Souvent  dire non nécessite de troquer de la popularité sur le court terme, contre du respect sur le long terme 

L'une des choses les plus difficiles dans la vie est de dire non. Surtout dans un monde avec autant de choix et de distractions.Tous ces choix nous empêche de nous concentrer sur ce qui compte réellement.

Savez-vous ce qui rend un laser si efficace?

C'est la concentration des rayons sur le même point. Mais 99% de nous travaillons comme une lampe torche. Nous envoyons nos rayons dans toutes les directions en espérant le meilleur. Et puis la lampe regarde le laser et lui dit "tu as trop de la chance d'avoir autant d'énergie".  Et le laser lui répond..."J'ai la même quantité d'énergie que toi, mais je focalise celle-ci sur une seule chose."

Morale de l'histoire? Vous ne pouvez pas disperser votre énergie et espérer réaliser de grandes choses.

Est-ce que vous vous êtes déjà demandé comment avoir plus de temps et être moins stressé?Commencer à dire non à l'inutile, aux bénéfices immédiats...

Netflix,

TV

Tinder

Insta

Facebook

What'sapp 

Mails

Soirée

Networking

News

Rencontre

Etc...

Mais refuser également de dire non aux émotions négatives. Gardez le contrôle.Comment dire non? 

Merci d'avoir pensé à moi, mais non merci -> La manière directeEn ce moment j'ai beaucoup -> La manière indirecteEt souvenez-vous que tous ceux qui disent "je n'ai pas le temps" ce qu'ils vous disent en vrai... c'est... j'ai d'autres priorités.D'ici demain, concentrez-vous sur ce qui est dans votre zone d'influence, ignorez le reste.  La vidéo TEDx (et l'article Essentialisme)  (https://organisologie.com/essentialisme/)

Il n'y a nul de vents favorables pour celui qui ne sait où il va.Si vous n'avez pas de direction.... 

Comment savoir quoi faire jour après jour?

Comment savoir à quoi dire oui et à quoi dire non?

Comment savoir que vous vous êtes égarés?

Comment saurez-vous qu'il est temps de vous féliciter? 

Comment saurez-vous que vous progressez dans la bonne direction?

La réponse est simple... vous ne pourrez pas.Quels est le point en commun entre...

Principles de Ray Dalio

les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent de Stephen Covey

Les 48 lois de pouvoir de Robert Greens...

Ils recommandent tous de définir une direction, de définir un objectif AVANT de passer à l'action. Tout le monde cherche à se plonger dans l'action, en pensant que l'on gagne du temps. Mais c'est une erreur. Il est important de définir un OBJECTIF, un PLAN et ensuite d'exécuter ce plan.

Le guide pour bien définir ses objectifs. (https://organisologie.com/organisation-personnelle/5-jours-atteindre-son-objectif/)

Dans cet épisode, découvrez le concept de contraintes utiles et ma méthode pour tenir mes routines (la routine non routinière).

Non est une phrase complète - Anne Lamott

Découvrez dans cet épisode 2 enseignements que j'ai tiré de ma décision de ne pas continuer les vidéos sur Youtube en privilégiant l'écriture (alors que tout le monde préconisait d'aller sur Youtube).

Découvrez l'idée qui m'a permis d'être bien plus à l'aise avec le fait de dire non.  #oser dire non #apprendre à dire non

Découvrez l'histoire derrière le nom de ce podcast.  Pourquoi une vie sans réveil est une vie libre?

Qu'est-ce qui m'a poussé à parler de ce sujet?  #productivité #sérénité #efficacité

Comment littéralement gagner du temps ou des ressources en passant vos activités à travers le filtre des 3 temporalités ? 

C'est ce que vous découvrirez. La vidéo des priorités et des patates (https://youtu.be/InzRdkWnVl0)

Dans cet épisode, je parle de mes addictions. Et de la victoire que j'ai face à mes addictions.  Et de ce que je me dis pour gérer mes addictions.  

Et si vous voulez en savoir plus sur le café... cliquez ici. (https://organisologie.com/effets-cafeine-productivite-avantages/)

Quelques conseils du livre "Principles" de Ray Dalio

1. Reconnaitre que les erreurs sont une partie naturelle du processus de l'évolution

Toutes les personnes que vous voyez réussir, réussissent à ce que vous prêtez attention. Ces mêmes personnes échouent dans d'autres domaines.

2. Ne vous souciez pas d'avoir une bonne image, souciez-vous d'atteindre vos objectifs (https://organisologie.com/comment-sorganiser/comment-atteindre-ses-objectifs/plan-action/meditation-definition-objectifs-5-etapes-7-conseils/objectif-smart/objectif-smart-39-exemples/)

En vous faisant critiquer, vous pourrez avancer. 

3. Souvenez-vous de réfléchir lorsque vous ressentez de la douleur

En confrontant vos douleurs, vous verrez plus clairement les problèmes qui vous font face.

Article sur le perfectionnisme (https://organisologie.com/en-finir-avec-le-perfectionnisme-7-strategies-1-3/)

Comment gérer notre position face aux choses sur lesquelles on n'a pas de contrôle total?  

C'est le sujet du jour.