Unschlagbar ehrlich!

Profiboxer Howig Grigorjan erklärt uns den Konflikt in Bergkarabach (einer Region zwischen Armenien und Aserbaidschan), und warum ihn dieses komplexe Thema so beschäftigt. Weiters erzählt er von seinem bislang verrücktesten Tag, als er eine Frau vor einer Gruppe aufdringlicher Männer gerettet hat, seiner Arbeit im LION's Fight Club, dem Training im Gym von Felix Sturm in Köln und wie ihn Coach Maurice Weber auf ein neues Level gebracht hat.

Dieses Mal erfährt ihr mehr über euren Podcast-Host Silvana Strieder. Die Idee kam von Rainer Behounek, unserem Gast aus Folge 114. Er wollte den Spieß einmal umdrehen und mich quälen. Scherz natürlich! Das Interview war auch für ein anderes Projekt, von dem ihr in ein paar Wochen mehr erfahren werdet. Vielleicht kann jemand etwas von unserem Gespräch für sich mitnehmen. Danke Rainer, für deine fantastischen Fragen. Großen Dank an Dave, für die neuen Jingles und Danke auch euch, fürs Zuhören und mich „aushalten“.

Im 26. Fight Report sprechen Michael Rirsch und ich über die aktuellen UFC Fight Nights (Holloway vs Korean Zombie), UFC 292 (Sterling vs. O'Malley), HIRO Rookie Rumble und mehr.

The German-Brazilian MMA fighter Joilton "Peregrino" Lutterbach explains, why he probably would not have been happy in the UFC, why he always wears a mouth guard and why he makes his own bandages. Also, "Peregrino" talks about being a hyperactive kid in school, why he hates vacations and wants to stay 23 years old forever.

This episode was recorded one year ago, the day before the Cage Fight Series in Graz, Austria!

In dieser Folge wollte ich von Markus Haas, Michael Rirsch und Marco Fidanzia wissen, welche Kampfsportfilme sie in ihrer Kindheit gerne gesehen haben und ob diese Filme und Kampfszenen ihr Leben beeinflusst haben. Am Ende verrate ich euch auch meine persönliche Filmauswahl - die wohl einen größeren Einfluss auf mich und mein Leben hat, als ich mir eingestehen möchte.

Marco Fidanzia erzählt uns in dieser Folge von seinen Anfängen als Thaiboxer, warum er die aktive Karriere beenden musste, seiner Freundschaft mit Fadi Merza, seinem Job als Thaibox-Headcoach im HIRO und was er von Jake Paul hält.

Im zweiten Teil des 25. Fight Reports mit Michael Rirsch sprechen wir über unsere privaten Veränderungen und Neuigkeiten, die Zukunft des "Unschlagbar ehrlich" Podcasts, TUF 31, Slap Fighting und noch mehr.

Michael Rirsch ist zurück! Und mit ihm gibt's endlich wieder unsere unnötigen, aber hoffentlich trotzdem unterhaltenden Gespräche über Kämpfe und den Sinn des Lebens. Dieses Mal diskutieren wir über UFC 291 mit Poirier vs. Gaethje, Ferguson vs. Green, Lewis vs De Lima, Blachowicz vs. Pereira und vielem mehr. Teil eins einer Doppelfolge mit Michel.

Richard Staudner bespricht mit uns im zweiten Teil zum Thema Supplemente, ihre Aufgaben und Funktionen, sowie Vor- und Nachteile im Kampfsport. Von Melatonin, Curcumin, Collagen, Zink, Omega 3, Kreatin und Ashwagandha bis hin zu Berberin, L-Carnitin, L-Glutamine, L-Arginin und mehr.

Richard Staudner erklärt in diesem ersten Teil die Basics der Supplemente, ihre verschiedenen Aufgaben und Funktionen, sowie Vor- und Nachteile im Kampfsport. Von Magnesium, Kalzium, verschiedene Vitamine, EAAs und anderen Aminosäuren bis hin zu Tryptophan oder Protein Pulver. Mehr zu diesem Thema hört ihr nächste Woche im zweiten Teil.