In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke reis naar een bikini fitnesswedstrijd en hoe deze korte, maar intensieve uitdaging mij opnieuw waardevolle lessen leerde over het omgaan met tegenslagen. Ik deel hoe mijn lichaam signalen gaf dat ik te veel van mezelf vroeg en hoe ik, dankzij Human Design, beter ben gaan luisteren naar wat mijn lichaam echt nodig heeft.

We duiken in de verschillende energie types binnen Human Design en hoe elk type op zijn eigen manier sport en beweging kan benaderen. Of je nu een Manifestor, Generator, Projector, Reflector of Manifesting Generator bent, ik laat je zien hoe je jouw training en gezondheid kunt afstemmen op jouw unieke energie.

Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!

Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's

Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers

VIP Transformatie dag: VIP Transformatie dag - Alanna Meijers

Human Design: Human Design - Alanna Meijers

Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers

Vraag jouw call aan: ⁠⁠⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers⁠⁠ 

Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠Instagram⁠⁠ of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.

In deze aflevering van de Unique Life Podcast onderzoeken we het thema van een bewuster leven. Ik deel persoonlijke inzichten en ervaringen over hoe mindfulness je kan helpen om meer in het moment te leven en bewuste keuzes te maken.

We bespreken praktische technieken zoals meditatie en ademhalingsoefeningen, en ik vertel hoe deze beoefeningen niet alleen je mentale welzijn, maar ook je fysieke gezondheid kunnen verbeteren.

Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!

Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's

Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers

VIPTransformatie dag: VIP Transformatie dag - Alanna Meijers

Human Design: Human Design - Alanna Meijers

Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers

Vraag jouw call aan: ⁠⁠⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers⁠⁠ 

Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠Instagram⁠⁠ of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.

In deze aflevering van de Unique Life Podcast deel ik mijn persoonlijke ervaringen met huisdieren en de bijzondere band die ik heb opgebouwd met mijn husky, Sky. Op dierendag reflecteer ik op de waardevolle lessen die hij me heeft geleerd over geduld, zelfliefde en het loslaten van controle. Ik vertel hoe hij me hielp om fysiek sterker te worden, meer in het moment te leven en de kracht van onvoorwaardelijke liefde te omarmen.

Heb jij een huisdier? Deel dan wat jouw dier jou heeft geleerd!

Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!

Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's

Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers

VIP Transformatie dag: VIP Transformatie dag - Alanna Meijers

Human Design: Human Design - Alanna Meijers

Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers

Vraag jouw call aan: ⁠⁠⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers⁠⁠ 

Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠Instagram⁠⁠ of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.

In deze aflevering neem ik je mee in de kracht van je gevoel en hoe je door minder te overdenken meer vanuit je eigen energie kunt leven. Herken je het gevoel dat je vastzit in je hoofd, eindeloos nadenkend over keuzes, terwijl je eigenlijk al weet wat juist voor je is? We bespreken waarom we vaak de neiging hebben om beslissingen vanuit ons hoofd te nemen in plaats van op ons lichaam te vertrouwen, en hoe je die mentale ruis kunt loslaten.

Ik deel inzichten uit het Human Design systeem om je te helpen beter te luisteren naar je lichaam en je unieke energie. Of je nu een Generator, Manifestor, Projector of Reflector bent, jouw lichaam weet wat goed voor je is, je hoeft alleen maar te leren voelen in plaats van te denken. Samen ontdekken we hoe je kunt stoppen met over analyseren en kunt beginnen met het volgen van jouw innerlijke kompas.

Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!

Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's

Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers

VIP Transformatie dag: VIP Transformatie dag - Alanna Meijers

Human Design: Human Design - Alanna Meijers

Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers

Vraag jouw call aan: ⁠⁠⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers⁠⁠ 

Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠Instagram⁠⁠ of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.

In deze aflevering duiken we in de wereld van zelfleiderschap en hoe je het kunt ontwikkelen om meer controle te krijgen over je leven en keuzes. Herken je jezelf in uitspraken zoals:

"Ik wil wel meer richting geven aan mijn leven, maar ik weet niet waar te beginnen" of

"Het klinkt goed om mijn eigen pad te volgen, maar wat als ik fouten maak?"

Deze twijfels komen vaker voor dan je denkt en kunnen een grote impact hebben op je vermogen om te groeien.

Samen onderzoeken we hoe deze onzekerheden je kunnen tegenhouden en wat je kunt doen om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen. Ik deel praktische strategieën en inzichten om jouw leiderschap te versterken, zodat je meer vrijheid en voldoening ervaart. Ontdek hoe je met een krachtige mindset en duidelijke intenties de stappen kunt zetten naar een leven dat volledig in lijn is met wie je wilt zijn. Laten we die innerlijke leiding versterken en beginnen met het creëren van jouw unieke pad.

Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!

Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's

Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers

VIP Transformatie dag: VIP Transformatie dag - Alanna Meijers

Human Design: Human Design - Alanna Meijers

Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers

Vraag jouw call aan: ⁠⁠⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers⁠⁠ 

Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠Instagram⁠⁠ of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.

