Update Je Zenuwstelsel

Update Je Zenuwstelsel

By Alfred Petrie 2020Health & FitnessMental Health
Download on the App Store

Update Je Zenuwstelsel episodes

  • Waarom vechten tegen chronische pijn averechts kan werken (en wat wél helpt)

    BELUISTER HIER OOK HET VOLLEDIGE INTERVIEW MET ALFRED EN EUGENIE:

    'Neuroplasticiteit: oorzaak én oplossing bij chronische pijn? Met pijncoach Eugenie de Ruiter.'

    Of bekijk dit gehele interview op YouTube:

    https://youtu.be/vPlEv63zOLY?si=xR1szmhBdRa5yTe8

    ⠀

    In het gesprek gaan we dieper in op neuroplastische pijn, predictive coding, de rol van emoties en de mogelijkheden van herstel.

    ⠀

    Hoe kan het dat juist alles wat je doet om van je pijn af te komen, de pijn onbedoeld kan versterken? En hoe doorbreek je die vicieuze cirkel van pijn, angst en steeds opnieuw zoeken naar oplossingen?

    ⠀

    In deze korte, verdiepende aflevering gaat Alfred Petrie (Somatic Experiencing) in gesprek met Eugenie de Ruiter, pijncoach bij Pijncoach Haarlem en auteur van 'Verklein je pijn'.

    ⠀

    We bespreken hoe angst voor pijn je zenuwstelsel voortdurend alert kan houden. Hoe het controleren van je lichaam, piekeren over klachten en blijven zoeken naar de juiste behandeling onbedoeld de pijn kunnen voeden, terwijl je juist zo graag beter wilt worden.

    ⠀

    Ook leggen we uit hoe je brein pijn voorspelt op basis van eerdere ervaringen en overtuigingen. Waarom afwijkingen op scans niet altijd de oorzaak van pijn zijn, en hoe je met nieuwe informatie, andere ervaringen en meer vertrouwen in je lichaam die pijnvoorspellingen kunt veranderen.

    ⠀

    De kernboodschap: je hoeft niet harder te vechten tegen je pijn om beter te worden. Door minder vanuit angst op je klachten te reageren, je lichaam niet voortdurend te controleren en weer veilige ervaringen op te doen, kan je brein leren dat niet ieder signaal gevaar betekent. Zo kan de pijncirkel geleidelijk worden doorbroken.

    ⠀

    BEKIJK OOK HET VOLLEDIGE INTERVIEW MET ALFRED EN EUGENIE: https://youtu.be/vPlEv63zOLY?si=xR1szmhBdRa5yTe8

    ⠀

    In het uitgebreide gesprek gaan we dieper in op neuroplastische pijn, predictive coding, de rol van emoties en de mogelijkheden van herstel.

    ⠀

    HOWARD SCHUBINER – UNLEARN YOUR PAIN

    ⠀

    Dr. Howard Schubiner is een Amerikaanse arts en pionier op het gebied van neuroplastische pijn. In zijn boek Unlearn Your Pain (Nederlandse titel: Herprogrammeer je brein) beschrijft hij hoe aangeleerde pijnpatronen doorbroken kunnen worden.

    ⠀

    Meer over Eugenie: https://pijncoachhaarlem.nl

    ⠀

    SOMATIC EXPERIENCING & NEUROPLASTISCHE PIJN

    ⠀

    In mijn praktijk begeleid ik (Alfred Petrie) mensen bij trauma, stress, angst en langdurige pijn. Daarbij combineer ik Somatic Experiencing met inzichten en behandelmethoden rond neuroplastische pijn.

