UNFRAME THE BRAIN

UNFRAME THE BRAIN

By Janet BraunSociety & Culture
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UNFRAME THE BRAIN episodes

  • Folge 39: "Paarweise" MICHAEL & FRANZISKA Trautmann. Das Format im Format.
    Bester Einstieg in eine sehr ehrliche, gefühlsstarke und inspirative Folge, wenn nach 10 Min bereits alle Beteiligten feuchte Augen haben…Ein Ehepaar das bewegt. Michael Trautmann ist Unternehmer/ Berater in den Bereichen Marketing/ Sport/ Brand und Podcaster des Formats „On the way to new work“. Franziska „Zisa“ Trautmann ihrerseits Schamanin, Tier-Telepathin und ebenfalls Podcasterin von „Gefühls Echt“. Welche Geschichte verbindet die Beiden nach mittlerweile 28 Jahren Ehe? Wie haben die jeweiligen Prägungen Einfluss genommen? Kann man eine Partnerschaft einfordern? Wie haben sich die Beiden wahrgenommen in den Tiefphasen ihrer Beziehung? Welche Entscheidungen getroffen und inneren Schubladen aufgerissen? Sind die bei Männern und Frauen eigentlich gleich gestaltet? Da hat die Hirnforschung Antworten… Man kann definitiv sagen, dass sie den Schmerzen nicht ausgewichen sind. Zwei Welten treffen quasi aufeinander, wenn man den traditionellen Beginn mit der heute realen lebendigen Beziehung vergleicht. Ein Transformationsprozess zu dem viel Mut gehört. Als individuelle Persönlichkeiten und als Paar. Wie kam es zur kurzzeitigen Trennung aus Liebe? Was ist die größte Verletzung, die sie gegenseitig erfahren haben? Wie gehen Zisa und Michael mit den unterschiedlichen Empfindungs- und Entwicklungs-Geschwindigkeiten um? Kommunikation mal wieder „the key“ und die echte Schnittmenge bei Partnern viel kleiner, als man vermutet. Als Eltern von 2 erwachsenen Söhnen gibt es zur Erziehung und Rollendefinierung derer viel zu erzählen. Wer hat hier welchen Einfluss und Begleitung mitgegeben? Welche Utopien stellen sich Zisa und Michael in Bezug auf Familie vor? Welche Wünsche haben sie an die Zukunft, was sich von Herzen gegenseitig zu sagen und welche Botschaft für die HörerInnen? Definitiv eine Folge die mitten ins Herz trifft. Danke für die absolute, schonungslose und SENSITIVE Offenheit!
    Mehr Infos zu Janet, den Supportern und Gästen hier: https://www.janetbraun.de/   https://www.instagram.com/janet_braun_/   https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/   https://www.hafengoldfilm.de/   https://simonfoelster.de/   https://www.linkedin.com/in/michaeltrautmann64/?originalSubdomain=de   https://www.onthewaytonewwork.com/   https://www.linkedin.com/in/franziska-trautmann-b1120b73/?originalSubdomain=de   https://gefuehlsecht.podigee.io/
    1 hr 9 min
  • Folge 38: JASMINA KUHNKE im "Perspektivwechsel". Das Format im Format.

