Under Pleasure

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By Christin Chudy - Expertin für weibliche Lust und SexualitätHealth & FitnessSexuality
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Under Pleasure episodes

  • #170 Wenn du kaum noch Sex willst, höre das

    🔥 DIE LUST-CHALLENGE, MIT DER DU VON DIR AUS WIEDER LUST SPÜRST UND DICH SEXY & VERRUCHT FÜHLST


    Steuererklärung. Einkaufen. Kinder abholen. Und irgendwo zwischen Wäsche und Elternabend: Sex. Abhaken.

    Kennst du das? Und dann wunderst du dich, warum bei euch kaum noch was läuft. Dein Körper ist nicht kaputt, er ist nur schlauer als dein Kalender. Heute geht es darum, wie aus einem Punkt auf deiner Liste wieder ein echtes “Ich will” wird.


    Du erfährst:

    • Warum deine Lust die erste App ist, die dein Körper abschaltet
    • Was eine Antilope auf der Flucht mit deinem Sexleben zu tun hat
    • Wieso die Date Night im Kalender oft das Gegenteil von dem bewirkt, was du dir erhoffst
    • Was das kleine Mädchen in dir gelernt hat, bevor es empfangen durfte
    • Warum du Lust nicht erzwingen kannst und sie trotzdem kommt
    • Wie du mit 5 bis 15 Minuten am Tag Raum schaffst, ohne einen weiteren Termin


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    14 min
  • #169 Nackt wohl und sexy fühlen: Der Weg zu schamfreiem Sex

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    Nenn mir zehn Dinge an deinem Körper, die du richtig gerne magst. Fällt dir etwas ein? Und jetzt die Gegenfrage: Was magst du an ihm nicht? Spätestens da wird aus betretenem Schweigen ein Wasserfall. Genau diese Liste liegt mit dir im Bett, wenn er fragt, ob das Licht anbleiben soll.


    Du erfährst:

    • Was dein eingezogener Bauch mit deiner Lust zu tun hat
    • Warum deine Lust sich in deinem Körper nicht willkommen fühlt, wie eine Mieterin, die ständig spürt: Hier will mich jemand raushaben
    • Wieso Affirmationen und Körperliebe Bücher oft nichts verändern
    • Die Mini Übung für heute Abend nach dem Duschen, die du sofort machen kannst
    • Was eine Frau nach 38 Jahren plötzlich über ihren Bauch gesagt hat


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    15 min
  • #168 Kein Sex trotz Urlaub? Warum Druck deine Lust blockiert

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    Du hast den Urlaub gebucht und denkst: Das ist der Moment, in dem wir endlich wieder Sex haben werden.

    Und je näher der Abflug rückt, desto mehr wird aus Vorfreude Druck. Du packst den Koffer, er wirft dir einen Blick zu, und du spürst nur noch: Jetzt muss es klappen.


    Du erfährst:

    • Warum dir kaum jemand sagt, dass der Urlaub deine Lust prüft, statt sie zu wecken
    • Was passiert, wenn aus „endlich Sex“ ein To Do mit Flugticket wird
    • Was eine Frau aus meinem 1:1 Coaching über ihren schönsten Moment erzählt hat, und warum er nicht am Strand war
    • Wie du dich ab dem 9.11. zehn Tage lang mit deiner Lust verabredest


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    11 min
  • #167 Sex aus Angst ihn zu verlieren: Warum du mitmachst

    Freitagabend, 22:50 Uhr. Du bist erschöpft, er kuschelt sich an dich, und dein Körper zieht sich zusammen. Dein Mund sagt trotzdem Ja. Und dann siehst du dir von außen dabei zu, wie du mitmachst.

    Genau da war ich. Heute erzähle ich dir, was wirklich dahinter steckt, und es ist nicht das, was du denkst.

    Du erfährst:

    • Warum du Ja zum Sex sagst, obwohl du keine Lust hast
    • Wieso du beim Sex innerlich auscheckst und dir selbst beim Performen zusiehst
    • Wie du aus vollem Herzen Ja sagen kannst zu Sex mit deinem Partner
    • Was wirklich der Grund für deine Lustlosigkeit ist
    • Was bei mir statt geiler Höhepunkte passierte, als ich das Yoni-Ei-Übung das erste Mal einführte


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    19 min
  • #166 Sex aus Pflichtgefühl: So verwandelst du Druck in Lust

    Er kuschelt sich an, wirft dir diesen Blick zu, und du denkst: "Ich müsste jetzt eigentlich wollen."

