Florence K a vécu des épisodes de trouble dépressif. La première fois, sa fille Alice avait 4 ans. Aujourd’hui, à 18 ans, Alice raconte comment elle percevait les symptômes de sa mère pendant son enfance et les conséquences qu’ils ont eues sur sa vie. Le psychologue Martin Provencher propose des approches pour les personnes qui souffrent d’un trouble dépressif et leurs proches.

Ressources :

• Mouvement Santé mentale Québec
• Retrouver son entrain
• Allez mieux à ma façon
• CAP santé mentale
• Tel-jeunes

Avec le trouble panique, les crises de panique reviennent de façon aléatoire, si bien qu’on a peur d’en refaire et qu’on change notre comportement pour les éviter. L’ex-journaliste Pierre Craig connaît bien ce trouble, comme le psychologue Camillo Zacchia, spécialisé dans les troubles anxieux depuis 45 ans.

Ressources :

• Info-Social 811
• Quebec.ca/SantéMentale
• Allez mieux à ma façon
• Mouvement Santé mentale Québec
• Phobies-Zéro

Aussi connu sous l’acronyme TPL, le trouble de la personnalité limite est souvent associé à l'hypersensibilité et à l'impulsivité. L’autrice Gabrielle Boulianne-Tremblay raconte comment il s’est manifesté chez elle et la travailleuse sociale Caroline Lafond nous aide à mieux le comprendre.

Ressources :

• Info-Social 811
• Québec.a/SantéMentale
• CAP santé mentale
• Suicide.ca (1 866 APPELLE)
• Centre local de services communautaires (CLSC)

La variabilité de l'humeur est un phénomène normal. Avec le trouble bipolaire, ces fluctuations sont extrêmes. Les travailleurs et travailleuses de tous les milieux professionnels peuvent en être affectés. Dans cet épisode, Florence prend l’exemple du milieu des affaires. L’entrepreneur Luc Giguère et le psychologue Martin Provencher, spécialisé dans les troubles de l’humeur, nous en parlent.

Ressources :

• Info-Social 811
• Québec.ca/SantéMentale
• Relief
• Allez mieux à ma façon
• Suicide.ca (1 866 APPELLE)

Les troubles psychotiques sont souvent mal compris. Luc Vigneault vit avec la schizophrénie depuis 46 ans. Conférencier et auteur, il la démystifie avec brio. La travailleuse sociale Caroline Lafond explique comment bien vivre avec ces troubles.

Ressources :

• Info-Social 811
• Programme pour premiers épisodes psychotiques
• Paire.s aidant.es famille (Arborescence)
• Société québécoise de la schizophrénie
• Réseau des entendeurs de voix québécois

Le stress et l’anxiété sont des réactions normales à une menace. Le trouble anxieux, lui, peut nous empêcher de fonctionner. La chanteuse Lili-Ann De Francesco nous parle de son parcours avec un trouble anxieux et le psychologue Camillo Zacchia, spécialiste en la matière, propose des stratégies pour soutenir les personnes qui en souffrent.

Ressources :

• Info-Social 811
• Québec.ca/SantéMentale
• Fondation Jeunes en Tête
• Tel-jeunes
• Jeunesse, J’écoute