UNFRAME THE BRAIN

Jan Köppen. Seit 2006 bekannt als TV-Moderator von zig TV Formaten, wie aktuell „Ninja Warrior Germany“ und „Are you the one“. Als SENSITIVES und kreatives Multitalent ist Jan zudem mittlerweile ebenso als Künstler und Musiker ERFOLGREICH. Was das eigentlich bedeutet und wie man(n) Erfolg definiert versucht er in dieser Folge zu entschlüsseln. Passend dazu fand die Aufnahme inmitten seiner Kunstwerke in Jans Atelier in Berlin statt. Wie die meisten Vielbegabten bekommt auch Jan oft die Frage gestellt, was er „konkret“ denn nun macht, was sein Beruf ist und wo der rote Faden in seinem scheinbar unstrukturiertem Leben ist. Er hinterfragt sich ständig selbst und spricht offen über seine Ängste und seinen Kontrollwunsch. Woher kommt Anerkennung? Wann ist etwas „fertig“ und bereit für die Öffentlichkeit? Will diese seine Kunst/ Musik überhaupt sehen/ hören? Wann ist etwas gesellschaftlich akzeptiert? Wann Erwartungen erfüllt? Gedanken macht sich Jan ebenfalls über die ersten Schritte im Bildungssystem. Werden Talente wirklich gefördert oder eher unterdrückt und hat eine akademische Ausbildung eine höhere Daseinsberechtigung? Spannende Frage! Des Weiteren kommen die Fragen auf, wie Jan es schafft aus der Komfortzone rauszukommen? Wie er Selbstzweifel überwindet? Was der beste Weg ist sein Inneres nach außen zu tragen? Und ob das vielleicht egoistisch ist? All dies beantwortet Jan ungefiltert und absolut authentisch. Dass er sich „ganz nebenbei“ seit vielen Jahren sozial und ehrenamtlich engagiert ist schon fast eine Fußnote und doch sehr gewichtig. Die Vereine „Junge Helden“ und aktuell insbesondere „Viva con Agua“ sind fester Bestandteil seines Tuns und hier schafft er es sogar sich blind fallen zu lassen und vertrauensvoll mitzuwirken. Das jährliche von Viva con Agua ARTS durchgeführte Kunst-, Musik- und Kulturfestival „Millerntor Gallery“ und die zugehörige Kunstauktion findet dieses Jahr virtuell statt und Jan hat nicht nur ein Kunstwerk gestiftet, sondern kommentiert auch den Livestream der Auktion am 07.07. ab 19:10 auf twitch gemeinsam mit seiner Kollegin Laura Wontorra. Wer an der Auktion teilnehmen möchte, der/ die erhält gerne eine persönliche Einladung. Mail an Janet Braun. Danke Jan. Das war sehr besonders! Mehr zum Thema, dem Podcast, Jan Köppen und Janet Braun findet ihr hier:   https://www.janetbraun.de/ https://www.instagram.com/janet_braun_/ https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/ https://www.facebook.com/janet.braun.5   [email protected]   https://www.hafengoldfilm.de/ https://www.jan-koeppen.com/  https://www.vivaconagua.org/  https://www.millerntorgallery.org/   http://junge-helden.org/    https://www.rtl.de/cms/sendungen/show/ninja-warrior-germany.html  https://www.rtl.de/sendungen/real-life/are-you-the-one/

Hendrik Knopp. Managing Director für den Nordeuropäischen Markt bei dem kanadischen Unternehmen Aphria. Das weltweit führende Unternehmen für sicheres, sauberes und natürlich angebautes Cannabis in pharmazeutischer Qualität für den medizinischen Gebrauch. Zudem als Musiker unter dem Künstlernamen Heinrich von Handzahm unterwegs und ursprünglich promovierter Rechtsanwalt. Hier haben wir es mit einem bunten, kontroversen, intelligenten und erneut faszinierenden Gast zu tun! Um zu erzählen, welche Stationen er in seinem Leben bereits durchlaufen hat, bräuchte man ehrlich gesagt mindestens 2 Folgen… Also Konzentration und voller Fokus anstatt auf seine wilden Zeiten auf die Entdeckung Hendriks „leiser“ Seite und der Verarbeitung aller Erfahrungen durch seine Musik. Vorab klärt uns Hendrik natürlich erst einmal über den Sinn und Zweck der Cannabis-Herstellung auf, für welche Therapie diese nützlich ist, warum es einen “Growmaster“ geben muss, was für ein rebellisches Eigenleben Pflanzen führen und welchen ganz speziellen Forschungsraum Hendrik für seine Stecklinge plant. SENSITIV ERFOLGREICH zu sein war ein echter Prozess. Wie überwindet man Unsicherheiten, welche Tricks hat er als leiser  Mann angewendet um sich durchzusetzen, was hat das mit dem Kinn und Rappern zu tun und welche Monologe hat Hendrik mit sich selbst geführt? Warum brauchen die „Lauten“ die „Leisen“, wo hat er seinen Führungsstil gelernt, was passiert eigentlich bei einem Burn out, wie kann es dazu kommen und was ist dann zu tun? Ist das Schwäche? Ist das männlich? Fragen über Fragen und viele Antworten. Plus Hörproben zweier besonderer Lieder zum Schluss. Danke Hendrik. Das war einfach toll! Mehr zum Thema, dem Podcast, Hendrik Knopp und Janet Braun findet ihr hier:  https://www.janetbraun.de/ https://www.instagram.com/janet_braun_/ https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/ https://www.facebook.com/janet.braun.5   [email protected]  https://www.hafengoldfilm.de/ https://handzahm.de/  https://aphria.de/  https://www.facebook.com/hendrik.knopp