    ⠀

    🎁 GRATIS WEBINAR / MINIWORKSHOP

    Ontdek hoe Mindfulness en Somatic Experiencing je kunnen helpen bij het verwerken van jeugdtrauma en het verminderen van stress. Inclusief extra oefeningen.

    https://www.alfredpetrie.nl/naar-webinar-toegangslink

    ⠀

    🎁 GRATIS E-BOOK

    Meer over Somatic Experiencing en andere technieken voor ont-stressen, traumaverwerking en het loslaten van spanning.

    https://www.alfredpetrie.nl/e-book

    ⠀

    ONLINE CURSUS: ONT-STRESSEN KUN JE LEREN

    Een complete cursus met 7 uitgebreide videolessen, een cursusboek, verdiepen

    10 min
  • Chronische pijn: waarom je brein pijn blijft maken (en hoe je dat verandert)

    Hoe kan het dat pijn blijft bestaan, ook als er geen sprake meer is van lichamelijke schade?

    En hoe kun je je brein en zenuwstelsel helpen om pijn weer af te leren?

    In deze korte, verdiepende aflevering gaat Alfred Petrie (Somatic Experiencing) in gesprek met Eugenie de Ruiter, pijncoach bij Pijncoach Haarlem en auteur van 'Verklein je pijn'.

    We bespreken hoe oude ervaringen, angst en overtuigingen pijn kunnen beïnvloeden. Hoe je zenuwstelsel pijn kan versterken of dempen, en hoe nieuwe ervaringen van veiligheid kunnen helpen om oude pijnpatronen te doorbreken.

    Ook delen we praktische oefeningen rond het opnieuw benaderen van herinneringen, het versterken van nieuwe neurale paden en de kracht van woorden en affirmaties.

    Pijn is echt. Maar het mechanisme dat pijn in stand houdt, kan veranderen.

    BEKIJK OOK HET VOLLEDIGE INTERVIEW MET ALFRED EN EUGENIE: https://youtu.be/vPlEv63zOLY?si=xR1szmhBdRa5yTe8

    In het uitgebreide gesprek gaan we dieper in op neuroplastische pijn, predictive coding, de rol van emoties en de mogelijkheden van herstel.

    HOWARD SCHUBINER – UNLEARN YOUR PAIN

    Dr. Howard Schubiner is een Amerikaanse arts en pionier op het gebied van neuroplastische pijn. In zijn boek Unlearn Your Pain (Nederlandse titel: Herprogrammeer je brein) beschrijft hij hoe aangeleerde pijnpatronen doorbroken kunnen worden.

    Meer over Eugenie: https://pijncoachhaarlem.nl

    SOMATIC EXPERIENCING & NEUROPLASTISCHE PIJN

    In mijn praktijk begeleid ik (Alfred Petrie) mensen bij trauma, stress, angst en langdurige pijn. Daarbij combineer ik Somatic Experiencing met inzichten en behandelmethoden rond neuroplastische pijn.

    🎁 GRATIS WEBINAR / MINIWORKSHOP Ontdek hoe Mindfulness en Somatic Experiencing je kunnen helpen bij het verwerken van jeugdtrauma en het verminderen van stress. Inclusief extra oefeningen. https://www.alfredpetrie.nl/naar-webinar-toegangslink

    🎁 GRATIS E-BOOK Meer over Somatic Experiencing en andere technieken voor ont-stressen, traumaverwerking en het loslaten van spanning. https://www.alfredpetrie.nl/e-book

    ONLINE CURSUS: ONT-STRESSEN KUN JE LEREN Een complete cursus met 7 uitgebreide videolessen, een cursusboek, verdiepende vragen en meer dan 10 lichaamsgerichte oefeningen. Maak kennis met Somatic Experiencing en leer onder andere titreren, penduleren en Felt Sense, aangevuld met technieken uit Mindfulness en Focusing.

    https://www.alfredpetrie.nl/aanbieding-ont-stressen

    It's an inside job,

    but you don't have to do it alone!

    Alfred Petrie

    13 min
  • Neuroplasticiteit: oorzaak én oplossing bij chronische pijn? Met pijncoach Eugenie de Ruiter

    NEUROPLASTICITEIT: OORZAAK ÉN OPLOSSING BIJ CHRONISCHE PIJN?

