...und sonst so?

Heute geht es um toxische Beziehungen, sowohl wenn es um das Thema Freundschaft geht als auch in der Liebe. Ich habe in der letzen Zeit immer häufiger gemerkt, wie wichtig echte Freundschaften sind und dass man auch mal einen Gefallen ausschlagen darf, man muss es nur richtig verpacken. Ich treffe so viele neue Menschen und bin noch dabei zu lernen, wie ich erkenne, was andere von mir erwarten und dass es auch manchmal wichtig ist, sich selbst genug zu sein.

Wie erkennt ihr, wer eure wahren Freunde sind?

Bis dahin, ganz viel Spaß beim Zuhören!


XOXO

Deine Diana

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Heute habe ich die fabelhafte Möglichkeit gehabt, Lea Lange* – Gründerin des Online Shops „Juniqe*“, interviewen zu können.

Dabei erfährst du zum einen, wie sie auf die Idee für ihren Shop kam und was sie dazu getrieben hat, ihr eigenen Unternehmen zu führen. Zum anderen berichtet sie wie es ist Teil der Start Up Szene zu sein und besonders wie man sich auch als Frau in der Gründerszene zurechtfindet und so seinen eigenen Weg geht.

Schreibt mir gerne auch mal eine Mail ob ihr auch später mal ein eigenes Unternehmen gründen möchtet, oder ob ihr sogar schon dabei seid. Lasst mich auch gerne wissen, ob ihr selbst auch öfters mal ein paar Einblicke hinter die Kulissen gewisser Start Ups oder Marken wünscht, und wenn ja, welche.

Bis dahin, ganz viel Spaß beim Zuhören!

XOXO

Deine

Diana

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Hier noch ein paar Tipps von Lea Lange, um sich selbst in der Branche weiterzubilden:

- First Round Review Newsletter*

- Daniel Noel's Friday Five Newsletter*

- Horowitz Newsletter*

- Sonst Medium, Horizont und W&V*

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*WERBUNG durch Nennung

In meiner heutigen Folge geht es mal um zwei fast komplementär scheinende Dinge: Wie man lern selbst mal "Nein" zu sagen und wie man andere um Hilfe bittet. Versteh es jetzt bitte nicht falsch, dass du nichts mehr für andere tun sollst aber immer andere um Hilfe bittest. Mir geht es viel mehr darum, wie man lernt seine eigenen Kapazitäten einzuschätzen, sich für die Richtigen Aufgaben zu entscheiden und im Notfall auch mal lern Dinge abzugeben. Um Hilfe zu bitten ist keinesfalls ein Zeichen von Schwäche, es kann vielmehr auch zeigen, dass du die Arbeit andere wertschätzt und ihnen zeigen kannst, dass du ihnen bei solchen Belangen vertraust. Wie ich mit diesen beiden Themen umgebe, und was sie in meinem Leben so verändern, erfährst du in meiner heutigen Folge.

Damit wünsche ich dir ganz viel Spaß beim Zuhören!

Fühl dich gedrückt,

Deine

Diana

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Heute mein erster Podcast seit knapp zwei Monaten wieder aus dem wunderschönen Köln! Ich bin froh wieder in meinem Alltag angekommen zu sein.

Da jedoch mein Studium gerade endet und sich somit auch dieser Alltag ändert, muss ich mir neue Ziele setzen. Darüber möchte ich also heute mit dir reden: Ziele setzen und erreichen. Um seine eigenen Ziele klar formulieren zu können ist eine gute Positionierung Pflicht. "Wer bin ich und was macht mich aus", sollte man sich hierbei stets reflektierend fragen. Wie ich mich zukünftig positionieren möchte und wohin mich mein Weg die nächsten Jahre führen soll, lege ich dir offen dar und freue mich auf dein Feedback!

Schreib mir auch super gerne, was deine Ziele sind und wie du versuchst sie zu erreichen. Ich freue mich riesig von dir zu "lesen".

Bis dahin, ganz viel Spaß beim Zuhören!

XOXO

Deine

Diana

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Aktuell lese ich ein spannendes Buch in dem es unter anderem auch viel um das Selbstbewusstsein der Frauen geht. Dazu habe ich mir ein paar Tipps überlegt, wie du dein Selbstbewusstsein steigern kannst und welche Gefahren einige bekannte Methoden mit sich bringen. Natürlich sind diese Tipps für jeden (und nicht nur Frauen) geeignet. Ich bekomme jedoch regelmäßig Nachrichten – hauptsächlich weiblicher Natur – die mir leider offenbaren wie wenig selbstbewusst sie sind. Ich hoffe jedoch mit meinen Tipps allen ein bisschen helfen zu können.

Schreibt mir gerne ob ihr diese Tipps hilfreich fandet, diese vielleicht schon in euren Alltag, Beruf etc. integriert und ob ihr vielleicht sogar noch weitere spannende Tipps habt, die euch helfen.

Bis dahin, ganz viel Spaß beim Zuhören!

XOXO

Deine

Diana

Heute nehme ich dich mal wieder ein bisschen mit in meine persönliche Gedankenwelt und date euch ein bisschen über mein Leben hier in New York ab.

