Wenn man im Nebel fährt kann man nur "auf Sicht" fahren. So ist es derzeit auch. In dieser Episode spreche ich mit Dir darüber, wie Du es schaffen kannst jeden Tag mit Gelassenheit fokussiert und wirksam zu sein.

Hast Du Fragen oder Anregungen, so schicke mir eine Mail auf [email protected]

Menschen streben danach, das eigene Sein zu verstehen, den Sinn des eigenen Lebens zu deuten und sich selbst permanent neu zur eigenen inneren und äusseren Welt in Beziehung zu setzen. Dieser Selbsterkenntnisprozess folgt der Maxime des „Erkenne dich selbst!“.

Schicke eine Mail an [email protected], wenn Du den kostenlosen Videokurs haben möchtest.

Es ist so leicht getan, und doch so schwer getan. Annehmen bedeutet nicht Gleichgültigkeit. Akzeptanz bedeutet, dass wir eine Situation oder ein Problem annehmen, wie sie ist, obwohl sie nicht unseren Wünschen und Erwartungen entspricht. Viele Menschen verknüpfen mit Akzeptanz eine Niederlage oder Kapitulation. Deshalb tun sie sich damit so schwer. Hauptgrund ist: Wir wollen Kontrolle über uns und unser Leben haben. Wir wollen unsere Gefühle unter Kontrolle haben, unsere Gesundheit, unser körperliches Befinden, unseren Job.Wenn wir die Realität akzeptieren, die wir nicht ändern können, ersparen wir uns die negativen Gefühle wie Wut, Hilflosigkeit und Verzweiflung. Akzeptieren hat nachweislich positive Auswirkungen auf unser seelisches und körperliches Befinden.

Schreibe mir eine email an: [email protected] wenn Du Fragen und Anregungen hast.

In dieser Episode rede ich mit Dir über die Bedeutung von Ritualen, die uns gerade in einer Krise, die wir alle erleben Halt geben.

Wenn Du den von mir erwähnten Videokurs kostenlos erhalten willst, dann schicke mir eine Mail an [email protected]

Ich habe am 16. Februar 2020 meinen 60. Geburtstag gefeiert. Aus diesem Anlass habe ich in dieser Episode einmal zusammengefasst, was so meine Lessons Learned aus 60 Jahren Lebenszeit sind.

Die Bücher, die mich 2019 weitergebracht haben:

Ray Dalio: Die Prinzipien des Erfolges : https://amzn.to/2QEAnVF

Joe Dispenza: Ein neues Ich

Nathaniel Branden: Die sechs Säulen des Selbstwertes

Brad Stulberg: Peak Performance

Brendon Burchard: Das Motivationsmanifest

Wenn du mein neues Buch "Hempels haben doch kein Sofa" bestellen möchtest, dann kannst Du das hier tun:

Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung auf Facebook, Instagramm, Youtube oder schreib mir an: [email protected] eine E-Mail!

Auf deine E-Mail freue ich mich sehr! Schön, dass du dir Zeit nimmst für ein Feedback. Dadurch sorgst du dafür, dass der Podcast immer besser wird und auch Themen behandelt werden, die dich ganz persönlich interessieren.

Mehr zu meinen Seminaren und Coachings, zu meinem Inner Circle und meinen Online-Angeboten erfährst du auf meiner Webseite: www.martinwittschier.de

Kennst Du das auch. Du willst etwas tun, du könntest es auch, aber irgendwie kommst Du nicht in die Umsetzung.

In dieser Episode erhältst Du Hinweise und Erklärungsansätze, um Blockaden zu erkennen und zu lösen.

Das Mission Statement ist dein persönlicher Kompass im Leben. Es hilft dir bei wichtigen Entscheidungen und gibt dir in schwierigen Lebenssituationen Sicherheit und Orientierung. Ist dieser Kompass - das Zentrum deines Lebens - richtig ausgerichtet, machst du dich unabhängig von externen Einflüssen und kannst deine Energie und somit dein Potential voll ausschöpfen. In dieser Episode erhältst Du eine Anleitung, damit Du Dir ein eigenes Statement schriftlich fixieren kannst.

Umsetzungskompetenz oder Umsetzungsstärke bezeichnet die durch Willenskraft und Selbstkontrolle gesteuerte Fähigkeit von Menschen oder Organisationen, bestimmte Pläne in tatsächliche Ergebnisse umzusetzen. In dieser Episode zeige ich dir auf, welche fünf Verhaltensmuster deine Umsetzungskompetenz stärken werden.

Die Bücher, die mich 2019 weitergebracht haben:

Ray Dalio: Die Prinzipien des Erfolges : https://amzn.to/2QEAnVF

Joe Dispenza: Ein neues Ich

Nathaniel Branden: Die sechs Säulen des Selbstwertes

Brad Stulberg: Peak Performance

Brendon Burchard: Das Motivationsmanifest

Mehr zu meinen Angeboten findest Du unter: www.martinwittschier.de

Vom Schulabbrecher zum Superstar. Baust hat es aus dem Nichts auf den Deutschrat-Thron geschafft. In dieser Episode verrate ich dir seine sieben goldenen Regeln, die ihm zu seiner unglaublichen Karriere verholfen haben.

Die Bücher, die mich 2019 weitergebracht haben:

Ray Dalio: Die Prinzipien des Erfolges : https://amzn.to/2QEAnVF

Joe Dispenza: Ein neues Ich

Nathaniel Branden: Die sechs Säulen des Selbstwertes

Brad Stulberg: Peak Performance

Brendon Burchard: Das Motivationsmanifest

Mehr zu meinen Angeboten findest Du unter: www.martinwittschier.de

Wer abnehmen will muss zunächst neue Verhaltensmuster einüben um diese gehirngerecht in den Basalganglien zu verankern. In dieser Episode nähere ich mich diesem Thema, was jede dritte Frau und jeden zweiten Mann betrifft aus gehirnbiologischer Sicht.