    Alfred Petrie (SE) in gesprek met pijncoach Eugenie de Ruiter

    17 JAAR PIJN. EN TOEN ONTDEKTE ZE IETS BIJZONDERS...

    Na een auto-ongeluk had Eugenie de Ruiter 17 jaar aanhoudende pijn. Pas later ontdekte ze hoe het brein en zenuwstelsel pijn kunnen blijven aansturen, ook wanneer eerdere schade is hersteld.

    Nu helpt ze als pijncoach mensen met langdurige pijn om hun klachten te begrijpen en nieuwe mogelijkheden voor herstel te ontdekken.

    Website: https://pijncoachhaarlem.nl E-mail: [email protected]

    📚 EUGENIES BOEKEN

    In Verklein je pijn legt Eugenie uit hoe pijn, stress en het immuunsysteem samenwerken. Met ervaringen, interviews en praktische tips. Een fragment is gratis te lezen op haar website.

    Haar tweede boek, Doorbreek je pijn, verschijnt binnenkort. Het gaat onder meer over predictive coding: hoe het brein voorspellingen maakt en hoe patronen kunnen veranderen.

    🎁 GRATIS OEFENING VAN EUGENIE

    Eugenie stuurt op aanvraag gratis een ingesproken oefening waarin je contact maakt met het jongere deel van jezelf dat zich ooit onveilig voelde.

    Mail naar [email protected] en vraag naar de oefening uit onze podcast.

    WAAROVER GAAT ONS GESPREK?

    • Waarom pijn echt kan zijn zonder actuele weefselschade. • Hoe het brein pijn kan voorspellen en blijven produceren. • De rol van angst, emoties en oude overtuigingen. • Waarom vechten tegen pijn averechts kan werken. • Hoe veiligheid en nieuwe ervaringen herstel kunnen ondersteunen.

    SOMATIC EXPERIENCING EN NEUROPLASTISCHE PIJN

    Alfred Petrie begeleidt mensen bij trauma, stress, angst en langdurige pijn. Hij combineert Somatic Experiencing (SE) met de inzichten en behandelmethoden van arts Howard Schubiner, auteur van Unlearn Your Pain.

    🎁 GRATIS WEBINAR / MINIWORKSHOP

    Over Mindfulness en Somatic Experiencing bij stress en jeugdtrauma: https://www.alfredpetrie.nl/naar-webinar-toegangslink

    🎁 GRATIS E-BOOK

    Over Somatic Experiencing en lichaamsgerichte traumaverwerking: https://www.alfredpetrie.nl/e-book

    MEER INFORMATIE UIT DE PODCAST

    BreinMedicijn: online herstelprogramma voor langdurige pijn en andere aanhoudende klachten. https://brein-medicijn.nl

    Howard Schubiner: Amerikaanse arts en pionier in de behandeling van neuroplastische pijn.

    Marten Klaver: Nederlandse neuroloog, bekend om zijn werk rond emoties en lichamelijke klachten.

    Stichting Emovere: informatie over emoties, stress en aanhoudende lichamelijke klachten. https://stichtingemovere.nl

    🌱 ONLINE CURSUS: ONT-STRESSEN KUN JE LEREN

    7 videolessen, cursusboek en meer dan 10 oefeningen, waaronder titreren, penduleren en Felt Sense. https://www.alfredpetrie.nl/aanbieding-ont-stressen

    Wens je een mooie reis: Van Overleven, Naar Volop Leven!