    Jasmina Kuhnke. TV-/ Buch-Autorin, Kolumnistin für ein Satire Magazin. Jasmina engagiert sich in der Öffentlichkeit unter ihrem Künstlernamen Quattromilf – „Vierfach- Mom I’d like to follow“ gegen Rassismus und Diskriminierung. Was bedeutet Perspektivwechsel für sie? Hilft ihr das? Wovor hat es sie bereits beschützt? Wir sprechen zuerst über rassistische Narrative. Oder gehen diese Fragen Jasmina langsam auf den Sack? Welche Anregungen und welche Kritik hat Jasmina in dieser gesellschaftlichen Diskussion? Worüber muss tatsächlich gesprochen werden? Menschenfeindlichkeit hat keine Basis mehr. Es wird sich nichts ändern, wenn wir uns nicht mit den Wurzeln auseinander setzen. Welche Aufklärung sollte auf vielen Ebenen stattfinden? Welche Verantwortung haben wir alle? Was müssen wir für unsere Kinder tun? Wer hätte gedacht, dass Jasmina total schüchtern und tollpatschig ist? Wie äußert sich das? Welche Ambivalenzen erlebt sie in ihrer Sensitivität zwischen unsichtbar sein wollen und doch selbstbestimmt die Konfrontation zu suchen? Wodurch funktioniert Jasmina auch in dunklen Phasen? Ist Resilienz eigentlich gegeben oder kann man das lernen? Wie beschreibt Jasmina ihre Gedanken dazu? Was hat TROTZ und bewusstes Entscheiden damit zu tun? Und was ist mit dem Thema Humor, womit Jasmina ihr Geld verdient und „noch“ hinter der Bühne agiert? Wird sich das ändern? Wie würde Sie sich selbst auf der Bühne sehen? Es wäre definitiv ein Fest für alle sensitiven Menschen mit Humor. Soviel steht fest. Und daher wurde auch in diesem Gespräch bei aller Ernsthaftigkeit viel gelacht. Mega Dankeschön Jasmina! #educateyourself   Mehr Infos zu Janet, den Supportren und Gästen hier: https://www.janetbraun.de/   https://www.instagram.com/janet_braun_/   https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/   https://www.hafengoldfilm.de/   https://www.instagram.com/quattromilf/      https://www.rowohlt.de/autorin/jasmina-kuhnke-33674

    1 hr 18 min
  • Folge 37: TOBIAS SEIKEL

    Tobias Seikel. Co-Founder und General Partner bei „PLANET A“. Der sensitive Mann, welcher lösungsorientiert und zielstrebig die Welt positiv beeinflussen möchte und wird! Welche bewusste und mutige berufliche Wahl hat Tobias dafür getroffen? Was möchte er ganz pragmatisch erreichen und welchen ökologischen und positiven Impact leisten? Wie und mit wem hat Tobias „PLANET A“ gegründet und was haben sich die PartnerInnen auf die Fahne geschrieben? GründerInnen für GründerInnen ist die Devise, das große Netzwerk beschleunigt die Prozesse und ist gefüllt mit ExpertInnen & SupporterInnen. Welche Werte möchte Tobias als Vorbild in die Gesellschaft tragen, seinen Kindern vorleben und werden bei der Auswahl der Geschäftsbeziehungen angewendet? Was hat Tobias aus seiner privaten Erfahrung mit heranwachsenden Kindern in der Schule zu erzählen? Wie erzieht er gemeinsam mit seiner Frau 2 Jungs und 1 Mädchen stark und kraftvoll entsprechend ihres individuellen Charakters? Der familiäre Gedanke zieht sich weiter in die Kultur von „PLANET A“ und inkludiert das gesamte Umfeld. Und das spürt man! Danke für deinen Input Tobias!   Mehr Infos zu Janet, den Supportren und Gästen hier: https://www.janetbraun.de/   https://www.instagram.com/janet_braun_/   https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/   https://www.hafengoldfilm.de/   https://planet-a.com/   https://www.linkedin.com/in/tobiasseikel/?originalSubdomain=de

    1 hr 13 min
  • Folge 36: "Paarweise" MICHA & AGNES FRITZ. Das Format im Format
    Ein sehr persönliches Gespräch mit 2 außergewöhnlichen Menschen in dem nagelneuen Format im Format: PAARWEISE. Konzeptionsaktivist und Mitgründer von Viva con Agua Michael Fritz und Kulturmanagerin und GF von Viva con Agua Arts & Music Agnes Fritz. Das eindeutige Ziel dieses Ehepaares ist die Welt zu verbessern, aber starten wir den Dialog mit dem Kennenlernen. Wie und wann hat es gefunkt und wer kann das besser erzählen? Wie vereinbart man die Symbiose auf Arbeits- und Privatebene? Kann man Grenzen des Anderen respektvoll einhalten? Ab wann braucht es mehr Kommunikation? Wie platzieren Micha und Agnes auftretende Probleme? Was braucht es, damit Gefühle offen ausgedrückt werden können? Welche individuellen Skills und Techniken helfen, wenn 2 sensitive Menschen als Paar Konflikte lösen wollen? Welches WIRKLICH vorbildliche und super interessante Tool hat Familie Fritz entwickelt und definiert, um Fairness in der Aufgabenverteilung zu gewährleisten? Wie sehen Micha und Agnes den Wandel des klassischen Männer-Musters und Frauen in Führungspositionen? Welche Fragen der Gendererziehung stellen sie sich als Eltern einer Tochter und eines Sohnes? Wie möchten sie ihre Kinder auf ihrer Reise unterstützen? Am Ende der direkte Paardialog zwischen Micha und Agnes mit der Frage: „Was möchtet ihr euch gegenseitig von Herzen sagen?“ Die allerletzte Frage beinhaltet die Botschaft, die dieses besondere Paar den ZuhörerInnen mitgeben möchte. FETTES D A N K E für das Vertrauen!
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    1 hr 17 min
  • Pilot 2.0