In deze aflevering neem ik je mee in de "ja, maar" mentaliteit en hoe deze je kan tegenhouden in het realiseren van jouw doelen en dromen. Herken je jezelf in zinnen als:

"Ja, ik wil wel veranderen, maar het lukt toch niet" of

"Ja, dat klinkt goed, maar ik heb daar geen tijd voor"?

Deze beperkende gedachten komen vaker voor dan je denkt en kunnen een grote impact hebben op hoe je in het leven staat.

Samen gaan we kijken naar hoe deze mentaliteit je saboteert en wat je kunt doen om uit dit patroon te stappen. Ik geef je concrete tips en inzichten om de "ja, maar" te vervangen door een open, actiegerichte houding. Ontdek hoe je zonder excuses in beweging kunt komen en het leven kunt leiden dat je echt wilt. Laten we die beperkende gedachten achter ons laten en stappen zetten naar jouw authentieke zelf.

Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!

Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's

Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers

VIP Transformatie dag: VIP Transformatie dag - Alanna Meijers

Human Design: Human Design - Alanna Meijers

Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers

Vraag jouw call aan: ⁠⁠⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers⁠⁠ 

Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠Instagram⁠⁠ of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.

In deze aflevering neem ik je mee in de druk die we vaak voelen om te presteren. Heb je ook het idee dat je altijd moet rennen en jezelf moet vergelijken met anderen? Het is heel normaal om te willen uitblinken, maar deze druk mag nooit ten koste gaan van jouw gezondheid en geluk.

Samen gaan we kijken naar de gevolgen van deze prestatiedrang en hoe je stap voor stap uit die race kunt stappen. Ik deel praktische tips en inzichten, zodat je leert om op jouw eigen tempo te leven. Laten we ontdekken hoe je weer in balans kunt komen, zonder de constante druk om te presteren.

Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!

Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's

Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers

VIP Transformatie dag: VIP Transformatie dag - Alanna Meijers

Human Design: Human Design - Alanna Meijers

Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers

Vraag jouw call aan: ⁠⁠⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers⁠⁠ 

Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠Instagram⁠⁠ of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.

In deze aflevering deel ik mijn ervaring van een lezing van Gabor Maté, een wereldberoemde arts die op 80-jarige leeftijd nog steeds vol energie en passie is. Zijn inzichten herinnerden mij eraan dat gezond zijn onze natuurlijke staat is, en dat we dit kunnen behouden door trouw te blijven aan onszelf en goed voor ons lichaam te zorgen.

Ik bespreek hoe veel ziektes niet alleen fysieke oorzaken hebben, maar vaak voortkomen uit onopgeloste emoties en trauma’s. Natuurlijke zorg wordt vaak als 'alternatief' gezien, maar eigenlijk zou het de basis moeten zijn van hoe we voor onszelf zorgen. Gezondheid gaat namelijk niet alleen om het behandelen van symptomen, maar om het herstellen van balans in lichaam en geest.

Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!

Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's

Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers

VIP Transformatie dag: VIP Transformatie dag - Alanna Meijers

Human Design: Human Design - Alanna Meijers

Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers

Vraag jouw call aan: ⁠⁠⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers⁠⁠ 

Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠Instagram⁠⁠ of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.

In deze aflevering van de Unique Life Podcast duik ik met je in wat het betekent om in alignement te leven met je natuurlijke energie. Wat betekent het om in afstemming te zijn met je ware zelf? Hoe weet je of je leeft vanuit je natuurlijke energie? En welke impact heeft dit op je mentale en fysieke gezondheid?

In deze aflevering leg ik je uit hoe je jezelf kunt afstemmen op wie je echt bent, wat de voordelen hiervan zijn, en hoe dit eruitziet voor de verschillende Human Design-types. Dit alles op een manier die eenvoudig te begrijpen is en toepasbaar in je dagelijks leven. Dus, bereid je voor op een inspirerende reis naar meer balans en zelfinzicht.

Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!

Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's

Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers

VIP Transformatie dag: VIP Transformatie dag - Alanna Meijers

Human Design: Human Design - Alanna Meijers

Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers

Vraag jouw call aan: ⁠⁠⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers⁠⁠ 

Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠Instagram⁠⁠ of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.

In deze aflevering neem ik je mee in de verandering die in 2027 gaat plaatsvinden volgens Human Design. We bewegen met het collectief naar een nieuwe richting. Het gaat om een grote bewustzijnsverandering en onze manier van leven. Deze verandering wordt vaak beschreven als de overgang van een 3D- naar een 5D-bewustzijn.

Wat betekent dit precies? Waarom is het jaar 2027 zo belangrijk? En wat heeft dit alles te maken met ideeën zoals eenheidsbewustzijn, de New Age-beweging en ons begrip van God? In deze podcastaflevering leg ik je deze beweging op een eenvoudige manier uit, zodat iedereen het kan begrijpen en zich kan voorbereiden op wat komen gaat.

Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!

Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's

Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers

VIP Transformatie dag: VIP Transformatie dag - Alanna Meijers

Human Design: Human Design - Alanna Meijers

Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers

Vraag jouw call aan: ⁠⁠⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers⁠⁠ 

Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠Instagram⁠⁠ of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.