    Alfred Petrie

    1 hr 22 min
  • Sessie begeleiding van Alfred Petrie bij stress en trauma release (SE practitioner)

    Sessie begeleiding van Alfred Petrie bij stress en trauma release (SE practitioner)

    Proef hoe Mindfulness & Somatic Experiencing je kan helpen om je jeugd trauma aan te pakken en je stress niveau doen zakken. Tevens toegang tot meer oefeningen, for free, klik hier naar webinar https://www.alfredpetrie.nl/naar-webinar-toegangslink

    En, vergeet je e-book niet, hebben we ook gratis voor je klaarliggen, over o.a. Somatic Experiencing en andere ont-stress en trauma release technieken: https://www.alfredpetrie.nl/e-book

    TRAUMA BIJ DE WORTEL AANPAKKEN? De volledige cursus ‘Ont-stressen kun je leren’ staat voor je klaar. Complete cursus om jeugd trauma bij de wortel los te kunnen gaan laten. Je ontdekt Somatic Experiencing en de technieken TITREREN en PENDULEREN en FELT SENSE.

    En andere effectieve lichaamsgerichte tools uit Mindfulness en Focussing. In een aantal stappen leer je echt te ont-stressen en te ontladen van spanningen, angsten en paniek. Met 7 uitgebreide videolessen, cursusboek, verrijkings-vragen, en 10 unieke oefeningen, check de info en aanbieding: https://www.alfredpetrie.nl/aanbieding-ont-stressen

    Hoop dat de inhoud je meer helderheid geeft en ook geïnspireerd wordt om anders te kijken en om te gaan met trauma. Van jezelf, en ook dat van je naasten. Wens je een mooie reis: Van Overleven, Naar Volop Leven!

    Alfred Petrie. Somatic Experiencing Practitioner, ont-stress coach en visualisatie trainer. SOMATIC EXPERIENCING Ook in deze aflevering ontdek je veel praktische en bruikbare inzichten van Somatic Experiencing (SE) van Peter Levine. Focussen en aandacht voor de hulpbronnen (resources) is een belangrijk onderdeel van SE.

    Naast de technieken ‘titreren’ en ‘penduleren’ (het shiften van de aandacht van resource naar trauma/ stress). Daarover in andere video's op dit kanaal meer.

    29 min
  • Negatieve self-talk, hoe pak je het aan?

    Voor reacties en meer informatie over Somatic Experiencing en de Unlearn methode, privé of om door je business plafond heen te komen? Ga naar alfredpetrie.nl

    Wil je GRATIS toegang tot de unieke stress release training 'De Ontmaskering van Stress, Angst & Paniek'? Ga naar alfredpetrie.nl/webinar-stress-release

    ----------------------------------------------------------

    Als coach en therapeut gaat Alfred Petrie op bezoek bij collega stress- en traumaspecialisten. Om meer zicht te krijgen op de effecten van diverse soorten therapieën, methodes en wegen naar zelfontwikkeling. Elke aflevering is een open onderzoek, naar hoe we angst, stress en trauma minder een rol kunnen laten spelen.

    9 min
  • Hoe ga je om met negatieve self-talk

    Voor reacties en meer informatie over Somatic Experiencing en de Unlearn methode, privé of om door je business plafond heen te komen? Ga naar alfredpetrie.nl

    Wil je GRATIS toegang tot de unieke stress release training 'De Ontmaskering van Stress, Angst & Paniek'? Ga naar alfredpetrie.nl/webinar-stress-release

    ----------------------------------------------------------

    Als coach en therapeut gaat Alfred Petrie op bezoek bij collega stress- en traumaspecialisten. Om meer zicht te krijgen op de effecten van diverse soorten therapieën, methodes en wegen naar zelfontwikkeling. Elke aflevering is een open onderzoek, naar hoe we angst, stress en trauma minder een rol kunnen laten spelen.

