und Sozialrecht aus Leipzig. Als jemand mit einem tiefen Gerechtigkeitsempfinden beschreibt er die Herausforderungen, mit denen Menschen konfrontiert sind, die aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen auf Sozialleistungen (Nachteilsausgleich) angewiesen sind.

In dieser Folge des unBehindert-Podcasts erfahrt ihr mehr über die Schwierigkeiten bei der Beantragung von Sozialleistungen, einschließlich der hohen Ablehnungsquote, und die Bedeutung des richtigen rechtlichen Beistands von Anfang an. Wir beleuchten Mythen über das Sozialrecht und teilen inspirierende Geschichten von Menschen, die gegen Widerstände gekämpft und gewonnen haben. Außerdem thematisieren wir mit Andreas die psychischen Belastungen, die durch lange Wartezeiten und Ablehnungen entstehen. Andreas macht Hoffnung und ermutigt alle, aktiv für ihre Rechte einzutreten.

Diese Folge beleuchtet die Realität von Menschen, die jeden Tag für ihre Rechte kämpfen und dabei Hürden überwinden. Die Unterstützung durch Fachleute und Selbsthilfegruppen kann dabei entscheidend sein.

Beharrlichkeit und der Kampf für die eigene Sache zahlen sich in der Regel aus.
Links aus der Folge - Recht haben? Recht bekommen!
🔗 #017 244 km und 15.000 Euro - Wir sind wieder da: https://unbehindert-podcast.de/episode/017-244-km-und-15-000-euro-wir-sind-wieder-da
🔗 #021 Job Booster oder Job Killer?: https://unbehindert-podcast.de/episode/021-job-booster-oder-job-killer
Auswahl an Selbsthilfegruppen:
🔗 Die Fördergemeinschaft der Querschnittgelähmten in Deutschland e. V.: https://www.fgq.de/
🔗 Bundesverband für chronisch entzündliche Erkrankungen des Verdauungstraktes (DCCV) e.V.: https://www.dccv.de/die-dccv/
🔗 Stiftung Deutsche Krebshilfe: https://www.krebshilfe.de/
🔗 Deutsche Krebsgesellschaft e. V.: https://www.krebsgesellschaft.de/

Links zum Quick Tipp / Barrieren beiseite räumen
🔗 Rechtsanwalt Andreas Engler: https://rechtsanwaltskanzlei-leipzig.de/
   
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Wir diskutieren zusammen mit Marten Weltspacht, Talentscout bei Inklupreneur, über die Bedeutung des Schwerbehindertenausweises und dessen Auswirkungen auf den Arbeitsmarkt. Wir beleuchten die Frage, ob dieser Ausweis ein Vorteil oder eher ein Hindernis bei der Jobsuche ist. Zudem teilen wir unsere persönlichen positiven sowie negativen Erfahrungen aus Bewerbungssituationen.

In dieser Folge des unBehindert-Podcasts erfahrt ihr, wie Marten Unternehmen dabei unterstützt, eine inklusive Arbeitswelt zu schaffen. Er gibt Einblicke in die verschiedenen Programme, die er und Inklupreneur implementieren, um Unternehmen ein besseres Verständnis für die Bedürfnisse von Menschen mit Behinderungen zu vermitteln. Im Gespräch wird deutlich, dass es oft an den Unternehmen selbst liegt, Barrieren abzubauen und Vorurteile zu überwinden, die häufig aus Unsicherheiten und fehlendem Wissen resultieren.

Wir gehen auf die häufigen Vorurteile ein, die Arbeitgeber gegenüber Bewerbungen von Menschen mit Behinderungen haben. Marten erklärt, warum die Angst von Unternehmen, Mitarbeitende mit Behinderungen nicht mehr loszuwerden, unbegründet ist.

Selbstbewusstsein ist Trumpf – Menschen mit Behinderungen neigen oft dazu, sich weniger selbstbewusst zu präsentieren und bei Gehaltsverhandlungen oder Bewerbungen unter ihren Möglichkeiten zu bleiben. Leider können wir dies durch unsere eigenen Erfahrungen nur bestätigen. Arne hat beispielsweise mehrere Jahre 500 Euro weniger verdient als Kolleg*innen mit identischen Aufgaben.

