Hello les amis, bienvenue dans le 28ème épisode d'Univers ! 🌟 Et aujourd'hui on va parler de la Procrastination !

Dans cet épisode on décortique ce phénomène et explore comment passer de la procrastination à l'action.

Qu'est-ce qui se cache derrière cette tendance à remettre les choses à plus tard ?

On explore également la procrastination invisible et l'influence de nos émotions dans ce comportement.

Comment la reconnaître et éviter ses pièges subtils ?

Rejoignez-moi dans cet épisode pour comprendre votre propre procrastination ou aider quelqu'un à la surmonter.

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Hello les amis, bienvenue dans le 27ème épisode d'Univers ( le premier de 2024 !) ! 🌟 Et aujourd'hui on parle de courage !

Dans cet épisode, vous serez invités à choisir entre le courage et le confort et à réaliser que ce que vous désirez se trouve souvent du côté du courage.

Êtes-vous prêt à entrer dans la course de votre vie?

Explorez avec moi l'idée que la véritable victoire réside dans la participation, le courage, et le refus de rester le spectateur sur les gradins.

Comment réussir à faire ces pas qui nous font peurs, à suivre réellement la vie et les projets qui nous animent ?

Je vous invite à creuser avec moi cette notion et retrouver le leader qui est en vous

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Hello les amis, bienvenue dans le 26eme épisode d'Univers ! 🌟 Entre un chocolat chaud et des crustacés, je t'invite à prendre du repos.

Pourquoi avons-nous peur de ce silence, de ces moments de calme ?

Qu'est-ce qui crée cette appréhension et pourquoi cette crainte de perdre du temps ?

Dans cet épisode, je t'encourage à explorer les racines de ces peurs, à comprendre pourquoi nous ignorons parfois les signaux de notre corps, et comment concilier productivité et moments de détente.

🤔 Rejoignez-moi dans cette réflexion approfondie sur la peur du calme et découvrez des conseils pratiques pour accroître votre productivité tout en prenant soin de vous.

💬 Au fil de cet épisode, je partage des conversations, avec vous et avec la Lysa d'il y a quelques années, persuadée que le réveil à 5h30 était la clé du succès. La vie n'est pas toujours un chemin difficile ; elle peut aussi être appréciée à chaque étape.

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Bienvenue dans l'épisode 25 de Univers" ! Aujourd'hui, plongeons-nous dans l'art délicat d'accepter de recevoir, juste à temps pour la période des fêtes où les cadeaux affluent.

Accepter peut parfois être un défi, que ce soit des cadeaux, des compliments, de l'attention, de l'aide, ou même des opportunités.

Dans cet épisode, je décortique les blocages qui peuvent entraver notre capacité à accepter et, surtout, comment les surmonter.

En cette période où la générosité est à l'honneur, je vous guide sur le chemin de l'acceptation, en commençant par vous-même.

Comment s'accepter pleinement, reconnaître sa propre valeur et se donner l'amour que l'on mérite sont des étapes clés pour libérer la capacité d'accepter de manière authentique.

Rejoignez-moi pour cette exploration profonde et enrichissante dans "Univers".

Si vous avez déjà ressenti la gêne d'accepter, cet épisode est fait pour vous.

Partagez-le avec vos proches et laissez une note sur Apple Podcast, Spotify, ou votre plateforme d'écoute préférée.

Votre engagement fait grandir notre communauté et permet à d'autres de trouver le chemin de l'acceptation.

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Hello les amis, bienvenue dans le 24eme épisode d'Univers ! Aujourd'hui je secoue votre zone de confort pour aller explorer le leader qui est en vous.

Imagine ta vie comme une voiture.

Es-tu aux commandes ou laisses-tu le pilote automatique décider pour toi ? 🤔

Prendre la responsabilité, c'est affirmer : "Je suis le maître de ma destinée. Tout ce qui se passe dans ma vie, je le choisis, consciemment ou inconsciemment."

C'est bien plus qu'une simple notion ; c'est la clé pour redevenir le créateur de sa vie.

La position de victime est confortable, on la connaît, elle nous fait du bien, elle nous donne de l'attention et de l'amour, elle fait du bien à notre enfant intérieur.

Mais la position de leader vous fera passer à un autre level dans votre vie.

Mais comment passer de la victime au leader ?

Comment passer à se level supérieur ?

C'est ce que nous abordons dans cet épisode !

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Hello les amis, bienvenue dans le 23eme épisode d'Univers ! Aujourd'hui, on plonge dans quelque chose que chacun de nous connaît bien : le Jugement.

