Anbau, Tierhaltung, Verarbeitung, Transport – unsere Ernährung hat in ganz verschiedenen Bereichen Auswirkungen auf unsere Umwelt. In dieser Folge erfährst du:

Diese Folge ist voll gespickt mit Infos – mach es dir am Besten gemütlich beim Zuhören! 

Was war aus dieser Folge neu für dich? Hast du gewusst, wie gross der Impact unserer Ernährung auf unsere Umwelt ist? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich bei Instagram unter @unbeschwert.nachhaltig – ich freue mich auf deine Nachricht!

Nein, es ist nicht mehr weit bis Weihnachten – 35 Tage, um genau zu sein. Zeit, um sich Gedanken zum Thema Geschenke zu machen. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie du nachhaltig schenken kannst. Du erfährst unter anderem: 

Wie stehen du und deine Familie zum Thema Schenken? Habt ihr schon mal neue Systeme ausprobiert? Und wie verpackst du deine Geschenke am liebsten? Tritt  mit mir in Kontakt! Du findest mich bei Instagram unter @unbeschwert.nachhaltig – ich freue mich auf deine Nachricht!

Als ich zum ersten Mal von „Zero Waste“ gehört habe, war eine der ersten Fragen, die bei mir auftauchten: „und wie zur Hölle soll das  mit der Menstruation funktionieren?“

Verwendest du bereits wiederverwendbare Produkte für deine Menstruation? Mit welchen Produkten oder Marken fühlst du dich am wohlsten? Tritt  mit mir in Kontakt! Du findest mich bei Instagram unter @unbeschwert.nachhaltig – ich freue mich auf deine Nachricht!

Artikel von Utopia: „Periodenunterwäsche: Wie empfehlenswert sind Period Panties?“

Dies ist die zweite Folge einer 3-teiligen Mini-Serie zu den Themen Badezimmer, Körperpflege und Kosmetika. Dabei geht es um die Frage, wie du Nachhaltigkeit und Minimalismus im Badezimmer umsetzten und leben kannst. Du erfährst unter anderem: 

Bist du schon auf dem Weg zu einem nachhaltigen und minimalistischen Badezimmer? Oder konnte ich dich dazu inspirieren? Was sind deine wichtigsten Erkenntnisse und Learnings aus dieser Folge? Tritt  mit mir in Kontakt! Du findest mich bei Instagram unter @unbeschwert.nachhaltig – ich freue mich auf deine Nachricht!

Link zu Folge 17: Kritische Inhaltsstoffe in Pflegeprodukten und Kosmetika

Diese Folge ist die erste einer 3-teiligen Mini-Serie zu den Themen Badezimmer, Körperpflege und Kosmetika. Du erfährst hier, warum das Badezimmer ein guter Ort ist, um erste Schritte in Richtung Nachhaltigkeit und Müllreduzierung zu machen. Viele Körperpflegeprodukte und Kosmetika enthalten nämlich Stoffe, die nicht nur aus Umweltperspektive kritisch sind, sondern auch für deinen Körper schädlich sein können. Diese Stoffe stelle ich dir vor und du erfährst, welche Möglichkeiten du hast, wenn du auf diese Inhaltsstoffe bewusst verzichten möchtest.

Achtest du auf die Inhaltsstoffe in deinen Pflegeprodukten? Auf welche Marken schwörst du? Tritt  mit mir in Kontakt! Du findest mich bei Instagram unter @unbeschwert.nachhaltig – ich freue mich auf deine Nachricht!

Auf diese Links verweise ich in der Folge: 

Hast du gewusst, dass du Geld in Klimaprojekte spenden und damit deine verursachten Emissionen von Reisen oder aus deinem Haushalt kompensieren kannst? Klingt super oder?

In dieser Folge schaue ich mir das Thema der Emissions-Kompensationen etwas genauer an. Du erfährst unter anderem: 

Hast du Erfahrungen mit diesem Thema? Hast du schon einmal eine Reise, ein Projekt oder die Emissionen aus deinem Haushalt kompensiert? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich bei Instagram unter @unbeschwert.nachhaltig – ich freue mich auf deine Nachricht!

Link zur letzten Folge: Folge 15 - nachhaltig reisen

Plattformen zur Emissions-Kompensation:

Buchempfehlung:

Fliegen ist schlecht – das wurde uns in letzter Zeit immer wieder gesagt. Aber warum genau? Und wie schädlich für die Umwelt ist Reisen mit dem Flugzeug verglichen mit anderen Verkehrsmitteln? Mit diesen Fragen habe ich mich in dieser Folge von unbeschwert nachhaltig beschäftigt - und zwar anhand meiner eigenen Herbstferien. 

Hör rein wenn du magst und teile mit mir, wie du am liebsten unterwegs bist! Hast du schonmal eine längere Reise mit dem Zug unternommen? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich bei Instagram unter @unbeschwert.nachhaltig - ich freue mich  auf deine Nachricht!

Buchempfehlung:

Wie funktioniert ein nachhaltiges, minimalistisches, bewusstes und dazu noch harmonisches Zusammenleben als Paar? Dies ist Teil II des Gesprächs aus Folge 13. Arvo und ich erzählen, wie unser möglichst nachhaltiges, minimalistisches und bewusstes Zusammenleben aussieht, welche Punkte immer wieder zu Diskussionen führen und welche Tipps wir anderen Paaren mit dem gleichen Ziel geben würden. 

Wie lebst du Nachhaltigkeit und Minimalismus in deinem Alltag, deiner  Beziehung oder mit deiner Familie? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich bei Instagram unter @unbeschwert.nachhaltig – ich freue mich  auf deine Nachricht!

Teil I dieses Gesprächs findest du hier: Folge 13: Zusammenleben als Paar - Teil I. 

Wie funktioniert ein nachhaltiges, minimalistisches, bewusstes und dazu noch harmonisches Zusammenleben als Paar? Diese Podcastfolge ist ein Gespräch zwischen mir und meinem Freund Arvo. Wir unterhalten uns genau über diese Frage und erzählen, wie unser Zusammenleben aussieht, welche Punkte immer wieder zu Diskussionen führen und welche Tipps wir anderen Paaren mit dem gleichen Ziel geben würden. 

Der zweite Teil des Gesprächs findest du hier: Folge 14: Zusammenleben als Paar - Teil II. 

Wie lebst du Nachhaltigkeit und Minimalismus in deinem Alltag, deiner Beziehung oder mit deiner Familie? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich bei Instagram unter @unbeschwert.nachhaltig – ich freue mich auf deine Nachricht!

Kennst du das Gefühl, vor einem vollen Kleiderschrank zu stehen und trotzdem nichts anzuziehen zu haben? 


Hast du schon eine minimale Garderobe? Oder hat dich das Aufräumfieber gepackt? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich bei Instagram unter @unbeschwert.nachhaltig – ich freue mich auf deine Nachricht!