    9 min
  • SNEL UIT FRUSTRATIE, DEPRESSIE & PIEKEREN [effectieve geleide meditatie]

    DEZE LANGSTE DAG NOG LICHTER MAKEN? 20 juni, de langste dag van het jaar. Langste qua uren dat de zon te zien is. We houden allemaal van het licht. Vaak wat minder van het donkere. In de nacht kunnen we vaak gaan spoken. Komen alsnog de overdag weggeduwde of door ons zenuwstelsel weggestopte stress en angsten boven. Ik deel daarom steeds weer krachtige methodes om dat wat er aan zwaarte en pijn onder het oppervlakte ligt te spotten en te ontladen. Alles dat er onderhuids zit te drukken en ‘zeuren’ haalt veel van ons bewuste dagelijks leven naar beneden. Omdat het thema, door de dag vandaag, licht is, en dus aan de andere kant ook donker, deel ik een super krachtige visuele techniek om snel uit de zwaarte te kunnen komen. Op een helende, niet overstappende manier! CHECK DEZE DIRECTE METHODE OM SNEL UIT EEN DONKERE BUI TE KOMEN Met een techniek uit Somatic Experiencing en daarbij een krachtige visuele hypno-meditatie ben je in no-time in een lichtere staat. In podcast #104 gaan we samen stap voor stap deze simpele en krachtige geleide meditatie oefening doen. Je kunt het luisteren en zien wanneer je maar wilt. Check de site: https://www.alfredpetrie.nl/

    18 min
  • WAAROM ZORGEN MAKEN NOOIT HELPT? [EN HOE STOP JE DEZE STRESS]

    ONTDEK DE OORSPRONG VAN HET ZORGEN MAKEN.
    En zie hoe je deze dagelijkse stress kunt verminderen!

    Deze aflevering [podcast #103] gaan we uitgebreid in op hoe het toch komt dat we ons zo veel zorgen blijven maken. Vooral ook raar, omdat het eigenlijk alleen maar negatieve effecten heeft.

    Een heldere blik met inzichten en 3 stappen om het aan te pakken. Op basis Somatic Experiencing, Hypnose, Meditatie en Visualisatie.

    Hoop dat je er weer wat aan hebt,

    Van Overleven naar Volop Leven!

     

    Harte groet, Alfred Petrie.

     

    BELOOFDE LINK NAAR DE GRATIS AUDIO TRACK MET AFFIRMATIES VOOR POSITIEF GEVOEL EN EEN KRACHTIG ZELF-BEELD: https://www.alfredpetrie.nl/free-affirmaties-zelf-vertrouwen

     

    GRATIS HYPNO MEDITATIES ONTVANGEN? Ga naar deze pagina: https://www.alfredpetrie.nl/free-hypno-meditaties

     

    MEER WETEN EN ALFRED CONTACTEN? Check Alfred Petrie op: https://www.alfredpetrie.nl/ voor info over Somatic Experiencing en Manifesteren en coaching en cursussen op die gebieden. Ook kun je via de site 1op1 sessies boeken via Zoom of in de praktijk in Haarlem. Sessie trauma therapie of manifestatie coaching.

     

    🎁 GRATIS E-BOOK LIGT VOOR JE KLAAR: Lees er ook over in het e-book over Effectief Manifesteren! Met daarin nog meer visualisatie technieken van Neville. Haal straks gelijk even dit GRATIS e-book op: https://www.alfredpetrie.nl/aanvraag-e-book-manifesteren

     

    🎁🎁 GRATIS WEBINAR TRAINING Ook gratis nog te zien: het Somatic Experiencing webinar 'De Ontmaskering van Stress, Angst en Paniek' is nu tijdelijk GRATIS te zien! Ga naar https://www.alfredpetrie.nl/

    Vol enthousiasme laat Alfred je zien hoe belangrijk het is om saboterende gedachtes en emoties echt los te kunnen laten. Zodat ze niet meer met al hun zwaarte jou naar beneden blijven trekken en je daadkrachtig je energie kunt gebruiken om stappen te zetten in de richting van je droomleven.

