Unga ledare å de då va

Jem Fredriksson, tidigare Jerker, hade ett välbetalt jobb som jurist men frågan

Livet som munk gav Jem många nya insikter och erfarenheter, som han idag praktiserar genom sitt bolag Hjärtats Glädje.

Lyssna till Jems historia i samtal med David Pettersson, deltagare i Juniorledarskapsakademin samt ta del av en guidad meditation i dagens avsnitt.

Producerat av Anna Wahlstam.

Our first podcast episode in English starring our international students Andreea Lita, Maria Kalaridi, Sienna Chilton and Yu Fan Cui.

Listen to them talking about how nature impact leadership, and how nature can be an inspiration on leadership. 

Johanna Kajson är verkligen bröllopskoordinatorn nummer 1 med hela svenska folket då hon arrangerat många kändisars bröllop.

I avsnittet fokuserar vi kring hur det är att vara högkänslig och vara kreativ entreprenör. Hur högkänsligheten kan vara en framgångsfaktor genom att följa sin intuition, men även hur den kan dränera emellanåt.

Lyssna för att få mer vetskap om högkänslighet och varför Johanna tycker det är viktigt att lyfta och prata mer om högkänslighet.

Producerat av Anna Wahlstam 

Malin Brandén kände att livet måste vara mer än att stämpla in måndag till fredag när barnen var på förskola. En längtan efter ett mer kreativt yrke tog fart och hon utbildade sig till florist. 

Varje dag på tåget planerade hon och skissade på sin idé, och till slut kläckte hon idén till det som idag är Blombruket. 

Som entreprenör känner hon att hon har god nytta av sin universitetsutbildning till samhällsplanerare, det hjälper henne att skapa struktur i sitt bolag. 

Idag har bolaget en delägare till och en anställd på 50%, men Malin vill gärna växla upp verksamheten framöver.

Lyssna till HRM studenten Linnea Johansson i samtal med Malin om hennes entreprenörsresa, från idé till verklighet!

Maria Kehagia arbetar som coach och har fördjupat sig inom området NLP coaching. 

Lyssna till avsnittet för att lära dig mer om NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) och hur du kan leda dig själv till mer positiva tankar. 

Avsnittet leds av alumnen Ida Lickhammer. 

Producerat av Anna Wahlstam. 

Jag har aldrig haft ett egentligt mål med min karriär – det har bara hänt! , så beskriver Catarina Mård Löwenadler sin fantastiska karriär såväl nationellt som internationellt. 

I samtal med JLA alumnen Erik Hedman får vi följa med på hela Catarinas lysande karriär som ledare för olika stora bolag, bland annat IKEA of Sweden. 

Jag såg inte problemen för jag är väldigt möjlighetsorienterad  - ta del av konkreta tips för såväl självledarskap som i ledarskapet gentemot andra i detta inspirerande avsnitt. 

Sofia Sivertsdotter målar med orden i sina böcker, och hennes röda tråd är LIVET. Hon skriver om livet, frågor om meningsfullhet – ja, tankar om att vara människa.

Sofia är en disciplinerad person med ett vad hon kallar fokusfönster på förmiddagen då hon jobbar som mest effektivt.

I detta avsnitt får ni veta mer om Sofias entreprenörsresa, om självledarskap och reflektioner kring vad ledarskap är för henne.

Samtalet leds av Juniorledarskapsakademins alumn Oscar Lagrosen som själv skriver om ett effektivt mindre kravfyllt liv på siten ”The Total Living”.

Producerat av Anna Wahlstam

”Billigaste sättet att förebygga stress är att lyssna på sina medarbetare”

När Maria själv drabbades av utmattning startade hon eget för att hon ville styra över sin egen tid. Det ledde sedan till att hon skrev boken ”Vägra Väggen” som utsågs till årets HR-bok 2021 av Sveriges HR förening.

Maria berättar vidare att ”Det går inte att prestera sig ur en utmattning, viktigast av allt är att vila. Skapa dig en insikt i vad det är som gjort att du hamnat i den situation du är i.”

Ett av Marias tips är att skapa en ”Klar-för-dagen-lista” med saker som du rimligen kan göra under dagen skapar mer lugn, och när du är klar med de sakerna är du klar för dagen. En To-Do-lista blir du aldrig klar med, menar Maria.

I avsnittet får du ta del av Marias erfarenheter tillsammans med många praktiska tips för dig som ledare att uppmärksamma hos dina medarbetare.

Följ även Vägra Väggen på instagram.

Sofia Munkhammar är hemvändare till Gotland och har bidragit till inflyttning och ökat invånarantal då hon med sig har man och två barn.

Jobbet som VD för Strand Hotel i Visby lockade hem Sofia till Gotland.

Som VD och ledare är Sofia lugn och metodisk, vilket hon tror är just hennes framgångsfaktor.

Sofia poängterar även vikten av reflektion i arbetet och har därför schemalagt det varje vecka, detta är något hon även gör med sina  medarbetare.

Även programledaren Ida Lickhammer är hemvändare till Gotland och i dagens avsnitt har hon sällskap av poddkollegan Oscar Lagrosen.

Producerat av Anna Wahlstam

”Vi är mer intresserade av om det finns liv på Mars än inom oss själva” med de orden inleder Micke Gunnarsson samtalet med Ida Lickhammer i detta poddavsnitt.

Micke Gunnarsson är inspirationsföreläsare och beskriver sig som en  kreatör i mötet med oss själva och våra barn.

Det var när Micke för lite mer än tio år sedan gick in i väggen som han behövde göra en total reboot av sig själv och sitt liv. Han jobbade för mycket, rökte och drack för mycket. Under en skogspromenad insåg han så att han behövde komma tillbaka till en helt ny plats inom sig själv. Därefter började en helt ny resa för Micke.

Lyssna till Mickes klokskaper kring självledarskap och bemötande mot dig själv och gentemot andra. Ett avsnitt du kan lyssna till om och om igen.