    Staffel 2 startet mit einem Piloten zum Auftakt, der erfreulicherweise erneut von Knut Post, Gründer und Chef von Hafengold Film & Post productions, moderiert wird. Nach einer Pause von 5 Monaten ist die Vorfreude riesig und Knut stellt die richtigen und wichtigen Fragen an Janet: Was ist passiert in Staffel 1? Welche Highlights gab es und wie unterschiedlich und doch ähnlich waren die Gäste? Was hat Janet besonders bewegt? Bevor es zum Ausblick auf Staffel 2 kommt, wird noch einmal schnell der Background von Janet geklärt und die grundsätzliche Gesellschaftliche Relevanz des Themas „SENSITIVITÄT“ besprochen. Die Beachtung der Entwicklungsjahre von Kindern/ Jugendlichen, der Einfluss auf die Leistungsfähigkeit von z.B. MitarbeiterInnen, die Auswirkung auf die Gesundheit wie Psychosomatiken/ Depression und den Umdenkungsprozess, was Leadership heute definieren sollte. Mit einem kleinen Einblick zur Produktion des Podcasts, dem zukünftigen Folgen-Rhythmus, Janets Wünschen an die ZuhörenInnen schließt dieser Pilot und sendet ein GROSSES DANKESCHÖN an alle bisherigen UnterstützerInnen: Location in HH, technischer und mentaler Support, Post productions: Knut und Kerstin Post, sowie alle ehemaligen und jetzigen MitarbeiterInnen von HAFENGOLD Film und Postproduction   https://www.hafengoldfilm.de/ Folgen-Fotos in HH: Simon Fölster   https://simonfoelster.de/ Folgen-Fotos in Berlin: Darius Ramazani   https://www.ramazani.de/ Technikerin in Berlin: Aude Langlois   https://www.audelanglois.com/ Jingle: Taco van Hattinga  https://www.instagram.com/tacovanhettinga/  Titelbild Podcast: Manu Agah   https://www.manuagah.com/ Nicht zu vergessen ALLE Gäste vergangener und zukünftiger Folgen und all die tollen ZuhörerInnen, die schreiben, den Podcast kommunizieren und gute Gründe für Staffel 2 liefern!

    22 min
  • Folge 35: MAX MUTZKE

    Max Mutzke. Sänger, Songwriter, Musiker seit frühester Kindheit. Familien- und Talentbedingt drehte sich Max´ Leben tatsächlich schon immer um die universelle Sprache der Musik und Kultur. Die öffentliche Wahrnehmung nahm mit dem Sieg in einer TV-Show von Stefan Raab und dem darauf folgenden 8. Platz beim ESC 2004 Fahrt auf. Seitdem kann man sich die Medien- und Musikwelt nicht mehr ohne Max vorstellen. 7 Alben wurden veröffentlicht. Zuletzt das im September 2018 erschienene Album „Colors“. Diversität ist für Max eine Grundhaltung, Selbstverständnis und Inspirationsquelle. Wertschätzende Sichtbarmachung ein großes Anliegen. Daraus ergeben sich naturgemäß die Rollenbilder-, Gender-, Politik- und Vorbilder-Gesprächsthemen. Wie hält Max der Gesellschaft den Spiegel vor? Welches Bild kann er skizzieren, wie sein Leben in den Höhen und auch Tiefen verläuft? Wie bleibt man in Bewegung und gibt es einen inneren Kompass? Was hilft Max bei der Orientierung und wie hält er sich von toxischen Beziehungen fern? Woher kommt das Vertrauen in sich selbst und seine Intuition? Welche positiven Essenzen hat er aus seiner Andersartigkeit gezogen? Da kommt dann auch die männliche „Pippi Langstrumpf“ durch und Max kann viele positive Beispiele nennen, die Mut machen seine Eigenart und Sensitivität zu zelebrieren. Sehr wertvoller Beitrag Max- auf allen Ebenen. Danke! Und ich freue mich extrem auf Ende September, wenn das neue Studioalbum „Wunschlos Süchtig“ erscheint.

