Utku Ben

By Podcast BPTSociety & Culture Personal Journals

Utku Ben episodes

November 16, 2021 Vazgeçmek Özgürlüktür #38
TUS'a devam, Almanya veya yurtdışı planımı niye sonlandırdım; ve hepsinin ötesi vazgeçmek neden önemli...
15 min
September 21, 2021 TUS'a Gittim Dönücem #37
Tıp fakültesinin bönüm sonu canavarı yani TUS... Uzun süredir niye yoktumun cevabı bu bölümde. // IG: instagram.com/utkubenpodcast
16 min
May 31, 2021 Utku Ben 1 Yaşında #36
Kutlu olsun kutlu! // IG: instagram.com/utkubenpodcast
16 min
April 27, 2021 COVID'e Karşı: Psikolojiden Beslenmeye... #35
COVID'le çok boyutlu olarak mücadelem: Psikolojik olarak ayakta durma, sosyal ilişkiler, bu süreçte gıda takviyeleri. // IG: instagram.com/utkubenpodcast
19 min
April 06, 2021 Değişen Düzenler, Coin İşleri... #Bonus10
Değişen düzenler, bunların etkisi ve hayattaki yeri... Ayrıca son günlerin popüler konusu Bitcoin ve coin oynamak... // IG: instagram.com/utkubenpodcast
11 min
March 16, 2021 Ama Arkadaşlar İyidir #34
Yalnızlık nedir, sosyal problemler; arkadaşlar neden iyidir, iyi arkadaş nasıl olmalı... // IG: instagram.com/utkubenpodcast
16 min
March 02, 2021 Operasyon: KİLO VERME #33
Fazla kilolar insanın canına bazen tak eder. Beslenme düzeni, egzersiz ve kilo vermek gibi küçük hedeflerin büyük etkileri.
19 min
February 16, 2021 Linç Ye Ya Da Sus #32
Linç, günah çıkarma, Cancel Culture... Bunlar neden var, neyi tehdit ediyor.
14 min
February 02, 2021 Mutluluğun Formülü Çok Açık #31
Ünlü psikiyatr Carl Jung'un mutluluğun 5 koşulu olarak saydığı maddelerden konuştum. Görsel: Carl Gustav Jung
15 min
January 19, 2021 Ayrılık Acısı Nasıl Atlatılır #30
Aşk acısı ya da ayrılık acısı nasıl en pozitif şekilde atlatılır? Çıkardığım derslerden ve okuduğum kitaplardan yararlanarak en mantıklı ve en güçlü insanların bile atlatmakta güçlük yaşadığı ayrılık acısını en az hasarla atlatmanın yollarını anlattım. Böyle bir dönemdeyseniz veya böyle dönemler daha gelmeden bir şeyler öğrenmek istiyorsanız bu bölüm size göre.
16 min