Le jugement, c'est bien plus que des évaluations ou des critiques. C'est une fenêtre sur l'âme de chaque personne, une perspective teinté par sa propre expérience, son histoire, ses peurs.

Dans cet épisode, on explore la puissance du jugement.

Comment il peut être un catalyseur de changement, un outil de développement personnel, voire une source de fierté.

On découvre comment transformer ce qui pourrait nous blesser en un cadeau d'apprentissage, pour soi-même et pour les autres.

Alors, préparez-vous à plonger dans cette exploration fascinante du jugement.

Parce qu'au-delà des critiques, il y a des opportunités d'évolution. C'est ce que nous allons découvrir dans cet épisode.

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Bienvenue dans l'épisode 22 d' "Univers" ! Aujourd'hui, nous plongeons au cœur de la manifestation, explorant les mystères et les merveilles de la loi de l'attraction.

Notre podcast a évolué, tout comme vous, et ce 22e épisode en chiffre double marque un nouveau nom et une nouvelle étape importante dans notre voyage.

La manifestation est un pouvoir que nous avons tous utilisé, parfois sans même le réaliser. Cependant, une utilisation incorrecte peut attirer des situations désagréables.

Dans cet épisode, je vous invite à découvrir les 6 principes essentiels pour maîtriser le pouvoir de la manifestation et concrétiser vos rêves.

Partageant avec vous des phrases inspirantes qui guident mes journées, je vous offre également des outils pratiques pour les intégrer dans votre quotidien.

Explorez avec moi ces principes fondamentaux, apprenez à appliquer la loi de l'attraction dans votre vie quotidienne, et préparez-vous à manifester vos aspirations.

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Découvrez l'épisode 21 de "Univers" ! Aujourd'hui on prend le temps d'écouter notre corps pour comprendre les messages qu'il a à nous transmettre.

Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de l'incroyable connexion entre l'esprit et le corps. À travers des exemples concrets, nous explorons comment nos émotions et nos pensées peuvent se manifester physiquement sous forme de douleurs et de malaises. Nous discutons également du phénomène de somatisation et de la manière dont la maladie peut être un signal que nous avons des choses à explorer à un niveau plus profond.

Découvrez ce que signifient ces maux courants comme les douleurs au dos, aux épaules, aux hanches ou aux problèmes digestifs. Comment le genou, la tête, la gorge et la peau peuvent-ils refléter nos états émotionnels ?

Alors, si vous souhaitez apprendre comment décoder les messages de votre propre corps et libérer une meilleure version de vous-même, cet épisode est fait pour vous.

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Découvrez l'épisode 20 de "Allô j'ai peur" ! On parle de la culpabilité.

Dans cet épisode, nous allons explorer le monde de la culpabilité, la comprendre et découvrir comment la gérer de manière saine.

Vous êtes-vous déjà demandé ce que signifie réellement se sentir coupable ? Pourquoi avons-nous parfois du mal à nous débarrasser de ce sentiment, même lorsque nous savons que nous avons fait de notre mieux ? Quand est-ce que la culpabilité devient excessive et toxique ?

Nous explorerons également des conseils pratiques pour alléger le fardeau de la culpabilité, comme apprendre à pardonner, établir des limites saines, et reconnaître quand la culpabilité est injustifiée.

Alors, si vous vous êtes déjà senti pris au piège de la culpabilité ou si vous cherchez des moyens de mieux la comprendre et de la gérer, cet épisode est fait pour vous.

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Découvrez l'épisode 19 de "Allo j'ai peur" ! On parle de notre ami à tous, le syndrome de l'imposteur.

On a tous ressenti ce fameux sentiment de ne pas être à la hauteur, n'est-ce pas ? Même les personnes que tu admires ressentent parfois ce doute.

Mais qu'est-ce qui l'a déclenché et comment pouvons-nous surmonter cette sensation de légitimité ?

Dans cet épisode, je plonge profondément dans le syndrome de l'imposteur, ce sentiment de ne jamais être à la hauteur, et j'explore avec vous son origine, et surtout comment réussir à retrouver notre pouvoir intérieur, notre confiance en nous et notre authenticité.

Je t'invite à te reconnecter à ton histoire, et à ce qui te rend unique, pour que tu puisses te rendre compte que tu n'es comparable à personne.

• Rappelez-vous, vous êtes formidable et capable de briller. J'espère que cet épisode vous a apporté des idées précieuses.

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