    Sehr sehenswert übrigens auch die Anfang 2021 gestartete Talkshow „Lebenslieder“ im ersten deutschen Fernsehen, wo Prominente ihre Vita gemeinsam mit Max und seiner Band monoPunk durch die persönliche Beziehung zu Liedern portraitieren.


    Mehr zum Thema, dem Podcast, Max, den SupporterInnen und Janet Braun findet ihr hier:   https://www.janetbraun.de/ https://www.instagram.com/janet_braun_/ https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/ https://www.facebook.com/janet.braun.5   [email protected]   https://www.maxmutzke.de/   https://www.instagram.com/max_mutzke_official/   https://agoafroprint.com/   http://simonfoelster.de/   https://www.hafengoldfilm.de/

    1 hr 26 min
  • Folge 34: FALK & JANET im "SEITENWECHSEL" #3 - Insight-Talk. Das Format im Format.

    Janet Braun. Profilerin und Host sowie Produzentin dieses Podcasts heute bereits zum dritten Mal im Seitenwechsel-Gespräch mit Journalist FALK SCHACHT. Der sensitiv erfolgreicheRadio- und Podcast Moderator hat wieder mal viele Fragen in der Pipeline und möchte vorab wissen, welche Besonderheiten sich in den letzten 3 Aufnahme-Monaten zugetragen haben. Welche Gäste waren da und wie hat sich die erste Folge „FOKUS“ ohne Gast angefühlt? Darauf bezogen geht es in die Tiefe bei Eltern-Kind-Beziehungen. Ist es für sensitive Kinder einfacher, wenn ihre Eltern ebenfalls sensitiv sind? Wo findet Überreizung und Bewertung eigentlich statt? Was hat Falk beschäftigt die letzten Monate? Welche Verbindung sieht er zwischen Sport und Kunst und was möchte er von Janet dazu wissen? Was ist nochmal ADS/ ADHS, welche konkreten Beispiele können aus dem bisherigen Gäste-Line-up genannt werden und warum ist dieses Syndrom dann doch Antreiber für Leistungsbezogene Karrieren und innovative Erfindungen? Wo liegt die Logik? Und wie kommt man von da auf eine superbunte Gummibärchentüte und Rosinen? Ist man kindisch, wenn man spielerisch unterwegs ist? Kann man als Ü50 sein Leben noch einmal umkrempeln und seine Sensitivität im Außen integrieren? Wieso landet Falk thematisch plötzlich ganz tief im Fußball-Thema? Welche schizophrene Umgehensweise mit den sensitiven Spielern erklärt Janet? Warum ist ihre Arbeit als Profilerin/ Beraterin so eine persönliche Angelegenheit und wie stellt sich das dar? Produktivität und gesellschaftlicher Mehrwert im Einklang mit „Beklopptheit“ ist nur ein Konsens aus dieser Folge. Danke Falk für die erneute professionelle und kreative Moderation!