Jannik Freese. Basketballprofi mit 15 Jahren Erfahrung. Seit 2018 in der Position CENTER bei den Hamburg Towers unter Vertrag und absolviert nebenbei sein Masterstudium für Marketing und Sales. Es ist ganz und gar nicht selbstverständlich, dass sich ein AKTIVER Profisportler so offen, kommunikativ und engagiert in einen Podcast setzt und es keine Tabuthemen gibt. Was Jannik besonders am Herzen liegt ist die momentane Rassismus-Debatte, soziale Gerechtigkeit und DIVERSITY auf allen Ebenen. Er verweigert sich, sich von offizieller Stelle den Mund verbieten lassen, möchte nicht zuschauen wie ungleich Menschen in unserer Gesellschaft behandelt werden und Verantwortung in seiner Rolle als Vorbild übernehmen. Dazu positioniert sich Jannik in dieser Folge und auf den sozialen Medien eindeutig und klar. Welche Aufgaben und Aufklärungsarbeiten die Profisport-Vereine und insbesondere die „bunte“ Basketballliga übernehmen sollten, welchen Plattform für homosexuelles Outing geboten werden muss und wie soziale Gerechtigkeit auszusehen hat schildert Jannik sehr ruhig und eindrucksvoll. Ein SENSITIV ERFOLGREICHER Mann zu sein empfindet er als wertvoll und bereichernd für den Profisport und erklärt welche Vorteile dies im Miteinander auf und vor allem neben dem Spielfeld in sich birgt. Was hat das mit der nachwachsenden Generation zu tun, welche verschiedenen Erfahrungen hat Jannik in seiner Karriere zum Thema Kommunikation gemacht, wie sieht gutes Leadership aus und wie haben ihn besonders die letzten Jahre bei den Hamburg Towers ist beeinflusst? Für Jannik ist hohes soziales Engagement und den Menschen als Menschen zu betrachten selbstverständlich. Das hat er zuhause gelernt. Danke Jannik. Das war couragiert! Mehr zum Thema, dem Podcast, Jannik Freese und Janet Braun findet ihr hier: https://www.janetbraun.de/ https://www.instagram.com/janet_braun_/ https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/ https://www.facebook.com/janet.braun.5   [email protected]  https://www.hafengoldfilm.de/ https://www.instagram.com/jfreeze24/  https://www.instagram.com/hamburgtowers/  https://www.hamburgtowers.de/spielerprofil-jannik-freese/