    Diese Podcastfolge ist für dich, wenn du dieses Pflichtgefühl kennst und wissen möchtest, wie du den Druck in Lust verwandeln kannst.


    Du erfährst:

    • Womit der Druck, den du rund um Sex empfindest, wirklich zu tun hat
    • Was deine fehlende Lust dir eigentlich über deine Verbindung zu dir selbst verrät
    • Wie viel deine Beziehung wirklich mit deiner Lustlosigkeit zu tun hat
    • Den einen Perspektivwechsel, der dich vom Pflichtsex zurück zur Lust bringt
    • Warum du dich vielleicht viel zu früh fragst, ob er der Richtige ist


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    11 min
  • #165 Lustlos in einer liebevollen Beziehung? 3 Fehler, die es schlimmer machen

    Diese Podcastfolge ist für dich, wenn du in einer liebevollen Beziehung keine Lust auf Sex hast und spürst, wie ihr euch trotz aller Liebe Stück für Stück voneinander entfernt. Du lernst die drei Fehler kennen, die ich bei fast jeder Frau sehe, die zu mir ins Coaching kommt. Und den einen, der mich fast meine Partnerschaft gekostet hat.


    Du erfährst:

    • Warum ausgerechnet der Versuch, dich zu reparieren, deine Lust weiter wegschiebt
    • Was du in dich hineinfrisst und warum du dich damit einsamer machst
    • Wieso "einfach mitmachen" dich mehr kostet, als du dir eingestehst
    • Warum Frauen, die sonst alles im Griff haben, ausgerechnet bei ihrer Lust an ihre Grenzen kommen
    • Welchen Fehler ich jahrelang gemacht habe und was er mich fast gekostet hätte


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    10 min
  • #164 Keine Lust auf Sex, OBWOHL du ihn liebst? Das steckt dahinter

    Sobald Sex im Raum steht, zieht sich etwas in dir zusammen. Du findest Ausreden, Kopfschmerzen, keine Zeit. Dabei liebst du diesen Mann.


    Du erfährst:

    • Warum du ihn abgöttisch liebst und trotzdem hoffst, dass er heute Abend früh einschläft
    • Was deine Lust und deine Verdauung gemeinsam haben
    • Was du mit viel Liebe und null Lust verändern kannst, damit deine Lust zurückkommt
    • Warum Dirty Talk und Rollenspiel bei dir ins Leere laufen und was zuerst dran ist
    • Wie aus „Was stimmt nicht mit mir?" endlich Mitgefühl für dich wird


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    13 min
  • #163 Dopamin, Lustrevolte & die Mama Frage: Meine Learnings aus einem intensiven Halbjahr

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    Greifst du zum Handy, bevor du überhaupt merkst, dass du es tust? Noch ein Reel. Noch eine Story. Noch ein Check der Nachrichten, Mails, SMS. Und selbst wenn du spürst, dass es dir nicht guttut, machst du weiter?

    Und dann diese Frage, die sich still reinschleicht: Bin ich eigentlich eine ganze Frau, wenn ich niemals Mama werde?

    Diese Folge ist wieder eine sehr persönliche.

    Jedes Quartal teile ich meine größten Learnings mit dir.
    Heute nehme ich dich mit in mein intensivstes erstes Halbjahr seit Langem und teile die 3 Learnings, die in diesem Frühjahr und Sommer alles für mich verändern…

    Du erfährst:

    • Warum dein Griff zum Handy dieselben Hirnregionen aktiviert wie eine Substanzsucht
    • Warum dir plötzlich nichts mehr Freude macht
    • Was anstelle von Druck die vielleicht erotischste Energie von allen ist
    • Was hinter dem spirituellen Trend steckt, der Mutterschaft zur Krönung deiner Weiblichkeit erklärt
    • Wie du erkennst, ob dein Kinderwunsch wirklich deiner ist oder nur übernommen


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    36 min
  • #162 Loslassen beim Sex fängt bei dir an: Dein ultimativer Self Pleasure Guide

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    Stell dir vor, du hast eine ganze Stunde nur für dich. Kein Handy, keine To do Liste, keine Ausrede mehr. Und trotzdem sitzt du da und denkst: okay, und jetzt? Genau für diesen Moment ist diese Folge.

