...und sonst so?

Heute möchte ich mit euch mal darüber reden, wie man bewusst abschalten kann und sich auch mal etwas entspannt. Besonders wenn man produktiv sein möchte ist es wichtig kurze Momente für sich zu finden, in denen man neue Kraft schöpft. Wie ich diese kleinen Momente in meine tägliche Routine eingebunden habe und was auch du machen kannst um kurz einfach mal runterzukommen erfährst du in dieser neuen Folge.

Dazu gebe ich dir ein paar Podcast-Inspirationen, mit Formaten, die ich gerne höre.

Wie versuchst du zwischendurch mal zur Ruhe zu kommen, helfen dir auch Podcasts? Schreib mit gerne eine Mail mit deinen Tipps!

Ich wünsch dir viel Spaß bei dieser Folge!

Xoxo,

Diana

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Hier gibt’s meinen Podcast auch zu hören:

Itunes: apple.co/2yx4TXe

Spotify: spoti.fi/2i9wbgz

Deezer: www.deezer.com/de/show/55369

Soundcloud: @erwachsenwerden

Du hast Anregungen, Feedback, Ideen und neue Vorschläge für den Erwachsenwerden Podcast? Dann schreib’ mir: [email protected]

In der heutigen Podcast-Folge möchte ich mit dir eine Art persönlichen Tagebucheintrag teilen. Ein Text über meine Angst, mich selbst zu vergessen im Kontrast zu all den krassen Eindrücken und Erfahrungen, die ich gerade mache.

Man steht so oft an einer Kreuzung und muss entscheiden, welchen Weg man wählt. Wie wählt man am besten und wählt man den richtigen? Meine Versuche meinen Weg zu finden, dabei nehme ich dich heute ein Stückchen mit in meine Gedankenwelt.

Sicherlich kennst du dieses Gefühl auch, gib mir gerne Tipps, wie du damit umgehst, wenn du mal wieder vor großen Entscheidungen stehst.

Ich wünsch dir viel Spaß bei dieser Folge!

Xoxo,

Diana

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Das erwähnte "Wer bin ich wirklich?"-Video:

https://youtu.be/DcFa8DRtg28

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Hey ihr Lieben!

In meiner heutigen Folge möchte ich mit dir über ein Thema reden, was jeder kennt – Stress! So oft wird man gestresst durch die Schule, Abi, Uni, Hausarbeit, Berufswahl, Verpflichtungen und selbst Hobbies, Liebe und Freizeit können oft starken Stress auslösen. Bei mir persönlich wirkt sich dieser Stress mitunter sehr stark auf meinen Körper aus, ich werde schneller krank oder schlafe schlechter. Manchmal jedoch hilft mir Stress alle Dinge leichter unter einen Hut zu bekommen.

Wie man also mit negativem Stress umgehen, sich aber auch durch positiven Stress motivieren lassen kann, möchte ich mit dir teilen!

Hast du noch weitere tolle Tipps, wie man mit Stress umgehen kann ? Schreib mir gerne eine Mail!

Ich wünsch dir eine stressfreie Woche und viel Spaß bei dieser Folge!

Xoxo,

Diana

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Wie Netzwerk man richtig? + Mein eigenes Event

Hallo ihr Lieben,

in der heutigen Folge erzähle ich dir alle relevanten Informationen zu meiner Veranstaltung für euch am 03.05.2018 in Düsseldorf.

Du willst dabei sein?

Hol dir JETZT dein kostenloses Ticket:

https://www.eventbrite.de/e/dreamplus-i-trau-dich-deine-traume-zu-verwirklichen-tickets-44985760621

Außerdem erzähle ich dir, wie ich gelernt habe zu Netzwerken, was man beachten sollte und welche Tricks ich so habe. Denn Netzwerken ist nicht nur total spaßig, Man lernt nicht nur neue Leute kennen, sondern lernt sich dadurch selbst besser kennen und findet neue Interessengebiete und stellt einen auch immer wieder auf die Probe.

Schreib mir gerne Feedback, wie du die Folge findest.

Ich freue mich, dich am 03.05. zu sehen.

Xoxo,

Diana

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In meiner heutigen Podcastfolge erzähle ich dir von meinem Werdegang und wie ich durch das Leben und die Langeweile auf dem Dorf zum Bloggen gekommen bin. Zudem ziehe ich einen Vergleich zwischen dem Leben auf dem Dorf und in der Stadt - welche natürlich beide Vor- und Nachteile haben.