     

    🎁🎁 UNIEKE ‘EFFECTIEF MANIFESTEREN’ CURSUS [NL] NU ONLINE 🎉 Aanvullend op mijn gelijknamige boek. Complete cursus met 15 video-lesssen, 16 oefeningen en geleide meditaties. Alles over hoe het werkt, hoe je het kunt doen (de Neville Goddard technieken) en hoe je 'oude' tegenwerkende ballast echt kunt loslaten (Somatic Experiencing methode). Check voor info en introductie aanbieding: https://www.alfredpetrie.nl/info-en-aanbieding-effectief-manifesteren

    Als Visualisatie Coach & Trauma en Stress Therapeut ga ik In deze serie in op effectieve methodes m.b.t. Law Of Attraction, Neville Goddard en Somatic Experiencing. Ook met mijn aanpak aandacht om echt die 'oude' ballast en tegenwerkende gedachtes overboord te 'gooien'. Los te laten en te ont-laden. Op het gebied van visualiseren ontdek je de technieken en methodes van Neville Goddard (helaas niet meer fysiek aanwezig in onze wereld). Zijn methodes zijn het meest effectief en super impactvol. Dat heb ik zelf en vele cliënten en cursisten, zelf getest en mogen ervaren. Qua stress en trauma release hoor je in de podcast alles over Somatic Experiencing van Peter Levine, en vooral hoe de 'pendulation' techniek zo krachtig is, ook voor het manifesteren.

     

    🎁🎁🎁 COMPLETE CURSUS ONT-STRESSEN MET SOMATIC EXPERIENCING EN MINDFULNESS OEFENINGEN STAAT NU OOK ONLINE! De volledige cursus ‘Ont-stressen’ staat nu ook online voor je klaar. Je ontdekt o.a. Somatic Experiencing en de technieken TITREREN en PENDULEREN en FELT SENSE. En andere effectieve lichaamsgerichte tools uit Mindfulness en Focussing. In een aantal stappen leer je echt te ont-s

    16 min
  • HOE ECHT SNEL ONTSPANNEN IN DAGELIJKSE STRESS [BINNEN 10 MIN/ OEFENING]]

    Met deze informatie en effectieve oefening kun je steeds sneller en beter het heerlijke uitgeruste gevoel beleven. Gewoon in het dagelijkse leven. Alsof je continu een vakantie siesta beleeft.

    Ook weer met een unieke oefening (OP BASIS VAN SOMATIC EXPERIENCING, HYPNOSE & VISUALISEREN),


    Hoop dat je er weer wat aan hebt,
    Van Overleven naar Volop Leven! Harte groet,

    Alfred Petrie.

    🚀 ALS JE DEZE PODCAST WAARDEERT, GEEF EVEN KORT EEN REVIEW. EN VOLG ME. 

     

     

    GRATIS HYPNO MEDITATIES ONTVANGEN?
    Ga naar deze pagina: https://www.alfredpetrie.nl/free-hypno-meditaties

    MEER WETEN EN ALFRED CONTACTEN?
    Check Alfred Petrie op: https://www.alfredpetrie.nl/
    voor info over Somatic Experiencing en Manifesteren en coaching en cursussen op die gebieden. Ook kun je via de site 1op1 sessies boeken via Zoom of in de praktijk in Haarlem. Sessie trauma therapie of manifestatie coaching.

    🎁 GRATIS E-BOOK LIGT VOOR JE KLAAR:
    Lees er ook over in het e-book over Effectief Manifesteren! Met daarin nog meer visualisatie technieken van Neville. Haal straks gelijk even dit GRATIS e-book op: https://www.alfredpetrie.nl/aanvraag-e-book-manifesteren

    🎁🎁 GRATIS WEBINAR TRAINING
    Ook gratis nog te zien: het Somatic Experiencing webinar 'De Ontmaskering van Stress, Angst en Paniek' is nu tijdelijk GRATIS te zien! Ga naar https://www.alfredpetrie.nl/ Vol enthousiasme laat Alfred je zien hoe belangrijk het is om saboterende gedachtes en emoties echt los te kunnen laten. Zodat ze niet meer met al hun zwaarte jou naar beneden blijven trekken en je daadkrachtig je energie kunt gebruiken om stappen te zetten in de richting van je droomleven.