    Der letzte Teil dieser Serie gibt dir die komplette, ultimative Anleitung für deine erste Self Pleasure Session. Von der Vorbereitung bis zu dem Moment, in dem du Sex mit dem Universum hast.

    Du erfährst:

    • Wie du dir dein eigenes Lustnest erschaffst, deinen heiligen Raum nur für dich
    • Was das Letzte ist, was du brauchst, um loszulassen und was stattdessen wirklich zählt
    • Wie eine einzige Intention deine gesamte Session von “nur” Sex zu Sex mit dem Universum schiftet
    • Welche unterschätzte Körperstelle deinen (Solo-) Sex in andere Sphären katapultiert
    • Was du tust, wenn plötzlich Wut, Trauer oder Scham auftaucht, statt der Lust, die du erwartet hast


    Dies ist Teil 4 der Serie “Masturbation vs. Self Pleasure”. Hier geht’s zu Teil 1: #159 Masturbation ist wie Fast Food für deinen Sex⁠, hier zu Teil 2: ⁠#160 Höchste Stufe, kein Gefühl und hier zu Teil 3: #161 Die drei unsichtbaren Fehler, die deine Lust töten


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    🎧 Links & Ressourcen:

    MAGNETIC PLEASURE: Jetzt Sex Magic Ritual sichern!

    ⁠Teil 1: #159 Masturbation ist wie Fast Food für deinen Sex⁠

    ⁠Teil 2: #160 Höchste Stufe, kein Gefühl

    Teil 3: #161 Die drei unsichtbaren Fehler, die deine Lust töten

    20 min
  • Astrologie und weibliche Lust: Decode your Pleasure (Bonusfolge)

    Nur für kurze Zeit!

    👉 Sichere dir Decode Your Pleasure für nur 38€ anlässlich meines 38. Geburtstags: Entschlüssele, warum deine Lust genau so tickt, wie sie tickt. Und wie du sie endlich richtig lebst.


    In dieser Bonusfolge erfährst du:

    • Warum dein Geburtschart kein Zufallsblabla ist, sondern ein Spiegel deiner Seele
    • Wie Jupiter, Chiron und Co. wie Schauspieler auf der Bühne deines Lebens agieren
    • Was deine Sterne wirklich über deine erotische Kraft, deine Weiblichkeit und deine Beziehungen sagen
    • Warum Astrologie dir gerade jetzt so viel Halt geben kann
    • Was ich in meinen 1:1 Readings sehe, das Frauen immer wieder sprachlos macht


    ✨ DECODE YOUR PLEASURE, dein Astro Lust Reading

    Ich schau dir wirklich in deine Sterne und sag dir, wie deine Lust tickt: Was brauchst du, um in deine volle erotische Kraft zu kommen? Wo ist deine Lust hin, wenn sie gerade fehlt? Was macht dich im Bett wirklich an? Wie lässt du Kontrolle los und lebst mehr von deiner Weiblichkeit im Alltag?

    Das bekommst du:

    • 30 Minuten Live 1:1 Reading mit mir via Zoom, inklusive Raum für deine Fragen
    • Die komplette Aufzeichnung als Audio zum Wiederhören, wann immer du magst
    • Dein Lust Code als Playsheet inklusive Chart per Mail


    Gesamtwert über 200€. Nur zu meinem 38. Geburtstag: 38€ 😱 Für ein 1:1 Reading 🤩🫦🔮

    Die Plätze sind limitiert, wenn sie weg sind, sind sie weg.

    "Es kribbelt am ganzen Körper und ich spüre die tiefe Sehnsucht nach mehr."

    "Das resoniert zu 100 Prozent."


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    10 min

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Wünschst du dir mehr Lust? Mehr Selbstbewusstsein? Weniger Confusion über deine Turn-Ons und Grenzen? Dich und dein Verlangen besser zu verstehen? Mit Sexualität spirituell und persönlich zu wachsen?

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