Auch berichte ich von meiner ehrenamtlichen Tätigkeit beim Kleiderladen des Deutschen Roten Kreuz und wie diese mich in vielerlei Hinsicht geprägt und mir geholfen hat, meinen Horizont zu erweitern. Und warum man Optionen nutzen muss und nicht zu viel Angst vor neuen Dingen haben darf.

Zudem verrate ich dir neue Informationen zu einem Event, welches ich Anfang Mai in Düsseldorf geplant habe. Sei gespannt!

Damit wünsche ich ganz viel Spaß beim Zuhören!

Deine Diana zur Löwen

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In der heutigen Podcastfolge mache ich mir Gedanken über das Thema Glück und stelle mir dir Frage, was mich eigentlich glücklich macht. Ich reflektiere darüber, wovon wir unser Glück abhängig machen. Lassen wir uns davon beeinflussen, wie andere über uns denken? Welche Faktoren machen uns glücklich? Ich habe festgestellt, dass gerade die kleinen Dinge mich glücklich machen. Zudem verrate ich dir, dass ich zur Zeit ein bisschen verliebt bin und wieso mich ein bisschen knutschen beim Feiern glücklich macht.

Was macht dich glücklich? Das würde mich sehr interessieren. Ich freue mich auf deine Nachricht.

Damit wünsche ich ganz viel Spaß beim Zuhören!

Deine Diana zur Löwen

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Im heutigen Podcast nehme ich dich mit in meinen Wochenrückblick und berichte dir davon, was ich diese Woche getan und gelernt habe. Zudem diskutiere ich ein „Frauenproblem“ mit dir und weitere Dinge, die mich diese Woche beschäftigt haben. Und ich versuche zu ergründen, warum wir uns immer kleiner machen als wir sind und warum wir jetzt damit aufhören sollten.

Damit wünsche ich ganz viel Spaß beim Zuhören!

Deine Diana zur Löwen

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In meiner heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir über das wichtige Thema der Selbstakzeptanz sprechen. Manchmal fällt es auch mir schwer, mich nicht zu sehr von dem scheinbar perfekten Leben anderer, wie es in den sozialen Medien dargestellt wird, beeinflussen zu lassen. Wir dürfen uns selbst nicht zu stark unter Druck setzen, sollten mehr auf uns selbst hören und uns akzeptieren wie wir sind. Ich werde auch darüber sprechen, dass nicht jeder Tag perfekt sein kann und es auch ok ist, wenn mal was schief läuft und welche Lösung ich für mich gefunden habe, um motiviert den Alltag zu überstehen.

Damit wünsche ich ganz viel Spaß beim Zuhören!

Deine Diana zur Löwen

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Heute versuche ich mit dir über das etwas ernstere Thema „Scheitern“ sprechen. Auch wenn viele denken, dass bei mir als YouTuberin immer alles gut läuft, scheitere auch ich! Aber wie geht man richtig mit Niederlagen um, wie lernt man das beste daraus und wie kommt man aus diesem Loch des Selbstmitleides am schnellsten wieder heraus? Mit dir möchte ich genau darüber reden, und würde auch gerne von dir wissen, wie hältst du die Waage zwischen dem, alles richtig machen zu wollen und sich selbst beim scheitern zu verlieren?

Lasst uns nicht von unseren Fehlern runterziehen, sondern daraus lernen es beim nächsten mal einfach besser zu machen. Denn jeder scheitert mal, das gehört zum Leben dazu. Denn erst wer wirklich scheitert, weiß seine Erfolge zu schätzen.

Damit wünsche ich ganz viel Spaß beim Zuhören!

Deine Diana zur Löwen

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Nach Karneval und Valentinstag ist aktuell in meinem Gefühlsleben viel los, und daran möchte ich dich heute gerne teilhaben lassen. Unter anderem erzähle ich dir warum mir Karneval so viel bedeutet und wie ich das versuche bestmöglich mit meinen Freunden zu feiern. Da es mir aber teilweise leider echt schwer fällt, alle meine Freunde in meinem Alltag zu integrieren, möchte ich euch heute erzählen, woran ich wahre Freunde erkenne, was ich an ihnen schätze und wie ich selbst über Distanz versuche gute Freundschaft aufrecht zu erhalten.

Schreib mir gerne, wie du mit solchen Situationen – auch mit den „Elefanten im Raum“ – umgehst. Ich freue mich von dir zu hören“

Damit wünsche ich ganz viel Spaß beim Zuhören!

Fühl dich gedrückt!

Deine Diana zur Löwen

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