Wie fühlt sich ein Shutdown an und was macht das mit einem? Außerdem teile ich meine Gedanken darüber, wie viel Schuld und Scham ich mein Leben lang empfunden habe.

Und hier noch ein link zu dem Buch, das ich erwähne: "Die Welt autistischer Frauen und Mädchen Warum sie anders genau richtig sind"

https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073108263

Ich berichte über den Energiehaushalt von Autist*innen und die sog. Löffeltheorie und berichte dazu aus meinem eigenen Leben. Viel Spaß.

Heute eine Folge von vor einigen Tagen, als ich es geschafft habe mit einem Meltdown mal anders umzugehen als sonst und in dem ich berichte, was ich gelernt habe.

Über intensive Gefühle und die intense world theorie von den Markrams. https://www.spektrum.de/news/autismus-markrams-intense-world-theory/1689476

Eine Zwischenepisode über mein Profilbild und was es für mich aussagt.

Hürden und Blockaden, vor denen ich in meinem Leben stand und wieso für mich trotzdem alles gut wurde.