Links aus der Folge - Job Booster oder Job Killer?
🔗 #006 Von Bulette bis Toilette - Barrierefrei essen gehen (Sprache als Barriere): https://unbehindert-podcast.de/episode/006-von-bulette-bis-toilette-barrierefrei-essen-gehen
🔗 Marten Welschbach bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marten-welschbach-0aab6b136/
🔗 Bundesarbeitsge­meinschaft der Integrationsämter und Hauptfürsorge­stellen (BIH) e. V.: https://www.bih.de/

Links zum Quick Tipp / Start in ein inklusives Arbeitsleben
🔗 Inklupreneur: https://inklupreneur.de/
   
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Roboter die Leben verändern und dabei Soziale- und Bildungsbarrieren überwinden. In dieser Folge sprechen wir mit Andreas Landgraf, dem Pressesprecher des Vereins Kolibri, der sich für krebskranke Kinder und deren Familien einsetzt. Andreas erzählt uns von seiner persönlichen Reise, die ihn zum Engagement im Verein geführt hat, und schildert die emotionale Erfahrung, die er gemacht hat, als sein eigener Sohn an Leukämie erkrankte. Er teilt bewegende Geschichten von Kindern, die während ihrer Therapie vom Freundes- und Schulbereich abgeschnitten sind und zeigt auf, wie wichtig es ist, ihnen soziale Kontakte zu ermöglichen.

In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt ihr wie Kolibri schwer kranken Kinder und deren Familien unterstützende Angebote bietet, um die Zeit im Krankenhaus so erträglich wie möglich zu gestalten. Besonders bemerkenswert ist das Projekt der Lernroboter (Double Robotics), die es krebskranken Kindern ermöglichen, von ihren Krankenhausbett aus am Unterricht teilzunehmen. Andreas erklärt, wie diese Technik den Kindern hilft, ihren Bildungsweg fortzusetzen und so einen Teil ihres normalen Lebens zurückzuerlangen. Er beschreibt wie die Roboter den Kindern erlauben, interaktiv am Unterricht mit ihren Klassenkameraden teilzuhaben, was für die Aufrechterhaltung von sozialen Kontakten und die psychische Gesundheit der Kinder entscheidend ist.

Am Anfang stand ein Fußballturnier ...

Links aus der Folge - Roboter die Leben von Kindern verändern
🔗 #017 244 km und 15.000 Euro - Wir sind wieder da: https://unbehindert-podcast.de/episode/017-244-km-und-15-000-euro-wir-sind-wieder-da
🔗 Kolibri bei Instagram: https://www.instagram.com/kolibriverein/
🔗 Video Lernroboter - Double Robotics: https://www.instagram.com/p/C-cLXV2oKQD/
🔗 DKMS - Deutsche Knochenmarkspenderdatei: https://www.dkms.de/
🔗 Hertha BSC - Berlin meets Kolibri: https://youtu.be/UqarbGLW3CI?si=P7biS0ceX9-KpCNl

Links zum Quick Tipp / Hilfe für schwerkranke Kinder
🔗 Kolibri Hilfe für krebskranke Kinder Deutschland e.V.: https://www.kolibrihilft.de/
   
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Olympia für Alle. Oder auch nicht? Wir unterhalten uns mit dem Experten für Inklusionssport, Christoph Pisarz, über die Olympischen und Paralympischen Spiele. Mit welchen Herausforderungen sind paralympische Sportler*innen konfrontiert? Was sind die Voraussetzungen für barrierefreien Sport?
 
In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt ihr mehr über barrierefreie Sportstätten, inklusive Infrastruktur und die individuellen Erfahrungen mit Zugangsbeschränkungen. Christoph gibt Einblicke in die Hintergründe des Vereins "Pfeffersport" und unterstreicht die Relevanz von Barrierefreiheit und Medienpräsenz in der Sportwelt. Nicht nur Olympia sondern auch der Breitensport sollte für alle Menschen zugänglich sein, ob aktiv oder als Zuschauende. Davon haben alle etwas.

Sport frei.

Links aus der Folge - Olympia für Alle
🔗 Inklusionsverein Pfeffersport e.V.: https://pfeffersport.de/
🔗 Christoph Pisarz bei Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100000923397711
🔗 Team Deutschland Paralympics: https://www.teamdeutschland-paralympics.de/events/details/paris-2024
🔗 Trailer Film "Phönix aus der Asche": https://youtu.be/g6gwGlP__cU?si=nGBDBi7p_m093DLe

Links zum Quick Tipp / Mit Sport beginnen
🔗 Deutscher Olympischer Sportbund DOSB: https://inklusion.dosb.de/
   
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Wir Deutschen und unsere Autos. Geliebt, gehasst, viel diskutiert. Gucken wir mit der Brille der Barrierefreiheit drauf. Welche Bedeutung hat ein Auto für Menschen mit Behinderung oder ältere Menschen und was bedeutet das für die Verkehrswende?

In der heutigen Folge des „unBehindert“-Podcasts geht es um des Deutschen liebstes Kind, das Auto. Wie funktioniert das mit dem Rollstuhl und Auto fahren? Was muss umgebaut werden und wer finanziert so etwas? Was haben wir schon so erlebt?

