Усиль себя

Усиль себя

By Виктория СоловьеваBusinessEntrepreneurshipEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Усиль себя episodes

  • Почему любовь к себе не равно банковская карта
    Этот выпуск – продолжение темы из прошлого эпизода про любовь к себе.

    И здесь разберем на конкретном примере, почему банковская карта и суммы на ней не равно нужное самоощущение и тем более любовь, любовь к себе.


    Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии.

    Мне будет очень приятно. И так вы помогаете подкасту развиваться и доносить знания до тех, кому это нужно.



    Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:

     Телеграм-канал

     Инстаграм*


     *признан экстремистской организацией на территории РФ.

    7 min
  • Любовь к себе: как она связана с деньгами?
    Любить нас не учили. А тем более любить себя. 

    Чаще всего вопрос любви к себе упирается в деньги. Хочу сегодня разобрать, так ли это. 


    Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии.

    Ваша поддержка помогает подкасту развиваться и вдохновляет меня.

    Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:

     Телеграм-канал

     Инстаграм*



     *признан экстремистской организацией на территории РФ.

    3 min
  • Как строить план, когда нельзя строить план
    Тема топ. В этом выпуске поговорим про то, как сейчас вообще строить план. Как из той шутки, когда говорят, что сейчас долгосрочное планирование – это утром спланировать вечер.

    Кстати, тут на уровне психогенетики вы услышите, кому сложнее было перестроиться, кому легче. Кто узнает себя – напишите.


    И вообще делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии.

    Ваша поддержка помогает подкасту развиваться и вдохновляет меня.

    Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:

     Телеграм-канал

     Инстаграм*



     *признан экстремистской организацией на территории РФ.

    9 min
  • Про мощь и чашку кофе
    Это очень откровенная порция усиления. Она про мощь. Мою мощь. И про смелость заявить о ней. И я хочу, чтобы вы на моем примере прочувствовали, какая мощь есть в вас.

    Особенно полезно будет для тех, кто чувствует в себе что-то сильное, но почему-то боится заявлять об этом. Даже себе. 


    Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии.

    Ваша поддержка помогает подкасту развиваться и вдохновляет меня.

    Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:

     Телеграм-канал

     Инстаграм*


     *признан экстремистской организацией на территории РФ.

    7 min
  • Энергия как точка притяжения. Как раскачать свою энергию?
    Уже очевиднее некуда, что энергия – новая валюта.

    Например, когда мы идем на обучения, то идём за энергией конкретного человека.

    А как регулировать и раскачивать мощность собственной энергии? Делюсь с вами в этом выпуске практичным инструментом.


    Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии.

    Ваша поддержка помогает подкасту развиваться и вдохновляет меня.


    Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:


     Телеграм-канал

     Инстаграм*

     *признан экстремистской организацией на территории РФ.

    10 min
  • Функция наблюдения: почему важно изучать свои эмоции

    Наблюдение – базовая функция человека. И в этом выпуске я делюсь, почему важно направлять её в том числе на свои эмоции. И вести дневник наблюдений.


    Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии.

    Ваша поддержка помогает подкасту развиваться и вдохновляет меня.

    Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:

     Телеграм-канал

     Инстаграм*


     *признан экстремистской организацией на территории РФ.

    7 min
  • Как относиться к мнению другого человека: про категоричность, опору и перенос ответственности
    Этот выпуск про разные мнения людей. И как быть, если вы склонны принимать позицию «за» или «против». А существуют ли другие углы зрения?

    Считаю, что тема актуальна сейчас как никогда.


    Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии.

    Ваша поддержка помогает подкасту развиваться и вдохновляет меня.


    Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:

     Телеграм-канал

     Инстаграм*


     *признан экстремистской организацией на территории РФ.

    8 min
  • Внутренние конфликты и усталость от саморазвития
    Этот выпуск для тех, кто сталкивался с мыслью: «Да сколько можно уже заниматься саморазвитием? Устал.». Что с этим делать? Как решить внутренние конфликты? И при чем здесь наблюдательность?


    Как всегда, поделюсь со своего непривычного угла зрения. И дам инструкцию.


    Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии.

    Ваша поддержка помогает подкасту развиваться и вдохновляет меня.


    Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:

     Телеграм-канал

     Инстаграм*


     *признан экстремистской организацией на территории РФ.

    9 min
  • Чем опасно «проживать эмоции»?
    Привет, второй сезон!

    В этом выпуске разберем понятие «проживать эмоции». 

    Рассказываю, почему проживать эмоции в том виде, как об этом говорят, вредно и что нужно делать с эмоциями на самом деле.


    Мне всегда было интересней с диалогом, поэтому мой ассистент по подкастам будет задавать мне интересующие вопросы.


    Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии.

    Ваша поддержка помогает подкасту развиваться и вдохновляет меня.


    Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:

     Телеграм-канал

     Инстаграм*


     *признан экстремистской организацией на территории РФ.

    17 min
  • 2 сезон: трейлер
    Добро пожаловать во второй сезон подкаста «Усиль себя».

    В этом сезоне я буду раскладывать понятия, которые, на мой взгляд, сильно искажены или в целом переоценены. Будет хлёстко.

    Мне всегда было интересней с диалогом, поэтому мой ассистент по подкастам будет задавать мне интересующие вопросы.

    Продолжаем усиливать себя в новом формате.


    Подписывайтесь на канал автора подкаста Виктории Соловьевой – https://t.me/solvik_support

    Пишите комментарии, ставьте звездочки и делитесь подкастом в сторис. Ваша поддержка важна для развития подкаста. И автору приятно.

    1 min

About Усиль себя

From the publisher's feed

Подкаст для тех, кто хочет влиять на свою жизнь и усиливать себя.

Короткие выпуски о привычном, но на новой глубине мышления и с практическими рекомендациями: например, про синдром…

More shows like Усиль себя

Мотивация by Денис Т

Мотивация

2 Listeners