A travers ce podcast, je vous donner des pistes pour comprendre l'estime de soi et la booster.

Il est tellement bien d'être fier de soi et d'être fier de ce que nous sommes alors pourquoi ne pas s'en donner les moyens?

C'est ce que nous allons voir dans ce tout nouveau podcast!

Dans ce podcast, nous apprendrons à nous lâcher la grappe donc en d'autre terme à se foutre la paix!

Soyons plus indulgents avec nous mêmes et posons nous moins de questions pour être plus heureux et profiter du moment présent!

Dans cette épisode, nous allons voir comment faire face au regard et au jugement des autres. Pas facile, me direz-vous... Et oui en effet! Nous y sommes confrontés tous les jours alors quel dommage de ne pas se sentir épanoui et nous même à cause de ce que les autres pourraient dire. Comment s'en détacher? C'est ce que nous allons voir dans ce podcast!