UNFRAME THE BRAIN

Heiko und Roman Lochmann gehören mit über 8 Mio. Fans in den sozialen Medien zu den bekanntesten Social-Media-Personen im deutschsprachigen Raum. Als Jugendliche YouTube Musik- und Comedystars aka „die Lochis“ 2011 gestartet, haben sie sich bis heute erfolgreich und mit vielfachen Auszeichnungen in der Musikbranche etabliert. Im Gespräch gibt es zum Warm-up erst einmal eine kleine Eselsbrücke, wie man die Zwillingsstimmen gut auseinanderhalten kann, um dann direkt ins Eingemachte einzutauchen. Saumutig und absolut offen sprechen sie über psychische Störungen, im Speziellen über den Zustand der Derealisierung, Angstattacken, Hautprobleme, Schutzmechanismen und mehr. Entwicklung steht für sie auf der Tagesagenda- Entdecken, wer sie sind, was ihnen gut tut und welchen Sinnes-Überreizungen sie sich ausgesetzt fühlen. Warum kommt dann ein Kopf-Türsteher ins Spiel? Eine Erkenntnis nach der anderen sprudelt raus und „anders“ wird neu definiert.

Wie lief eigentlich der schleichende Prozess genau ab bevor aus den „Lochis“ wieder Heiko und Roman wurde? Welche Beschreibungen konnten sie nicht mehr hören? Wie lebte es sich am Ende im goldenen Käfig? Was hat gefehlt? Welchen Weg sind Heiko und Roman gegangen in den letzten 2 Jahren ihres Rückzugs? Wo ordnen sie die Neuerfindung musikalisch und thematisch ein? Ernste Töne werden angeschlagen mit dem ersten Song als He/Ro „Siehst du mich“ und dem neuen und zweiten Lied „Falsch mit mir“. Vielleicht entstand in diesem Gespräch die inhaltliche Inspiration für Song 3… Danke Heiko und Roman!

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Atze Schröder. Wie starten im 2. Teil der Doppelfolge mit Atze dort, wo wir in Teil 1 aufgehört haben: Mit der Frage, wie intensiv eine HOCH-sensitive Person Situationen erlebt. Welchen Unterschied gibt es zwischen sensibel und sensitiv? Was heißt eigentlich SENSITIV? Betrifft das mehr Männer oder mehr Frauen? Was passiert im Hirn? Was im Körper? Kann das mit den jeweiligen Stimmungen zu tun haben? Erneut kommt Atze mit vielen Fragen um die Ecke. Vielleicht hofft er auch auf abgefahrene kreative Tipps, weil er eine besonders sensitive Person zu Hause hat ;-)? Wo ordnet sich Atze selber ein? Was sind seine außergewöhnlichen Wahrnehmungen? Wegen welchem Geräusch hat er bereits einmal einen Urlaub abgebrochen? Was ist das schönste Kompliment, welches man Atze machen kann und was sein wirklicher Reichtum? Was beobachtet er in zwischenmenschlichen Beziehungen? Von diesem gesellschaftlichem Konsens geht es schnell Richtung Politik und Pandemie. Und von dort zu Sozio- und Psychopathen und persönlichen Aufregern. Was sind Atzes Trigger? Wo sollte man ihn nicht pieksen? Positiver als die Politik zu betrachten ist Atzes soziales Engagement. Eine Angelegenheit, die er garnicht an die große Glocke hängt, aber sein Herz stark berührt. In weiter Ferne, als auch nah bei. Bei der Erzählung über sein Projekt in Ghana werden auch die Augen nass. Aber jemand wie Atze schämt sich für keine Träne. Mit allergrößtem Respekt für die verantwortliche Krankenschwester Bettina Landgrafe und alle engagierten Pflegekräfte auch in unserem Land. Was für die Handlungsfähigkeit am Ende für ihn besonders wichtig ist, ist das Lachen, denn durch schlechte Laune wird nichts besser. In diesem Sinne endet diese Folge fröhlich mit Songvorschlägen und Atze-typischen Zitatzen. Danke!!! Mehr zum Thema, dem Podcast, Atze Schröder und Janet Braun findet ihr hier:   https://www.janetbraun.de/ https://www.instagram.com/janet_braun_/ https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/ https://www.facebook.com/janet.braun.5   [email protected]   https://www.hafengoldfilm.de/   https://www.atzeschroeder.de/   https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/   https://madamfo-ghana.de/   https://www.dasgeldhaengtandenbaeumen.de/   https://roterkeil.net/

