«Утро FRESH»

«Утро FRESH»

Download on the App Store

«Утро FRESH» episodes

  • «На ЛАБУТЕНАХ» - МОДНЫЕ НОВОСТИ
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - МОДНЫЕ НОВОСТИ

    Модные новости , ушел из жизни легендарный дизайнер Роберто Кавалли, а роскошная Ирина Шейк теперь рекламирует бренд масс маркета, которой переживает ренессанс и немного о сногсшибательной J Lo…

    Будет интересно, вместе с нашим ART-проводником Сашей Дега

    ==================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #fashionЖЕНсовет#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#Радио1

    10 min
  • «ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Альберт Энштейн и Маргарита Коненкова
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    👩‍❤‍👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Романтические истории известных нам людей.

    💘 Он — всемирно известный физик, борец за мир во всём мире, гений эпохи. Она — советская разведчица, известная в кругах НКВД под псевдонимом «Лукас», должна была выполнить инструкции правительства СССР по получению секретных данных о разработке первой в мире ядерной бомбы. Их встреча стала роковой.

    💜💜💜 🔻 Альберт Энштейн и Маргарита Коненкова

    =========

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #Любименялюби#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье

    13 min
  • «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - «Красим яйца»
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - «Красим яйца»

    📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!🔥

    🐤«Оливковые яйца»

    Кладем сырые , желательно белые яйца в холодную подсоленную воду и ставим на огонь.

    Добавляем 1 ст.л. Куркумы и 5 пакетиков чая Каркаде ( 2 ст.л.) Варим 15 мин,вынимаем и остужаем. Если хотите получить более темный оттенок, оставьте яйца в этой воде на несколько часов.

    🐤«Драпанки»

    Эта техника подразумевает выцарапывание узора. Для начала яйцо красили в однотонный цвет, чаще всего темный. Потом на поверхности намечали узор и по этому рисунку острым предметом соскабливали краску. Как правило, в такой технике выполняли простые ажурные узоры, а яйца использовали бежевые, так как у них скорлупа прочнее, чем у белых.

    🐤«Крапанки»

    Название такой техники произошло от слова "крапать" – покрывать каплями. Сперва яйцо окрашивали в один цвет, ждали, когда высохнет, а после жидким воском хаотично капали по всей поверхности. После того, как воск застывал, яйцо окунали в другой краситель. Далее его опускали в горячую воду, воск плавился и получался замысловатый пятнистый узор.

    🟡Приятного аппетита!!

    --------------------------------------—

    🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    16 min
  • «Полезный понедельник» - «Как выходить из поста?»
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍽🍴«Полезный понедельник» - «Как выходить из поста?»

    Совсем скоро светлый праздник Пасхи и многие думают — вот уж поем и мяса, и яиц, и куличей!

    Но такие мысли запросто могут привести в гастроэнтерологическое отделение. Ведь организм, за два месяца (Великий пост - 7 недель, плюс неделя до поста — мясопустная, то есть уже без мяса), привыкший к ограничениям, сейчас особенно чувствителен к резким переменам в еде и тем более к перееданию.

    🔸О том, как правильно выходить из поста поговорили с нашим любимым нутрициологом Екатериной Няга @ekaterinaneaga

    #ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#полезный_понедельник

    --------------------—

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    16 min
  • Астрологический прогноз на неделю с 29 апреля по 5 мая от астролога Веры Лёвушкиной
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🎆Астрологический прогноз на неделю с 29 апреля по 5 мая от астролога Веры Лёвушкиной

    ⭐О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ?⭐🌙

    ✨ Понедельник

    Будьте готовы к нестабильности и путанице.

    Обращайте внимание на эмоции и интуицию.

    Осмотрительно подходите к решениям.

    Могут быть неожиданные повороты.

    Используйте препятствия для пересмотра целей.

    Найдите время для внутреннего диалога.

    Устанавливайте отношения с семьей.

    Успокойте ум перед сном для ясности мыслей.

    ✨ Вторник

    Можно обращаться к вышестоящим органам за получение поддержки.

    Будьте решительными, но при этом слушайте свой внутренний голос.

