...und sonst so?

Heute ein vor allem von dir inspirierter Podcast zum Thema Motivation finden!

Vielleicht hast du schon mal was von Simon Sinek gehört, er ist u.a. mit einem Ted-Talk über erfolgreiche Business Cases bekannt ist. Eine seiner größten Grundlagen um erfolgreich zu werden ist es, immer zuerst nach dem „Warum“ zu fragen. Dies ist der Anfang für jegliche Arbeit und Entwicklung. Beispielsweise „Warum möchte ich das machen?“, „Warum handle ich in solchen Situationen so?“ und viele weitere Frage! Die große Frage nach dem Warum soll einem helfen, der Sache auf den Grund zu gehen und den wahren Kern für vieles zu entdecken. Von dort aus ist es viel leichter seine Möglichkeiten und besonders die eigene Motivation zu reflektieren. Die Frage nach dem „warum“ treibt einen an, seinen Weg zu gehen.

Hast du weitere spannende Tipps, wie du dich motivierst oder deine Motivation findest ? Oder was ist dein großes, fast schon magisches „Warum“? Was treibt dich an, warum tust du das, was du gerade tust? Schreib mir gerne eine Nachricht! Ich freue mich auf deinen Input.

Damit wünsche ich ganz viel Spaß beim Podcast.

Deine

Diana

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Hier gibt’s meinen Podcast auch zu hören:

Itunes: apple.co/2yx4TXe

Spotify: spoti.fi/2i9wbgz

Deezer: www.deezer.com/de/show/55369

Soundcloud: @erwachsenwerden

Du hast Anregungen, Feedback, Ideen und neue Vorschläge für den Erwachsenwerden Podcast? Dann schreib’ mir: [email protected]

Hey!

In meinem heutigen Podcast möchte ich mit euch offen meine Erfahrung mit der Periodentasse teilen oder auch wie ich versuche an mir selbst zu arbeiten.

Schau gerne auf meinem YouTube Kanal vorbei, wenn du mehr spannende Fakten zum Thema Periode und entsprechenden Tools wissen möchtest. Denn der Dreh dieses Videos hat mich auch sehr stark inspiriert in diesem Podcast drüber zu reden.

Schreibt mir auch gerne eine Nachricht oder Mail mit euren Erfahrungen und ob ihr andere spannende Empfehlungen für die Periode habt!

Des Weiteren gebe ich euch einen kleinen Einblick in mein Business-Coaching, bei dem ich lerne meine wahren Stärken herauszufinden, auszubauen und zukünftig gezielt einzusetzen. Dazu erzähle ich euch auch ein bisschen über den REISS-Persönlichkeitstest. Falls euch das sehr interessiert, schaut gerne noch mal bei dem Podcast mit Muriel vorbei, dort habe ich einen ähnlichen, empfehlenswerten Test verlinkt. Gerne könnt ihr mir auch eure Ergebnisse schicken und sagen, ob ihr euch darin wieder erkennt.

Damit wünsche ich euch ganz viel Spaß beim zuhören,

und bis zum nächsten mal,

eure Diana!

Da ich so gerne lerne, möchte ich heute mit dir teilen, was ich diese Woche denn schon alles gelernt habe.

Eine wichtige Sache, dich ich gelernt habe, ist woran man auf einfach Weise erkennt, ob dich Menschen genug schätzen oder wie du auch auf einfachem Weg jemanden zeigen kannst, dass du ihn schätzt. Oder wie einen so kleine nichtige Themen wie die Periode verbinden können, sodass man sich vollkommen offen austauscht und sofort auf einer Wellenlänge ist.

Das wichtigste, was ich jedoch gelernt habe, ist es, dass man nie aufhört damit! Damit auch du dich immer selbst inspirieren kannst neues zu lernen, lerne doch einfach – wenn du dich z.B. mit deiner Altersvorsorge auseinandersetzen möchtest – noch etwas über Investitionen wie Aktien oder ähnliches. Bei jedem Thema, dass dir im Alltag begegnet, kannst du dich irgendwo noch über andere passende Themen informieren und so deinen Horizont erweitern.

Schreib mir gerne eine E-Mail oder bei Instagram, was du diese Woche gelernt hast oder was du gerne mal lernen möchtest!

Damit viel Spaß mit der heutigen Folge!

Xoxo,

Diana

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In meiner heutigen Podcastfolge geht es um das Gegenteil der letzten Folge: Um das Positive!

Mein fabelhafter Gast Muriel Böttger beschäftigt sich mit positiver Psychologie und gibt heute mal einen Einblick, wie man sein Lebensgefühl verbessern kann oder wie man seine Stärken einsetzt.