    🎁🎁 UNIEKE ‘EFFECTIEF MANIFESTEREN’ CURSUS [NL] NU ONLINE 🎉 Aanvullend op mijn gelijknamige boek. Complete cursus met 15 video-lesssen, 16 oefeningen en geleide meditaties. Alles over hoe het werkt, hoe je het kunt doen (de Neville Goddard technieken) en hoe je 'oude' tegenwerkende ballast echt kunt loslaten (Somatic Experiencing methode). Check voor info en introductie aanbieding: https://www.alfredpetrie.nl/info-en-aanbieding-effectief-manifesteren

    Als Visualisatie Coach & Trauma en Stress Therapeut ga ik In deze serie in op effectieve methodes m.b.t. Law Of Attraction, Neville Goddard en Somatic Experiencing. Ook met mijn aanpak aandacht om echt die 'oude' ballast en tegenwerkende gedachtes overboord te 'gooien'. Los te laten en te ont-laden. Op het gebied van visualiseren ontdek je de technieken en methodes van Neville Goddard (helaas niet meer fysiek aanwezig in onze wereld). Zijn methodes zijn het meest effectief en super impactvol. Dat heb ik zelf en vele cliënten en cursisten, zelf getest en mogen ervaren. Qua stress en trauma release hoor je in de podcast alles over Somatic Experiencing van Peter Levine, en vooral hoe de 'pendulation' techniek zo krachtig is, ook voor het manifesteren.

     

    🎁🎁🎁 COMPLETE CURSUS ONT-STRESSEN MET SOMATIC EXPERIENCING EN MINDFULNESS OEFENINGEN STAAT NU OOK ONLINE!
    De volledige cursus ‘Ont-stressen’ staat nu ook online voor je klaar. Je ontdekt o.a. Somatic Experiencing en de technieken TITREREN en PENDULEREN en FELT SENSE. En andere effectieve lichaamsgerichte tools uit Mindfulness en Focussing. In een aantal stappen leer je echt te ont-stressen en te ontladen van spanningen, angsten en paniek. Met 7 uitgebreide videolessen, cursusboek, verrijkings-vragen, en 10 unieke oefeningen, check de info en aanbieding: https://www.alfredpetrie.nl/aanbieding-ont-stressen

     

    🚀 ALS JE DEZE PODCAST WAARDEERT, GEEF EVEN KO

    28 min
  • ZELF-SABOTAGE? [ONTDEK & OVERWIN DESTRUCTIEVE PATRONEN]

    WAT ZIJN ZELF-SABOTERENDE GEDACHTES EN PATRONEN? EN, HOE KOM JE ER VANAF?

    Deze aflevering gaan we daar uitgebreid op in. We kijken en oefenen via het perspectief van Somatic Experiencing, Hypnose, Meditatie en Visualisatie.

    Dus ook ook weer een unieke oefening (OP BASIS VAN SOMATIC EXPERIENCING EN VISUALISEREN),

    Hoop dat je er weer wat aan hebt,
    Van Overleven naar Volop Leven! Harte groet, Alfred Petrie.

     

    BELOOFDE LINK NAAR DE GRATIS AUDIO TRACK MET AFFIRMATIES VOOR POSITIEF GEVOEL EN EEN KRACHTIG ZELF-BEELD: https://www.alfredpetrie.nl/free-affirmaties-zelf-vertrouwen

     

    MEER WETEN EN ALFRED CONTACTEN?
    Check Alfred Petrie op: https://www.alfredpetrie.nl/ voor info over Somatic Experiencing en Manifesteren en coaching en cursussen op die gebieden. Ook kun je via de site 1op1 sessies boeken via Zoom of in de praktijk in Haarlem. Sessie trauma therapie of manifestatie coaching.