Atze Schröder. Comedian oder besser gesagt: die Kunstfigur eines Comedians. Der zukünftige leidenschaftliche Hamburger Geschichtenerzähler beginnt mit einer Schwärmerei über seine neue Heimat und lässt sogar einige plattdeutsche Phrasen fallen. Gibt es eigentlich einen Unterschied zwischen dem Kiosk-, dem Bühnen-, dem Talkshow-, dem Podcast- und dem privaten Atze? Können die einen ohne den anderen sein? Keine Frage mittlerweile, dass unter der Miniplie-Perücke und der getönten Sonnenbrille ein tiefgründiger und einfühlsamer Mann mit Herz stecken muss, um nach 27 Jahren immer noch hochaktuell zu sein. Zügig nach dem Warm-up geht´s sehr berührend und mit viel Gänsehaut in diesem echten Dialog um die Familie. Die kulturelle Herkunft, die Lebensleistungen unserer Väter, die dunklen Seiten des Suizids und die Weitergabe von psychischen Traumata an die Kinder.  Neugierig wie Atze ist, kam er mit vielen Fragen über das Profiling. Wie sehen solche Beobachtungen und Beratungen aus? Warum steht ein Geschlecht mehr im Vordergrund? Was ist eigentlich mit den Männern ab 50 los? Wie sieht Raffinesse und Durchsetzungsstärke aus und welche Hilfe nimmt sich Atze aus dem Tierreich? Und von da war der Weg zu einem seiner Lieblingsthemen Fußball nicht weit. Wie nimmt Atze die neue Trainermentalität wahr? Warum kommen diese Erfolgstrainer eigentlich aus dem einen bestimmten Bundesland? Gibt es ein Geheimnis? Atze hat da ein paar Theorien für Hamburg und die Zukunft des Fußballs in petto. Zurück in die Kindheit und ins Elternhaus gibt es noch ein paar Insights in das junge Leben des (heute im Kern immer noch) schüchternen Atze und der besonderen und starken Beziehung zu seinem Helden- seinem Vater. Kleiner Tipp zum Schluss: Nach eigener Ausssage ist Atze ein super Party-Gast. Also wer irgendwann wieder eine Feier plant… 

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Oliver Wurm. Bundesverdienstkreuzträger. Herausgeber, Chefredakteur, freier Journalist und Medienberater. Mit gemäßigter Grundnervosität und einem Zettel als Denkhilfe startet Oliver in dieses Gespräch. Damit wäre schon einmal das klare Nein zu Perfektionismus gesetzt. Den Menschen etwas mitgeben ist sein Mantra. Werteorientiert ist er aufgewachsen und diese pflegt Oliver mit großer Hingabe. Zusammenhalt. Loyalität. Achtsamkeit. Wie ist Oliver als Freund? Warum hat er sich das schwindeln abgewöhnt? Wie viel Ehrlichkeit verträgt das soziale Miteinander? Kann man immer man selbst sein, wenn man so umtriebig ist wie Oliver, in viele Projekte involviert ist und diesen gerecht werden will? Ist der Fokus auf weniger Ideen gesünder? Wie sind Olivers Erkenntnisse dazu? Wie verarbeitet er all die Inspirationen, die in seinem Kopf rumschwirren? Welche Perspektiv-, Entspannungs- und Verarbeitungstechniken hat er für sich entdeckt? Wie möchte er seine Zukunft gestalten? Als SENSITIV ERFOLGREICH beschreibt Oliver seine Intuition die Panini Alben für Städte zu entwickeln. Eine bis heute andauende Erfolgsgeschichte, die besonderen Mut und insbesondere seine leidenschaftliche Überzeugungskraft erfordert. Aus Momenten heraus Geschichten entwickeln, dazu Bilder denken und zum Kleben bringen, spielerisch die Verfassung und das Neue Testament aufarbeiten, sich ehrenamtlich engagieren und als Lobbyist der Würde agieren ist Oliver sozusagen in die Wiege gelegt. Dieser Mann mit großem Herzen ist übrigens Single und ready seine Wohnung auch für 2 Personen zu gestalten. Die Weichen sind also gestellt…Danke Oliver!