Damit ganz viel Spaß beim hören! Lass mich sehr gerne wissen, ob dich solche Themen interessieren und du dich selbst damit auseinander setzt.

Xoxo,

Diana

Bei weiterem Interesse findet ihr ihren Podcast unter*:

https://itunes.apple.com/us/podcast/share-grow-der-podcast-für-positive-psychologie-und/id1320668998?mt=2

Oder der kostenlose Selbsttest zur Positiven Psychologie aus dem Podcast findest du unter*:

https://www.viacharacter.org/survey/account/register

Die Anmeldung zu ihrem Podcast-Jubiläums-Event*:

https://mailchi.mp/fc7c74e5095b/meetup-anmeldung

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*Um sicher zu gehen Kennzeichne ich diesen Podcast als Werbung, da ich auf ihren Podcast verweise.

In meiner heutigen Podcastfolge teste ich mal ein neues, professionelleres Mikrofon wozu ihr mir super gerne mal Feedback geben könnt!

Inhaltlich gehe ich ein bisschen auf die Ereignisse der letzten Wochen ein und wie diese Events mich und die Zukunft meiner Kanäle und Eventreihe prägen. Daraus resultierend gebe ich einen Einblick in mein Personal Branding. Da meine persönlichen Werte ein sehr großer Teil davon sind, zeige ich euch wo ich mich aktuell in meiner persönlichen Achtsamkeits-Entwicklung befinde, in der ich z.B. versuche weniger Klamotten zu kaufen.

Ebenfalls spreche ich noch die Vor- und Nachteile von Social Media an, und dazugehörend, wie und wann Social Media mich auch persönlich belastet. Lass mich auch sehr gerne wissen, ob und wie Social Media vll. auf dich Einfluss hat? Fühlst du dich manchmal schlecht, wenn du andere z.B. auf Instagram immer in ihrer „Happy Bubble“ siehst, oder motiviert dich das, selbst danach zu streben?

Da wir in meinem Podcast ja offen über alles reden können, quatsche ich mit dir als letztes Thema über das typische Frauenproblem: die Periode, da mich auch dies ausnahmsweise etwas mehr belastet als normal.

Schreib mir gerne was dich momentan runterzieht und wie du damit umgehst!

Xoxo,

Diana

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Heute mal wieder ein Podcast in dem ich nicht alleine bin!

Ich habe die liebe Inka zu Besuch. Inka macht selbst auch den philosophisch angehauchten Podcast „Was, wenn ?“, wo ihr gerne mal „vorbei hören“ könnt. Bei ihr findet ihr z.B. auch einen weiteren gemeinsamen Podcast zum Thema: „Was, wenn ich single wäre?“

Passend dazu, geht es in meiner Folge um das Thema online Dating. Schon hier und da habt ihr in meinem Podcast schon ein bisschen in mein Beziehungsleben reinhorchen können, aber ob und mit welchen Erfahrungen ich online Dating ausprobiert habe, habe ich euch noch nicht wirklich verraten.

Ob ich mit Tinder meinen Traummann gefunden habe und wann und wie ich zum ersten Mal jemanden gedatet habe, sowie Tipps auf die ihr unbedingt achten solltet, erfahrt ihr in meiner heutigen Folge.

Ganz viel Spaß beim Zuhören!

Xoxo,

Diana

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Auch in der heutigen Podcast-Folge bin ich nicht alleine. Für dieses brandaktuelle Thema habe ich mir zur Unterstützung eine Expertin eingeladen: die Staatsministerin für Digitalisierung und Bundestagsabgeordnete Dorothee Bär. Was hat Doro Bär für digitale Entwicklungsvorbilder oder wie kann Deutschland Schritt für Schritt digitaler werden ? Diese Fragen und auch, wie sie die Probleme der Digitalisierung bewertet, erfahrt ihr in dieser Folge. Ganz viel Spaß beim Zuhören!

Xoxo,

Diana

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Meine letzten Tage waren so schön und haben mir neue Kraft für meine nächsten Projekte geschenkt. Gerne möchte ich dir ein bisschen davon erzählen wie ich sie denn verbracht habe und wie wertvoll die Zeit mit meinen liebsten Freundinnen für mich ist.