    Mehr zum Thema, dem Podcast, Falk Schacht und Janet Braun findet ihr hier:   https://www.janetbraun.de/ https://www.instagram.com/janet_braun_/ https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/ https://www.facebook.com/janet.braun.5   [email protected]   https://www.hafengoldfilm.de/  https://de-de.facebook.com/FalkSchacht  https://www.instagram.com/falkschacht/   https://twitter.com/FalkSchacht   https://de.wikipedia.org/wiki/Falk_Schacht

    1 hr 28 min
  • Folge 33: CHRISTOPH KÖSTLIN

    Christoph Köstlin. Fotograf. Mit einem ganz besonderen Gespür im richtigen Moment starke Charaktere bildlich einzufangen hat sich Christoph einen Namen gemacht. Sowohl deutsche Künstler wie beispielsweise Clueso, Udo Lindenberg, Bill Kaulitz, Lena Gerke oder Joko Winterscheidt als auch internationale Stars wie Joe Cocker, David Hasselhoff und Woody Harrelson hatte er bereits vor der Linse. Wobei ihm als zurückgenommener Charakter das gute Bild und sich selber treu zu bleiben wesentlich wichtiger ist. Warum glaubt Christoph, dass er etwas anders tickt? Wie interpretiert und lebt er seine Feinfühligkeit? Wie hat die Frage nach dem Sinn seine Schulzeit beeinflusst? Wie nehmen sensitive Kinder ihre Umwelt wahr und welche Auswirkung hat das auf ihre Zukunft? Welche Abhängigkeiten, Konflikte und Verhaltensmuster mit dem Außen und Innen sind daraus für Christoph entstanden? Welche bewussten Entscheidungen hat er aus diesen Erfahrungen getroffen? Selbstbestimmt zu sein und frei zu arbeiten ist eine davon. Seinen eigenen Flow und Groove zu akzeptieren. Wie ist ein Leben entgegengesetzt der Norm als sensitiver Mensch? Was ist sein Qualitätsanspruch dabei? Welchen Anteil nimmt eigentlich Kreativität ein? Wie bekommt Christoph es hin, dass man beim Betrachten seiner Fotos das Gefühl hat man wäre dabei gewesen? Wodurch erschafft er schnell eine vertrauensvolle Umgebung? Ein weiterer Grund, dass Christoph nie die Bodenhaftung verliert, ist sein soziales Engagement für Projekte wie Viva con Agua oder die Kindernothilfe, die er wann immer es möglich ist begleitet. Danke Christoph!


    Mehr zum Thema, dem Podcast, Christoph, den SupporterInnen und Janet Braun findet ihr hier:   https://www.janetbraun.de/ https://www.instagram.com/janet_braun_/ https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/ https://www.facebook.com/janet.braun.5   [email protected]   https://www.christoph-koestlin.com/   https://www.instagram.com/christophkoestlin/   https://www.hafengoldfilm.de/