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Matze Hielscher. Podcaster von „Hotel Matze“, Gründer des Stadtmagazins „Mit Vergnügen“, Popstar a.D. und Autor. Mit jedem seiner spannenden Gäste geht er in die Symbiose, nimmt ihr Tempo, ihre Sprache und sogar Akzente an. Das ändert sich auch nicht, wenn er auf der anderen Seite sitzt. Trotz dem Matze bereits ein alter Podcast-Hase ist, überrascht es ihn immer noch, dass Menschen seinen Gesprächen zuhören. Wie funktioniert eigentlich das Gästemanagement bei Matze? Was treibt ihn an? Gibt es Menschen, mit denen man nicht reden sollte? Worauf achtet er in der Vorbereitung? Wie schafft er es, dass Menschen sich gesehen fühlen und entspannen? Wie interpretiert Matze als sensitiver Kerl das heutige Männerbild? Welche Eigenschaften drücken sich wie aus? Ein komplexes Thema. Gibt es heute eigentlich noch Stereotypen und Klischees? Ist es vielleicht leichter von weiblicher und männlicher Energie zu sprechen? Wie ist Matzes persönliche Erfahrung und wie sieht die Verteilung in seinem Privatleben aus? Ist nett und freundlich sein sexy? Wie hat er sich erarbeitet heute zu sagen „Ich kann sein, wie ich bin“? Wie erkannt, dass er nicht alleine Allein ist, nicht der Einzige zu sein scheint, der irgendwie anders ist? Wie sich das Privileg erfüllt, sein Umfeld so zu gestalten, dass er sich wohl fühlt? Wie hält er diesen geschützten Raum für sich aufrecht und ist diese Bubble tatsächlich immer richtig? Ist Sensitivität und der Wunsch nach Selbstbestimmung eine Generationsfrage oder hat sich Opa auch schon reflektiert und „me-time“ genommen? Gibt es einen Weisheits-Schalter? Fällt der Groschen mit dem Alter? Woher kommt eine plötzliche Gelassenheit? Kann Jeder eigentlich alles schaffen? Ist das erstrebenswert? Was wünscht er sich für seinen Sohn? Wie man Matze kennt umtreiben ihn viele Fragen, die er auch in dieser Folge stellt und am Ende noch eine echt gute Idee in den Raum wirft. Danke Matze! Es war mir ein riesiges Vergnügen. Mehr zum Thema, dem Podcast, Matze und Janet findet ihr hier:   https://www.janetbraun.de/ https://www.instagram.com/janet_braun_/ https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/ https://www.facebook.com/janet.braun.5   [email protected]   https://www.hafengoldfilm.de/   https://mitvergnuegen.com/author/florida/   https://www.instagram.com/matzehielscher/   https://mitvergnuegen.com/hotelmatze/   https://www.muxmaeuschenwild-magazin.de/tag/hotel-matze-buch/   https://www.aeris.de/products/aeris-swopper-wollmischung-capture-gruen

