Hur gick det för Karin, Lotta och Mats? Kunde de hålla sina löften de lovade?

Dåliga vanor, vad innebär det?

Vi behöver hjälp av er lyssnare, hur ser egentligen en handväska ut? 

Läser alla böcker? Var kan man hitta böcker som intresserar en? Gå in och lyssna på avsnittet bokprat med Frej. 

Vi talar om sömn, jobb/skola och fritid. Det är bra med rutiner, man kan schemalägga sin vardag. Håll fast i vad du planerat. Vill du ändra dina rutiner kan man inte ändra på allt sammtidigt utan börja med en sak itaget. 

När skall man spara? Hur skall man spara? Gå in och lyssna på avsnittet med vår gäst Ronja Roms. 

Vad är dina rutiner? Hur ser din vardag ut? Ser alla dina morgnar likadanna ut? Gå in och lyssna så vet du. 

Nästan ett helt oklippt avsnitt, så här kan det låta när vi spelar in. Vad har hänt med oss sen vi spelade in i våras? Vem har haft födelsedag? Vem skrattar som en gris? Kom och lyssna på avsnitt 1 i säsong 2.

Hur viktigt är utseende för dig? Vem klär man sig för? Påverkar socialamedier hur vi smikar oss, hurdanna kläder vi köper osv.? 

I april bandade vi in ett avsnitt vad vi skulle göra när coronan tar slut, vem visste då att vi fortfarande är nästan i samma situation som på våren. 

Vad betyder vila är det samma som att sova? När behöver man lugna ner sig? Lyssna på avsnittet om vila så får du svar på frågorna. 

Vardagsrutiner vad betyder det för er? Förtillfället jobbar många hemma och skolorna är på distans, hur får man vardagen att fungera, hur bygger du upp din dag? Håll dina personliga rutiner och ta mycket frisk luft.