     

    🎁 GRATIS E-BOOK LIGT VOOR JE KLAAR:
    Lees er ook over in het e-book over Effectief Manifesteren! Met daarin nog meer visualisatie technieken van Neville. Haal straks gelijk even dit GRATIS e-book op: https://www.alfredpetrie.nl/aanvraag-e-book-manifesteren

     

    🎁🎁 GRATIS WEBINAR TRAINING Ook gratis nog te zien: het Somatic Experiencing webinar 'De Ontmaskering van Stress, Angst en Paniek' is nu tijdelijk GRATIS te zien! Ga naar https://www.alfredpetrie.nl/ Vol enthousiasme laat Alfred je zien hoe belangrijk het is om saboterende gedachtes en emoties echt los te kunnen laten. Zodat ze niet meer met al hun zwaarte jou naar beneden blijven trekken en je daadkrachtig je energie kunt gebruiken om stappen te zetten in de richting van je droomleven.

     

    🎁🎁 UNIEKE ‘EFFECTIEF MANIFESTEREN’ CURSUS [NL] NU ONLINE 🎉
    Aanvullend op mijn gelijknamige boek. Complete cursus met 15 video-lesssen, 16 oefeningen en geleide meditaties. Alles over hoe het werkt, hoe je het kunt doen (de Neville Goddard technieken) en hoe je 'oude' tegenwerkende ballast echt kunt loslaten (Somatic Experiencing methode). Check voor info en introductie aanbieding: https://www.alfredpetrie.nl/info-en-aanbieding-effectief-manifesteren Als Visualisatie Coach & Trauma en Stress Therapeut ga ik In deze serie in op effectieve methodes m.b.t. Law Of Attraction, Neville Goddard en Somatic Experiencing. Ook met mijn aanpak aandacht om echt die 'oude' ballast en tegenwerkende gedachtes overboord te 'gooien'. Los te laten en te ont-laden. Op het gebied van visualiseren ontdek je de technieken en methodes van Neville Goddard (helaas niet meer fysiek aanwezig in onze wereld). Zijn methodes zijn het meest effectief en super impactvol. Dat heb ik zelf en vele cliënten en cursisten, zelf getest en mogen ervaren. Qua stress en trauma release hoor je in de podcast alles over Somatic Experiencing van Peter Levine, en vooral hoe de 'pendulation' techniek zo krachtig is, ook voor het manifesteren.

     

    🎁🎁🎁 COMPLETE CURSUS ONT-STRESSEN MET SOMATIC EXPERIENCING EN MINDFULNESS OEFENINGEN STAAT NU OOK ONLINE!
    De volledige cursus ‘Ont-stressen’ staat nu ook online voor je klaar. Je ontdekt o.a. Somatic Experiencing en de technieken TITREREN en PENDULEREN en FELT SENSE. En andere effectieve lichaamsgerichte tools uit Mindfulness en Focussing. In een aantal stappen leer je echt te ont-stressen en te ontladen van spanningen, angsten en paniek. Met 7 uitgebreide videolessen, cursusboek, verrijkings-vragen, en 10 unieke oefeningen, check de info en aanbieding: https://www.alfredpetrie.nl/aanbieding-ont-stressen

     

    🚀 LAAT EEN REACTIE ACHTER...
    Neem gerust contact via de comments hier rondom deze video. Ik re

    18 min

About Update Je Zenuwstelsel

From the publisher's feed

Privé of business-wise, vaak diep verscholen in je zenuwstelsel liggen de stressoren en blokkades. Ook in deze podcast ga je samen met Alfred naar de 'root cause', om daar meer zicht op te krijgen.…

More shows like Update Je Zenuwstelsel

Onbespreekbaar by Jef Willem & Nicolas Overmeire

Onbespreekbaar

2 Listeners