Patrice Bouédibéla. Moderator. Entertainer. Podcaster. Schauspieler. Model. Kommunikationsjongleur. Menschenversteher. Schlagfertiges, Meinungsstarkes, Filterfreies Sesamstraßenkind. Mit „Morgäääänzt“ fängt für ihn und seine Follower der Tag voller Energie an. So ist auch diese Folge ist ein Feuerwerk an Themen. Von der ersten bis zur letzten Minute. Deshalb ist sie lang und doch kurzweilig. Patrice ist aufgewachsen in der Mitte von starken Frauen. In einem äußeren Umfeld, wo toughe Street-Attitude das Männlichkeitsbild prägte. Auf einer Schule, wo er keine wirkliche Zugehörigkeit verspürte. Wenig Gleichgesinnte fand. Gefühlt Außenseiter war. Wie ein Pudel im Pittbullumfeld sagt Patrice heute. Das Ungewöhnliche war die Norm/ sein Normal. Seit immer schon ist die Sinnessuche wichtig und der Wunsch nach Anerkennung hoch. Wer bin ich? Was will ich sein? Der kleine Junge ist irgendwann in einen großen Mann hinein gewachsen und sieht als scharfsinniger Beobachter, der gerne das Gesamtbild betrachtet den Druck auf Männer. Das toxische Männerbild. Sich behaupten, verteidigen müssen. Was hat James Bond damit zu tun? Und der Kugelfisch? Monty Python oder der Joker? Narzissmus, Fluchtreflexe und die Farbe Lila?  Patrice ist ein „Overthinker“, der gelernt hat seine Gedanken auch fühlen zu lassen. Seine Gefühle ins Bewusstsein zu holen. Sie wach zu kitzeln und zu reflektieren. Er zeigt Haltung und animiert dazu, dass gesellschaftliche Themen diskutiert werden. Dabei polarisiert er gerne spielerisch gegen die Trägheit. Hauptsache es wird nicht um den heißen Brei herum lamentiert. Patrice redet viel und schnell, liebt das Spiel mit Humor und Aufmerksamkeit, macht gerne Unfug und postet Nonsens. Was dem geschulten Auge und Ohr jedoch schnell auffällt ist, dass Patrice sich ehrlich einsetzt. Für Emanzipation, Gleichberechtigung, Diversität und die in Frage Stellung von Normen. Klar ist: Patrice ist ganz sicher kein copy-paste-Phänomen, sondern ein ganz besonderes Unikat, der seine kindliche Neugier klug einsetzt. Danke Patrice! Mehr zum Thema, dem Podcast, Patrice und Janet Braun findet ihr hier:   https://www.janetbraun.de/ https://www.instagram.com/janet_braun_/ https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/ https://www.facebook.com/janet.braun.5   [email protected]   https://www.hafengoldfilm.de/   https://www.instagram.com/patricebouedibela/   https://headsetagentur.de/patrice-bouedibela/

Sascha „Busy“ Bühren. Musikproduzent, Hip Hop Legende und Audio Engineer. Gold- und Platin Award Gewinner. Unzählige Veröffentlichungen mit Künstler-Größen wie Peter Fox, Max Herre, Fanta 4, Gentlemen, Joy Denalane, Clueso, Boss Hoss, Marteria, Rea Garvey und und und. Durch seine hohe Kunst des Masterings eine anerkannte Größe im Musikbusiness. Bereits 1992 gründete Sascha seine Produktionsfirma TrueBUSYness. Zu Gast in seinem Studio und zugleich Zuhause in Berlin erzählt er ein bisschen aufgeregt und doch entspannt von den besonders SENSITIVEN Menschen und Momenten in seinem Leben. Was ihm Stimmen bedeuten, warum die Zusammenarbeit für Sascha etwas Persönliches ist, wen er in seinen Raum lässt und wie er Beziehungen aufbaut. Wir sprechen über das große Thema SYNÄSTHESIE, welches vielen Künstlern bekannt ist und doch bei den Meisten unterbewusst abläuft. Wie verknüpfen sich die Wahrnehmungen bei Sascha? Warum und welche Farben verbindet er mit Menschen und Instrumenten? Wie läuft das ab? Welche Assoziationen braucht er bevor eine Produktion starten kann? Wie verknüpft sich Musik mit Emotionen und Erinnerungen? Wie stellt sich die Herausforderung eines sensitiv HOCHbegabten im Alltagsleben dar, der wirklich JEDEN Ton hört? Welche Stressauslöser gibt es? Wie beeinflusst die Ablenkbarkeit durch Geräusche Saschas Sozialleben? Klar wird, Abgrenzung ist ein Lernprozess, auf sich Acht geben ebenfalls, NEIN sagen können ein Muss und Taten zeigen immer mehr als Worte… Danke für die Einführung in deine Welt Sascha! Mehr zum Thema, dem Podcast, Sascha und Janet Braun findet ihr hier:   https://www.janetbraun.de/ https://www.instagram.com/janet_braun_/ https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/ https://www.facebook.com/janet.braun.5   [email protected]   https://www.hafengoldfilm.de/   https://www.truebusyness.com/   https://www.discogs.com/de/artist/712686-Sascha-B%C3%BChren   https://www.instagram.com/saschabusy/   https://synaesthesie.org/de/synaesthesie

