Dans ce podcast, je réponds à un problème que rencontre Elsa, une lectrice, à propos de son envie de publier sa première vidéo (facebook ou youtube). Elle repousse, repousse en trouvant de bonnes excuses.

Alors comment passer à l'action? Voici mes recommandations.

Pour aller plus loin, découvrez l'article lié: https://organisologie.com/comment-sorganiser/comment-atteindre-ses-objectifs/acrasie-passer-action-facilement/

Dans ce podcast, j'aborde un problème que rencontre Tatiana (une lectrice): repousser le montage vidéo d'un mariage. Vous découvrirez des pistes et mes réflexions pour surmonter le problème et se mettre en mouvement.

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L'article lié est disponible ici ->

https://organisologie.com/comment-sorganiser/comment-atteindre-ses-objectifs/acrasie-passer-action-facilement/comment-arreter-de-procrastiner-une-matrice/lutter-contre-la-procrastination-9-techniques/je-procrastine-intelligemment/

On sait que fumer tue, pourtant certains continuent de fumer. On sait que passer trop de temps sur les réseaux sociaux nuit à notre concentration + estime de soi. Mais est-ce que l'on va pour autant arrêter?

La réponse dans ce podcast..

Comment avoir du temps avant sa retraite (sans créer son entreprise)?

Beaucoup de gens cherchent à faire plus et à passer après les autres. À mes yeux c'est une mauvaise approche. J'explique pourquoi et surtout comment avoir du temps avant sa retraite.

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Découvrez mon échange avec Brigitte Leitenberg. Entrepreneuse, mère de famille et organisatrice d'évènements, Brigitte partage avec nous ces astuces et conseils pour gérer les coups durs, organiser son quotidien et avancer plus rapidement.

Découvrez l'article ainsi que les points-clés ici: https://organisologie.com/brigitte-leitenberg/

Dans ce podcast, je te parle d'une expérience expliquant pourquoi les gens pensent qu'ils travaillent mieux sous stress et quelle est la véritable raison qui les incite à constamment repousser.

La totalité de l'article se trouve ici: https://organisologie.com/comment-sorganiser/comment-atteindre-ses-objectifs/acrasie-passer-action-facilement/comment-arreter-de-procrastiner-une-matrice/lutter-contre-la-procrastination-9-techniques/je-procrastine-intelligemment/

Dans ce podcast, je parle d'une expérience menée par Roy Baumeister qui explique pourquoi notre volonté est limitée et comment faire pour la considérer comme un bonus.

Vous découvrirez comment réduire les chances de procrastiner, comment passer à l'action plus facilement, comment cesser de remettre à demain ce qui peut être fait aujourd'hui.

Plus d'information sur la procrastination ->https://organisologie.com/comment-sorganiser/comment-atteindre-ses-objectifs/acrasie-passer-action-facilement/comment-arreter-de-procrastiner-une-matrice/

Dans ce podcast, vous découvrirez mes 2 stratégies pour réussir à oser dire non sans culpabiliser.

Vous découvrirez la stratégie long terme vous permettant de sortir d'une relation de dépendance et vous permettant d'augmenter en autonomie

Ainsi qu'une technique court terme composée d'un triangle mnémotechnique vous permettant de mieux discerner les attentes qui se cachent derrière les demandes que l'on vous fait.

Pourquoi écouter le podcast? Pour plus facilement dire non sans passer pour un salaud et mieux évaluer et planifier les demandes que vous acceptez.

Tout un programme que vous pouvez découvrir maintenant.

Dans ce podcast, je te parle du livre de John Perry "La procrastination - l'art de reporter au lendemain".

Un livre qui se lit facilement et qui mérite d'être drôle. John partage ses astuces qui lui a permis d'utiliser sa procrastination.

https://www.youtube.com/watch?v=7d9rRNbOijc

Dans ce podcast je partage avec toi ma manière de gérer les coups durs à l'aide d'une check-liste en 5 points.

Si le sujet t'intéresse, crée tes propres liste de contrôle -> https://organisologie.com/telecharger-liste-de-controle-de-taches/