Vieles in meinem New York Alltag ähnelt meinem typischen Alltag in Köln. Jedoch lebe ich zum ersten mal in einer WG, bin für eine lange Zeit weg aus der Heimat und muss mich in einer fremden Stadt zusätzlich komplett neu organisieren. Doch ich fühle mich großartig dabei und bin so dankbar für diese tolle Chance und alles was damit zusammenhängt. Genau so wenig habe ich das Gefühl irgendwas zu vermissen. Weder eine Beziehung, noch Köln. Ich fühle mich einfach sehr wohl!

Diese Reise hat mich schon so viel gelehrt, wie ich euch auch schon in der letzten Podcastfolge erzählt habe, und auch auch in dieser Folge habe ich mir vieles davon und noch viel mehr neu bewusst gemacht.

Schreibt mit gerne eine Mail oder eine Nachricht bei Instagram, wofür du in letzter Zeit dankbar warst bzw. bist.

Bis dahin, ganz viel Spaß beim Zuhören!

XOXO

Deine

Diana

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*W E R B U N G* durch Nennung & Link

Folgendes Buch erwähne ich im Podcast. Ich werde dafür nicht bezahlt o.ä. Dennoch möchte ich Euch das Buch nicht vorenthalten.

*Bei dem genannten Link handelt es sich um einen Affiliate Link. Das heißt ich werde mit einem minimalen Anteil an dem Verkauf beteiligt. Wenn du das nicht möchtest, kannst du selbstverständlich das Buch auch unabhängig von dem Link suchen und kaufen.

Negotiation Genius*: https://amzn.to/2o9Fyiy

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Hey,

wie viele von euch wissen, bin ich aktuell für meinen letzten Kurs im Studium in New York an der NYU.

Ein paar Tipps von mir, wie du dich in einer neuen Stadt schnell wohl fühlst und Kontakte knüpfst oder wie es mir so erging beim Einleben in einer neuen Stadt, weit von zu Hause, das erfahrt ihr in meiner heutigen Podcastfolge.

Für Einblicke in mein Appartement an der Upper East Side oder für weitere spannende Einblicke schaut gerne auch auf meinem YouTube Kanal vorbei.

Damit wünsche ich dir ganz viel Spaß beim Zuhören!

Deine

Diana

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Heute mal eine kleine Folge aus dem Urlaub. Da ich hier mehr Zeit hatte, mich mit mir und meinen Gedanken zu beschäftigen, möchte ich euch gerne mal wieder mitteilen, was ich die letzten Tage für mich gelernt habe.

Mir wurde zum Beispiel bewusst, wie wichtig die Selbstreflexion ist, um an sich selbst zu wachsen. Viel zu oft stecken wir die Erwartungen an uns selbst immer höher, anstatt sich Zeit zu nehmen und einfach mal stolz auf sich selbst zu sein. Ich habe wirklich gelernt, dass dies gerade auch bei der Zusammenarbeit mit anderen wichtig ist sich selbst für gute Arbeit zu schätzen um anderen den nötigen Respekt entgegen zu bringen, den sie verdienen. Daran anlehnend habe ich mich auch viel mit allgemeiner Kommunikation beschäftigt, wie ich beispielsweise selbst Inhalte besser artikulieren kann. Wenn euch das Thema interessiert, schreibt mir gerne euer Feedback, da ich euch auch gerne mit meinem kommenden Kommunikationstraining auf dem Laufenden halte.

Ich hoffe du bist gespannt, was ich sonst noch gelernt habe und würde mich freuen, wenn ich dir damit ein bisschen weiter helfen kann.

Damit wünsche ich dir ganz viel Spaß beim Zuhören!

Deine

Diana

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In meiner heutigen Folge möchte ich dir gerne ein paar Inspirationen bieten, wie du dein Leben neu gestalten kanst!

Manchmal braucht man gar keine Komplettveränderung wie z.B. einen Umzug, wenn man mit seinem aktuellen Leben unzufrieden ist oder nichts mit sich anzufangen weiß. Oftmals reichen kleine Dinge aus, wie z.B. die Ernährung umzustellen oder eine neue Sprache zu lernen, um einfach mal eine neue Richtung einzuschlagen und ggf. eine neue Leidenschaft zu entdecken.

Mehr spannende Anregungen hörst du in meinem Podcast, findest du auf meinem Instagram-Account oder lernst du in unserer Meet Up Reihe unter dem Motto „Good Life“ kennen.

Mehr zu unserem Meet Up – und Karten für die erste Veranstaltung in Köln –, welches sich mit dem Thema „Good Life“ beschäftigt* findest du unter:

tiny.cc/GoodLife01

Damit wünsche ich dir ganz viel Spaß beim Zuhören!

Deine

Diana

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*Der mit Sternchen markierte Link enthält Eigenwerbung für ein kostenloses Meet Up im Headquarters Köln am 01. August 2018 !

Heute wird’s intim! Meine Freundin Julie hat das Startup Femtasy gegründet, was diese Woche gelauncht ist. Weil ich das Thema Selbstbefriedigung enttabuisieren will, reden Julie und ich ganz offen darüber und wie es einem helfen kann, sogar im Alltag und beim Sex mit anderen selbstbewusster zu werden. Außerdem ist Selbstbefriedigung stressreduzierend und hilft bei Regelschmerzen. Wir sprechen außerdem über ihren Werdegang, denn Julie ist eine richtige Powerfrau und wie es ist, ein eigenes Unternehmen zu gründen.

Her mit dem Feedback, wie du zu diesem Thema stehst.

Damit wünsche ich ganz viel Spaß beim Podcast.

Deine

Diana

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Mehr zu Julies Startup*:

http://femtasy.de/

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