    1 hr 8 min
  • Folge 32: BENJAMIN KUEHNEMUND
    Benjamin Kühnemund stand als eines der erfolgreichsten männlichen Models Deutschlands bereits für die bekanntesten Modelabels und Designer weltweit vor der Kamera. Unübersehbar ist Benjamin ein besonders gut aussehender Typ, aber man bleibt auch menschlich hängen und will mehr wissen. Die besondere Verletzlichkeit und Sensitivität in seinem Blick, der offensichtliche Wunsch zur Andersartigkeit berührt spätestens nach dem Hören dieser Folge sicherlich nicht nur mich. Emotional und persönlich sind die Themen Depression und Suizid- die Gründe, warum sich Benjamin entschieden hat, in diesem Podcast offen und authentisch darüber zu sprechen, wie wichtig es ist sich Hilfe zu suchen und auch mal verletzlich zu zeigen. Die „Trigger“ aufzuzeigen, die beispielsweise durch Social Media permanent ausgelöst werden. Als ursprünglicher Schlagzeuger der damals ziemlich erfolgreichen Metalband ANIMA war der Sprung in die professionelle Modelwelt erst einmal ein Imagethema, welches sich durch Benjamins eigenen Stil und steigenden Erfolg jedoch schnell auflöste. Was schnell klar wird ist, dass eine bestimmte Person die Wichtigste in seinem Leben ist: Als Benjamin 17 Jahre alt war kam sein heute 13jähriger Sohn Tillmann zur Welt. Wie bekommt er die Reiserei und die internationale Karriere mit der Rolle als Vater überein? Wie hält er die Nähe aufrecht? Was beschäftigt ihn außerdem schon lange tief im Herzen? Wie fühlt sich Orientierungslosigkeit und innere Leere an? Beschäftigung mit der Fragestellung: Wer bin ich eigentlich? Wo will ich hin? Wie akzeptiere ich meine „Schwächen“? Welche Produktivität hat er daraus entwickelt? Was hilft ihm sich trotz Ängsten immer wieder auf Neues einzulassen obwohl im Mittelpunkt stehen eigentlich gar nicht sein Ding ist? Wie passt das zu seinen Zweifeln und dem Bedürfnis Kontrolle zu haben? Durch viel Selbstreflexion und Beschäftigung mit seinen mentalen und psychosomatischen Symptomen hat Benjamin gelernt mit seinen Kräften und seinem Energie-Level nachhaltig umzugehen und diese auch zu kommunizieren. Danke Benjamin!
    Mehr zum Thema, dem Podcast, Benjamin, den SupporterInnen und Janet Braun findet ihr hier:   https://www.janetbraun.de/ https://www.instagram.com/janet_braun_/ https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/ https://www.facebook.com/janet.braun.5   [email protected]  https://www.instagram.com/benjamin_kuehnemund/      https://www.ramazani.de/  https://soundcloud.com/jesuisaude
    1 hr 10 min
  • Folge 31: JANET mit vollem "FOKUS" auf die Fragen aus der HörerInnen-Community. Das Format im Format.
    Eine weitere Premiere und ein weiteres Format im Format. In dieser Folge gibt es keine Gäste, sondern den geballten FOKUS auf die Beantwortung von den diesmaligen Fragen: „Woran erkenne ich, dass ich sensitiv bin?“ und „Wie gehe ich mit meinem sensitiven Kind um?“. Nach einer kurzen grundsätzlichen, fachlichen Erklärung geht es in folgende Fragestellungen: Wann, wo und warum spüre ich Sinnesüberreizungen? Wie sehen entsprechende Alltagssituationen aus? Warum wird alles filterfrei in mein Bewusstsein weitergeleitet? Was hat es mit dem Bullshit Radar auf sich? Wie findet man Vertrauen in seine Intuition? Warum fühle ich mich in Gegenwart von manchen Menschen unwohl und bin hinterher erschöpft? Wie entsteht der Fluchtreflex oder eine Panik-Attacke? Im Weiteren geht es um Selbstbestimmung, Leistungsschwächen in Gruppensituationen, psychosomatische Erkrankungen/ -Verletzungen, burn- und bore out, disharmonische zwischenmenschliche Gegebenheiten, Ernährung. Und die besonders wichtige Frage: Was können wir für unsere sensitiven Kinder tun? Wodurch werden Kinder verunsichert? Welchen Strukturen und Zwängen sind sie ausgesetzt? Welchen Druck lösen Gesellschaft und Systeme aus? Worauf müssen Eltern besonders achten? Warum sollten Erwachsene mehr auf das hören, was unsere Kinder versuchen uns mitzuteilen und Vertrauen in ihr Handeln schenken? Woher kommen Schreianfälle, Wutausbrüche oder totale Rückzüge? Warum ist die eindeutige und ehrliche Familien-Atmosphäre so elementar wichtig? Ist es wirklich wichtig, dass unsere Kinder sich gegen ihre Abneigungen ernähren sollen? Warum hilft Klarheit großen UND kleinen Menschen? Und am Ende die positiven Nachrichten: Welche vielseitigen Stärken ergeben sich aus sensitiven Begabungen?
    Mehr zum Thema, dem Podcast, den SupporterInnen und Janet Braun findet ihr hier:   https://www.janetbraun.de/ https://www.instagram.com/janet_braun_/ https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/ https://www.facebook.com/janet.braun.5   [email protected]    https://www.hafengoldfilm.de/       https://goldmarie-shop.de/
    1 hr 1 min

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UNFRAME THE BRAIN (ehemals SENSITIV ERFOLGREICH) ist ein Podcast über Neurodiversität – und darüber, wie unterschiedlich Menschen denken, fühlen, entscheiden und kommunizieren. In Staffel 1 & 2…