Darüberhinaus möchte ich mit euch ein bisschen über ein weiteres Buch sprechen, welches ich aktuell lese und mich sehr bewegt hat: „Selbst denken“

Dazu möchte ich ein bisschen die Themen wie z.B. Konsum und Verantwortung reflektieren. Besonders in meiner Branche sind diese Themen unheimlich schwierig zu integrieren, jedoch bin ich meiner Verantwortung bewusst und versuche jeden Tag mein bestes zu geben. Ich möchte hier auch auf gar keinen Fall behaupten ich sei perfekt oder würde alles richtig machen – ganz im Gegenteil. Meine Intention ist es mich zu bessern und würde mich freuen, wenn wir diesen Schritt gemeinsam gehen. Denn auch viele kleine Schritte können etwas bewirken!

Wenn du heute ein bisschen Zeit hast – sei es auf dem Weg zur Schule, Uni oder Arbeit – versuch doch mal 3 Dinge zu überlegen, die du vielleicht besser machen kannst oder auf die du verzichten kannst um der Gesellschaft etwas Gutes zu tun.

Ich würde mich freuen, wenn die Welt jeden Tag ein Stückchen besser wird und wir gemeinsam daran beteiligt sind! Damit wünsche ich dir viel Spaß bei dieser Folge!

Xoxo,

Diana

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Das vorgstelle Buch:

Selbst denken*:

https://amzn.to/2IQZ9jB

*WERBUNG DURCH NENNUNG – Bei diesem Link handelt es sich um KEINEN Affiliate-Link. Bei diesem Link werde ich NICHT an den Einnahmen beteiligt.

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Heute möchte ich an den letzten Podcast ein bisschen anknüpfen. Politik ist nun mal ein sehr relevantes Thema, welches jeden einzelnen von uns betrifft. Auch ihr habt mir viel geschrieben, wie ihr euch informiert, was euch interessiert und was euch politisch bewegt. Da mich das Thema Politik und wie es mir im Alltag begegnet nicht aus dem Kopf geht, habe ich mir passende Lektüre besorgt. Bücher sind wirklich eine tolle, schnelle Möglichkeit sich fortzubilden oder sein Wissen zu vertiefen. Aber auch ein anderes Buch hat es in meinen Besitzt geschafft: ein Dankbarkeitstagebuch. Wie ich dieses effizient nutze um meine Achtsamkeit und mein Bewusstsein für das Schöne im Alltag zu stärken, werde ich heute mit dir teilen.

Vielleicht als kleine Aufgabe für dich: Schreib dir doch einfach mal eine Woche lang jeden Abend 5 Dinge auf, die dir an deinem Tag gefallen haben, oder die du erfolgreich gemeistert hast. Sei es jemanden zum Lächeln gebracht zu haben oder eine lang vorhergeschobene E-Mail zu schreiben – egal was, schreib es einfach auf. Du wirst sehen, dass dir am Ende doch viel mehr einfällt, als du zu Anfang glaubst! Vielleicht hast du ja auch schon selbst ein Dankbarkeitstagebuch oder versucht anders Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren, ja? Dann schreib mir gerne deine Tipps per Mail! Ich freue mich auf deine Inspiration.

Ich wünsch dir viel Spaß bei dieser Folge!

Xoxo,

Deine Diana

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Die beiden vorgestellten Bücher:

Regierung ohne Volk*:

https://amzn.to/2INaC3J

Dankbarkeitstagebuch*:

https://amzn.to/2rKNV6H

*Die mit Sternchen markierten Links sind Affiliate-Links. Bei diesen werde ich – falls du etwas über diesen Link kaufst – an den Einnahmen minimal beteiligt. Wenn du dies nicht möchtest, kannst du die Bücher auch einfach unabhängig vom Link suchen und kaufen.

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Heute möchte ich meine Podcast nutzten um mich mit euch ein bisschen über die Themen Politik und Vertrauen austauschen. Im Grunde sind dies zwei verschiedene Themen, stehen sich am Ende aber doch näher als man denkt.

Wie gerade wir, die Generation Y zum Thema Politik stehen oder welche Beziehung ich persönlich zu großen Wahlen – wie die für das EU-Parlament – pflege, darüber möchte ich ein bisschen erzählen.

Da es aber wirklich schwer ist dieses ganze komplexe Thema sachgerecht zu bearbeiten, möchte ich euch bitten, euch gerne selbst auch mit der Thematik auseinander zu setzten. In diesem Video kann ich nur versuchen euch allgemein ein bisschen an meinen politischen Erfahrungen teilhaben zu lassen.

Wenn ihr euch mit mir austauschen wollt, schreibt mir gerne jederzeit eine Mail!

Ich wünsch dir viel Spaß bei dieser Folge!

Xoxo,

Diana

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