Michael Trautmann. Gründer und Senior Berater THJINK. Gründer und CSO des Sportmarketing Unternehmens UPSOLUT mit dem aktuell größtem Projekt HYROX. Co-Host des sehr inhaltsreichen und erfolgreichen Podcasts „On the way to New Work“ und im wahrsten Sinne ein Reisender durch die Zeit. Sozialisiert durch die 80er-Jahre old school Logik „Höher. Schneller. Weiter“ hat Michael sich durch verschiedene Gründungen, Erfahrungen und Reflexionen einem völlig anderem Führungsstil genähert, für den er im Gespräch spontan einen neuen Claim kreiert hat. Wie dieser heißt, welche Menschen er heute in sein Team holt, mit wem er warum arbeiten möchte und wie er sein eigenes Führungsverhalten im Rückblick betrachtet schildert Michael eindrucksvoll und tiefsinnig in dieser neuen aufschlussreichen Folge. Ein SENSITIV ERFOLGREICHER Mann zu sein hätte Michael von sich noch vor ein paar Jahren nicht behauptet. Wie sieht die Entwicklungsreise aus auf die er sich begeben hat? Wer und was hat ihm dabei geholfen? Was sind mögliche Burn-out Ursachen? Welche Seiten hat er an sich erst kürzlich entdeckt? Wie sieht er die Vorbildrolle für seine 2 erwachsenen Söhne? Wie stärkt man die Beziehung zu sich selbst? Wie sieht ein sensitiver Führungsstil aus? Warum ist dieser wichtig für nachhaltigen Erfolg? Wie klärt man darüber auf? Michael bleibt keine Antwort schuldig. Am Ende stellt er den Mann vor, der für ihn auf vorbildlich sensitive Art gute Führung vorlebt und hat noch eine wichtige Botschaft, die er mit Janet zu 100% teilt. Danke Michael. Das war inspirierend! Mehr zum Thema, dem Podcast, Michael Trautmann und Janet Braun findet ihr hier: https://www.janetbraun.de/ https://www.instagram.com/janet_braun_/ https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/ https://www.facebook.com/janet.braun.5   [email protected]  https://www.hafengoldfilm.de/ https://www.linkedin.com/in/michael-trautmann-54a974b/?originalSubdomain=de  https://www.onthewaytonewwork.com/   http://www.upsolut.de/  https://hoffman-quadrinity.de/der-prozess/

Micha „Krogi“ Krogmann. ROCKET BEANS´Urgestein und Head of Sound Engineering. In diesen positiven, warmherzigen und zugewandten Moderator diverser Formate kann man sich nur schockverlieben. So energievoll, laut und schnellsprechend das Bild von dem Schlagzeugenden, Skateboard-fahrenden und Beer-Pong-spielenden Clown Micha in der Öffentlichkeit ist, so gefühlvoll und empathisch zeigt er sich in dieser tollen Folge. Wie sieht es in der Internetwelt, im TV und seinem Umfeld eigentlich aus mit dem Bild eines SENSITIV ERFOLGREICHEN Mannes? Welche harte Bühne hat Micha vorbereitet auf seine interaktiven und reaktiven Moderations-skills und wie geht er in dieser gläserne Welt mit Feedback und Kritik um? Welche Charakterzüge wünscht sich Micha von männlichen Führungspersönlichkeiten und Politikern und gibt es dafür eine Akzeptanz in der Gesellschaft? Da hier ein schöner Dialog stattfindet hat Micha auch ein paar Fragen an Janet und switched kurz in die Rolle des Moderators. Bevor er am Ende ein Plädoyer auf den sensitiven Mann hält, zaubert Micha noch ein SEHR männliches Vorbild aus dem Ärmel, den er für ebenfalls sensitiv hält. Danke Micha/ Krogi. Das war wundervoll herzerwärmend! Mehr zum Thema, dem Podcast und Janet Braun findet ihr hier: https://www.janetbraun.de/ https://www.instagram.com/janet_braun_/ https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/ https://www.facebook.com/janet.braun.5  https://www.hafengoldfilm.de/

Markus Rejek. Kaufmännischer Geschäftsführer des Bundesliga-Fußballvereins Arminia Bielefeld. Bekannt als äußerst symphatisch stellt sich Markus in dieser Folge ganz unaufgeregt und auf seine eigene kreativ realistische Art der kontroversen Thematik ob Fußball und Sensitivität sich widerspricht oder doch zusammen gehört. Was eigentlich „Männlichkeit“ bedeutet und wie viel Machoismus in der Fußballwelt noch vorhanden ist. Als SENSITIV ERFOLGREICHER Mann hat Markus klare Vorstellungen, wie die Bundesliga sich zukünftig menschlich aufstellen sollte und welcher Prozess und welches Werteverständnis vonnöten ist, um mit Klischees und Vorurteilen aufzuräumen. Was ist eigentlich ein Alphatier und welche Qualitäten braucht ein Verein um auch Krisenzeiten gesund und mental stark zu überwinden. Wie sieht der Manager der Zukunft aus und welche Tipps und Wünsche hat Markus für und an die nachwachsende Führungsriege. Wie kann die „alte Denke“ mit der modernen Interpretation zusammen wachsen und welche herausragenden Beispiele von sensitiven Trainern sieht Markus als perfekte Vorbilder. Als feinsinniger und antizipierender Gesprächspartner hält er ein Plädoyer für mehr Offenheit, neue Wege, Verständnis füreinander und Diversität. Danke Markus. Das war super spannend!

