Unser Gesundheits-Podcast

„Das haben andere in einem 9-to-5-Job so nicht“ - Arbeiten im Schichtdienst verändert vieles: Deine Gewohnheiten, Deinen Biorhythmus und auch Deine Ernährung.

„Da rein und da raus“ - Jeder lernt anders. Diese Folge hilft Dir dabei, Deinen eigenen Lernstil zu hinterfragen und vielleicht sogar zu optimieren. So kannst Du Dich nicht nur bestmöglich auf Prüfungen vorbereiten, sondern auch einem Blackout vorbeugen.

„Ein Küsschen rechts und ein Küsschen links“ - Verschiedene Sprachen und eine kulturelle Vielfalt umgeben uns in der Arbeitswelt. Wir wünschen uns, dass die Kulturen zusammenwachsen.

„Mache ich später“ oder „Habe ich gerade keine Zeit für“ - Du hast Deine Pause bestimmt auch schon einmal verschoben oder vielleicht sogar ganz ausfallen lassen.

„Was ist überhaupt passiert?“ - Ein Konflikt hat auch immer positive Seiten! Auch wenn Du es erst nicht vermuten würdest. Im heutigen Podcast erhältst du Tipps zur Konfliktbewältigung.

„Ab morgen esse ich keinen Zucker mehr“ - Immer neue und bunte Ernährungstrends sprießen wie Pilze aus dem Boden. Da erscheinen die gewöhnlichen Ernährungsempfehlungen häufig etwas fad und grau, doch merke Dir eins: das vermeintlich Einfache ist meist genau das Richtige.

„Auf den ersten Blick etwas ganz Alltägliches“ - Jeder tauscht sich im Team aus, aber die „Kollegiale Beratung“ geht weit darüber hinaus.

„Kocht jeder sein eigenes Süppchen?“ - Ein starkes Team im Rücken ist goldwert. Wie sieht’s bei Dir und Deinen Kollegen aus? Verbindet Euch ein starkes Gemeinschafsgefühl? In dieser Folge hörst Du, wie Ihr Euch als Team weiterentwickeln könnt.

„Lege nicht jedes Wort auf die Goldwaage“ - Kommunikation umgibt Dich immer und überall. So vielseitig der Gesprächsstoff ist, so verschieden kann auch die Art der Kommunikation sein.

„Tu die Dinge einfach mal genau andersherum“ - Deine innere Widerstandsfähigkeit und die Art, wie Du auf schwierige Situationen reagieren kannst.