Links zum Quick Tipp / Nicht ohne mein Auto?
🔗 TÜV Rheinland - Führerschein und Services fürs Autofahren für Menschen mit Behinderung: https://www.tuv.com/germany/de/f%C3%BChrerschein-f%C3%BCr-menschen-mit-behinderung.html

Vielen Dank, dass ihr dabei wart, und bis zur nächsten Podcast-Folge.   
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Nach unserer Fahrrad- / Handbike-Tour von Angermünde nach Usedom sind wir noch voller Adrenalin. Was für eine tolle persönliche Erfahrung an der wir euch gerne teilhaben lassen wollen. Am Ende waren es für uns 244 km und für krebskranke Kinder über 15.000 Euro Spenden. Absoluter Wahnsinn und ihr Alle habt mitgeholfen. Entweder durch Spenden oder durchs drüber reden. Daaaaanke

In der heutigen Folge des „unBehindert“-Podcasts geht es um Wege, Unterkünfte und Begegnungen auf unserem persönlichen Jakobsweg von Angermünde nach Usedom. Wir haben alle Hürde gemeistert, sind dem schlechten Wetter davon gefahren, und haben den Schlafmangel besiegt. Erfahrt wie es Vanessas Hintern ergangen ist und was Arne den Stöpsel gezogen hat. 

Vielen Dank, dass ihr dabei wart, und bis zur nächsten Podcast-Folge!
Links aus der Folge - 244 km und 15.000 Euro - Wir sind wieder da
🔗 Kolibri Hilfe für krebskranke Kinder Deutschland e.V.: https://www.wuenschewagen.de/
🔗 Hotel zur Post - Usedom Bansin: https://www.hzp-usedom.de/
🔗 Koserower Salzhütte: https://www.koserower-salzhuette.de/
🔗 #015 Mit dem Handbike 322 km zum BVB: https://unbehindert-podcast.de/episode/016-vor-dem-start-usedom-radweg-wir-kommen
🔗 #016 Vor dem Start - Usedom Radweg, wir kommen!: https://www.komoot.com/de-de/collection/2805509/-angermuende-usedom
🔗 Doritas Gartenbistro: https://www.tourismus-uckermark.de/pois/flieth-stegelitz-doritas-gartenbistro/
🔗 Hafen Rankwitz: https://www.hafen-rankwitz.de/unterkuenfte/
🔗 Anklam - Hotel Pommernland: https://www.hotel-pommernland.de/

Links zum Quick Tipp / Touristen Information
🔗 Prenzlau Tourismus: https://www.prenzlau-tourismus.de/
🔗 Ueckermünde: https://www.ueckermuende.de/freizeit-kultur/urlaub-tourismus/
🔗 Kaiserbäder Usedom: https://www.kaiserbaeder-auf-usedom.de/
   
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Spendenaktion für krebskranke Kinder
Wir fahren mit dem Handbike und dem Fahrrad von Angermünde nach Usedom. Pro gefahrenem Kilometer möchten wir Spenden für den Verein Kolibri sammeln. Unterstützt uns, spendet oder teilt bitte diesen Link: https://www.gofundme.com/f/angermunde-usedom-mit-dem-handbike
Danke!

Vor unserer Fahrrad- / Handbike-Tour von Angermünde nach Usedom geht uns langsam ganz schön die Muffe. 217 km auf dem Berlin-Usedom-Radweg zugunsten von krebskranken Kindern und deren Familien. Wir sammeln Spenden für den Verein Kolibri. Unser ganz persönlicher Jakobsweg.

In der heutigen Folge des „unBehindert“-Podcasts geht es um unsere Urlaubsvorbereitung und Planung. Was ist ein Handbike und warum hat sich Vanessa für ein klappbares E-Bike entschieden? Wie herausfordernd ist es, barrierefreie Unterkünfte in der Uckermark und in Mecklenburg-Vorpommern zu finden? Warum wollen wir 2.170 Euro für krebskranke Kinder sammeln und wie könnt ihr uns unterstützen?

Vielen Dank, dass ihr dabei wart, und bis zur nächsten Podcast-Folge!
Links aus der Folge - Vor dem Start - Usedom Radweg, wir kommen!
🔗 Kolibri Hilfe für krebskranke Kinder Deutschland e.V.: https://www.wuenschewagen.de/
🔗 #015 Mit dem Handbike 322 km zum BVB: https://unbehindert-podcast.de/episode/015-mit-dem-handbike-322-km-zum-bvb
🔗 Unsere Strecke nach Usedom: https://www.komoot.com/de-de/collection/2805509/-angermuende-usedom

Links zum Quick Tipp / Eure eigene Crowdfunding - Spendenaktion
🔗 gofundme Crowdfunding: https://www.gofundme.com/de-de
   
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