Selon diverses études, il est estimé qu'environ 85% des personnes dans le monde ont, à un moment donné de leur vie, ressenti un manque de confiance en elles. Ce chiffre peut varier en fonction des contextes culturels, des expériences personnelles et des environnements sociaux. En France, par exemple, des enquêtes montrent que près de 70% des adultes admettent éprouver des doutes quant à leurs capacités dans certaines situations.

J'analyse quelles sont les situations où la perte de confiance peut se manifester, et je te donne mes 3 conseils pour la retrouver.

Bonne écoute.

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MANTRAS, UNE EXPERIENCE IRRATIONNELLE ? BULLSHIT ?

Pour commencer, je vous raconte une petite histoire vraie : lors d’une conversation en 2020 avec une Amie qui me conseillait d’utiliser la gratitude, d’écrire ce que je souhaite comme l’ayant déjà, bref de pratiquer ce qu’on appelle erronément la pensée positive, la loi de l’attraction. Moi, je l’appelle vibrer la vie que je désire au plus profond de moi.

Les neurosciences elles-mêmes démontrent aujourd’hui comment les vibrations et les sons influencent directement nos pensées, nos émotions et notre physiologie et par de là même notre bien-être.

Bonne écoute

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Je reçois aujourd'hui Nathalie Berche de Mélibapt Parentalité.

Rencontrée pour la première fois, il y a un peu plus de 3 ans dans le cadre de notre formation en parentalité, Nathalie a accepté mon invitation à venir nous partager son parcours, les difficultés rencontrées à l'occasion de la naissance de sa fille, comment elle s'est faite accompagnée et les a surmontées pour en faire aujourd'hui son activité qui rayonne tout autour de la parentalité. Elle dit de la parentalité "qu'être parent n'est pas inné, on le devient !"

Elle accompagne dès le projet de parentalité, jusqu'aux parents d'enfants de +/- 10 ans, en passant par les bilans post-partum, les visites conseils en sortie de maternité, les séances bien-être et repos. Elle propose des formules d'accompagnement pré et post natal, des séances holistiques pour futurs parents, des séances exclusives pour les papas, pour les couples, elle travaille aussi sur les lignées familiales en soins énergétiques, elle accompagne à guérir son enfant intérieur. Et aussi, elle organise seule et/ou avec d'autres professionnels des ateliers pour parents et enfants.

Un épisode riche en enseignements, dans la simplicité et l'authenticité. Bonne écoute

Filez voir son site internet : https://www.melibapt-parentalite.com/

Instagram : @melibapt.parentalite

Youtube : https://www.youtube.com/@melibaptparentalite

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Jessica Aulnois, et avant de devenir DDB Queen, elle dit d'elle même qu'elle était hyper rigide, hyper contrôlante et hyper chiante !

Découvre son histoire et comment elle est arrivée à oser lancer ce #MouvementOPTC pour créer la + grande communauté de gens Détendus du Bulbe au Monde !

Dans cette émission, Jessica nous parle de son expérience lors de son accompagnement en Parentalité consciente et surtout de son parcours à travers ses remises en questions.

Elle nous explique le lancement de son mouvement OPTC. Elle nous livre aussi, en toute intimité, avec pudeur et authenticité le trauma qu'elle a subit en étant enfant.

Une émission riche, joyeuse, pétillante, profonde et authentique.

Retrouvez Jessica Aulnois

sur son site internet : https://www.optc.fr/

la page facebook ONPC : https://www.facebook.com/profile.php?... *

la chaîne youtube : https://www.youtube.com/@UCZUObATB4pA...

Let’s do this !

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Bonjour pour cet épisode, j'ai invité Nathalie Wagner Lorang.

Nathalie est comme moi formée en parentalité consciente, nous avons eu l'occasion d'échanger régulièrement sur la pratique, sur nos expériences et nous avons pratiqué ce qu'on appelle de la supervision.

Je partage ici un échange que nous avions eu sur la formation en question, les changements opérés au sein de nos familles, les relations avec les enfants.

Je vous souhaite une belle écoute.

Sabine G

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On nous a enseigné en permanence de lutter, de faire effort, de prendre sur soi alors qu'écouter son propre cœur, suivre son intuition, c'est se donner la chance de vivre une vie authentique et épanouissante. Cela demande du courage et de la persévérance, mais les bénéfices en valent la peine. Lorsque nous nous permettons de nous écouter, nous découvrons des passions, des talents et des aspirations que nous n'aurions jamais soupçonnés.

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Quand on parle d'hypersensibilité, de sensibilité on pense souvent gestion, gérer, et très rarement d'en faire une force.

Un épisode sans fard, sans filtre, au saut dans le vide plus intimiste.

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Chaque individu a des besoins uniques pour s’épanouir et se sentir bien. Chez l’hypersensible j’ai relevé ces 10 besoins essentiels. Ce ne sont pas les seuls, et beaucoup peuvent se retrouver dans ces descriptions, un hypersensible va cocher ces 10 cases.

Retrouve le test "suis-je hypersensible"

Retrouve l'article du blog

Retrouve l'audio alchimique d'hypnose et de reprogrammation offert

Bonne écoute

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Dans le développement personnel, il y a beaucoup de propositions "toutes faites", comme du prêt à l'emploi, du prêt à manger. Est-ce réellement adapté à qui vous êtes, à vos propres besoins spécifiques ?

Je vous propose de tourner le regard vers vous, vers vos compétences et capacités et de vous aider à fabriquer vos propres clés personnelles.

C'est parti, on reprend notre pouvoir en mains !

Bonne écoute.

Sabine

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Lâcher prise : 2 petits mots, 2 mots simples, qui nous agacent lorsque nous sommes au creux d'une vague émotionnelle, en boucle dans notre roue de hamster. Ces deux petits mots un concept ? Une aide réelle pour avancer et sortir de l'ornière ?

Bonne écoute

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