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Micha Fritz. Der Mitgründer von Viva con Agua de Sankt Pauli e.V., Erfinder des jährlichen Kunst- und Musik-Festivals Millerntorgallery im Stadion des FC St. Pauli und bekennender Aktivist und ARTivist erzählt uns in dieser Folge unreflektiert reflektiert seine ganz persönliche Wahrnehmung von einem SENSITIV ERFOLGREICHEN Mann. Was das mit seinem offiziell eingetragenem Spitznamen „ADHS-KEVIN“ zu tun hat, wie er versucht spielerisch auf dünnem Eis mit warmen Socken im FLOW zu bleiben und das „einfach machen“ entschieden vor die Perfektion stellt. Was die Forschung zu Multitasking sagt, was es mit Parallel-Wahrnehmungen auf sich hat und welche Lebensschule ihn am meisten gelehrt hat. Die Bälle fliegen hin und her und da darf natürlich nicht fehlen, welche Fußballspieler Micha für SEHR SENSITIV hält und wie sich das genau in ihrem Spielstil und Training darstellt. Wer und was ihn überhaupt erden kann und welche Art von Feedback Micha für konstruktiv hält- auch wenn das mal weh tut. Als gewohnt kluger und scharfsinniger Gesprächspartner hält er ein Plädoyer für die Stärken von Menschen mit HYPERAKTIVEN Tendenzen und gibt am Ende gemeinsam mit Janet Tipps und Ratschläge wie man(n) seine Träume verwirklichen kann. Danke Micha. Das war ganz großes Kino! Im Anschluss folgt eine kurze theoretische Einführung in die Welt eines hyperaktiven sensitiven Menschen. Bleibt dran, wenn ihr schon dran seid.

Maik Nöcker. SKY Moderator, Podcaster von Fußball MML /MEINE 11 und Radio Host ist ein äußerst kreativer Geist, lebt und liebt die Kommunikation und legt viel Wert darauf sich mit seinen Hörern und Gästen auf "Ohrenhöhe" zu bewegen. Auf eine ganz entspannte und mit Humor gespickte Weise nimmt er uns mit in seine Welt als SENSITIV ERFOLGREICHER Mann. Erzählt, auf welche Art er bereits sehr früh mit der ersten Radiosendung begonnen hat und welche Töne er nur schwer ertragen kann. Was genau er von und in seinem Umfeld braucht, um sich wohl zu fühlen und welche eigenwilligen Rituale er dafür entwickelt hat. Warum Maik den Fußballer als nahbaren Menschen aus anderen Perspektiven darstellen möchte und was im Nachwuchs- Leistungsbereich unbedingt verändert werden muss. Auch in dieser Folge ergibt sich durch das Denken über den Tellerrand hinaus ein spannender Dialog und natürlich kann Maik ebenfalls sehr reflektiert einen außerordenlich sensitiven Mann nennen, der vielen im Fußball als Vorbild dient. Danke Maik. Das war eine große Freude!

Alex Koll. Schauspieler, Sprecher, Coach lebt ein spannendes und abwechslungsreiches Leben und nimmt uns heute mit einer großen Portion Selbstreflexion mit in seine Welt als SENSITIV ERFOLGREICHER Mann. Wie er seine Rolle als Störtebeker bei den Störtebeker Festspielen auf Rügen mit den Partnern Vulkano und Luke erlebt und warum er eine Parallelkarriere als Coach/ Sparringspartner von Managern aufgebaut hat. Wie Alex die Erziehung seines ebenfalls sensitiven Sohnes  versteht und dass seine große Leidenschaft dem Fußball gehört. Was es als fast 2,00 Meter Hühne bedeutet auch weich sein zu dürfen und wollen, Gefühle zu zeigen und mit welchen falschen Vorstellungen er zu unserem Thema aufräumen will. Am Ende wird es sehr sportlich und seine überraschenden Antworten auf Janets Frage nach bekannten sensitiven Männern aus der Öffentlichkeit zeigt, welch ausgezeichnete Beobachtungsgabe Alex hat und wie gut seine Sensoren über den Tellerrand hinausfühlen können. Danke Alex. Das war super!

In diesem kurzweiligen SPECIAL geht es um den Umgang eines sensitiven Menschen mit äußeren Krisensituationen. 

Erneut spricht Janet mit FALK SCHACHT, der ganz kurzfristig bereit war Einblicke in seine momentane Gefühlswelt zu geben. 

Welche Methoden hat Falk entwickelt, um in schwierigen Zeiten seine emotionale Seite zu schützen? 

Welche Wünsche hat er für uns Alle für die Zukunft und was denkt Falk von welchen Eigenschaften der Mensch global gesehen in Krisenzeiten am meisten profitiert. 

Danke Falk. Das war ganz wunderbar und intim. Trotz social distancing!