The Duc Ngo. Koch und Inhaber eines seit 20 Jahren stetig wachsenden kulinarischen Imperiums, Medien erprobter TV-Koch in Formaten wie „Kitchen impossible“ oder „Ready to beef!“, ausgezeichneter Gastro-Innovator in Berlin und Platz 44 der „100 best chefs“ Deutschlands. Es gibt nichts, was das Multitalent The Duc nicht kochen kann- auch wenn bei dem studierten Japanologen die Sushi-Küche im Vordergrund steht. Als Autodidakt und SENSITIVER Mann zeigt er eindeutig, wie man sich mit Talenten, ehrlichem Herzen und Fleiß durchsetzen und ein ERFOLGREICHES Unternehmen aufbauen kann. Da fällt das Selbstverständnis von seinem fantastischem Geschmacks- und Geruchssinn fast schon hinten über, wenn man von The Duc lernt, wie er Atmosphären schafft. Wohlfühlen steht im Vordergrund. Was hat er beobachtet, um zu erkennen, was der Mensch dazu braucht? Wie gestaltet er die richtige Umgebung dazu? Was ist das Geheimnis eines erfolgreichen Restaurant-Konzeptes? Welche DNA und Sensoren spiegeln seine ganz eigene Persönlichkeit? Was hat subtile Kunst, nonverbale Kommunikation und Visualisierung damit zu tun? Warum ist der Respekt vor der Natur und den Tieren für seine gute und gesunde Küche so erheblich? Familiäre und freundschaftliche Zusammenarbeit ist für The Duc unerlässlich. Nicht zufällig wurde er auf die Liste der besten 100 Chefs Deutschlands in der Gastronomie gewählt. Wie erschafft er die Identifizierung seiner Mitarbeiter mit seinen Restaurants? Wo sieht er seine Aufgabe als Menschenfreund und guter Unternehmer? Wie kitzelt er die besten skills aus Jedem heraus? Was sind seine eigenen Stärken und warum ist es wichtig Partner zu haben? Mit gewohnter Grundruhe erzählt und zeigt The Duc auf wunderbare Weise warum multiple Begabungen doch einen roten Faden haben und man als anständiger Mensch  großen Erfolg generieren kann. Tausend Dank The Duc. Das war herrlich! Mehr zum Thema, dem Podcast, The Duc Ngo und Janet Braun findet ihr hier:   https://www.janetbraun.de/ https://www.instagram.com/janet_braun_/ https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/ https://www.facebook.com/janet.braun.5   [email protected]   https://www.hafengoldfilm.de/   https://www.instagram.com/the_duc_ngo/   https://www.facebook.com/cheftheducngo/   https://www.vox.de/cms/kitchen-impossible-the-duc-ngo-bezwingt-tim-maelzer-im-duell-um-die-koch-ehre-4142580.html      https://mitvergnuegen.com/2017/duc/