    Налаживаются финансовые дела.

    Женщины обретают внутреннюю уверенность и спокойствие

    Остерегайтесь интенсивных эмоциональных переживаний и конфликтов в отношениях.

    Вечером будьте готовы к неожиданным ситуациям и изменениям планов.

    ✨ Среда

    Хорошо начинать новые проекты и активную деятельность.

    Время начинать цикл тренировок.

    Ожидайте приятных событий вечером или встреч с прошлыми знакомыми.

    Будьте осторожны в финансовых и любовных отношениях, чтобы избежать конфликтов и эмоциональных переживаний.

    ✨ Четверг

    Ожидайте неожиданных ситуаций и внезапных идей.

    Будьте гибкими и сохраняйте спокойствие.

    Инсайты помогут улучшить действия.

    Действуйте без страха - энергия на вашей стороне.

    Ищите глубокий смысл в происходящем.

    ✨ Пятница

    Слушайте свою интуицию и не спешите с решениями.

    Наслаждайтесь гармонией в отношениях и природе для заряда положительной энергией.

    Вечером будьте готовы к серьезному диалогу и придерживайтесь дисциплины в домашних делах.

    ✨ Суббота

    Отдых на природе, в одиночестве или с близкими.

    Благоприятные возможности и новости.

    Не избегайте любого рода разговоров.

    Вечер создаст мистическую и романтическую атмосферу.

    ✨ Воскресенье

    Энергичный и решительный день.

    Возможность ярче понять свои желания и цели.

    Активные действия и решения деловых задач.

    Важно иметь четкий план действий и направление движения.

    Ожидайте возможных вызовов, но используйте энергию дня для продвижения вперед.


    12 min
  • «HAPPY END» - «Шербурские зонтики»
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍿🍿🍿«HAPPY END»

    ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие

    📍🎥 фильм "Шербурские зонтики"

    Женевьева работает в семейном галантерейном магазинчике - продает зонты. Она влюблена в автомеханика Ги, и тот отвечает ей взаимностью. Но вскоре Ги забирают в армию и отправляют в Алжир. Расставаясь, влюбленные обещают ждать друг друга. Затем Женевьева узнает, что беременна, а вестей от любимого всё нет, и девушка соглашается на брак с состоятельным и солидным мужчиной.

    Рейтинг на КиноПоиске: 7.7

    Идеальный кино-совет от Саши Дега в рубрике «Happy End»!

    --------------------------------------—

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #ХэппиЭнд#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье фильм 🎥

    9 min
  • «НЕдетский вопрос» - Как «бессознательное» влияет на принятие решений?
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    ❓ «НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в прямом эфире! ⠀

    ✅ Тема нашей беседы: 🌀 Как «бессознательное» влияет на принятие решений?

    Значительная часть психических процессов остаётся неведома для нас самих. И, как утверждал дедушка Фрейд вместе с десятками других учёных, в нашем бессознательном скрываются разнообразные желания, и неприятные воспоминания, вытесненные из сознания и существенно влияющие на нашу жизнь.

    🔸 Но каким образом они влияют? Опасно ли это?

    🔸 И можно ли как-то контролировать этот процесс?

    Об этом и многом другом поговорим с любимым практикующим психологом Натальей Завати @morushkomoe

    Говорим о животрепещущей теме без обидняков!

    «ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать!

    ==================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #НЕдетскийВопрос#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье

    23 min
  • «МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» - Лайфхаки из эпохи СССР
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!»

    Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе.

    📌Тема этого выпуска: Лайфхаки из эпохи СССР

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    8 min
  • 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Как быть, если молодой человек ведёт себя как «Нарцисс»
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Как быть, если молодой человек ведёт себя как «Нарцисс»

    Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом.

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    -------------------------—

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    10 min
  • «НАШИ КАДРЫ» – Сурдопереводчик Ира Константинова
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ»🍋

    👩‍🎓👩‍🔧👮‍♂🏋‍♂ «НАШИ КАДРЫ» – это проект, в котором мы знакомим вас с одними из лучших профессионалов в своей сфере

    ❓ Всё, о чём вы хотели спросить специалиста, но стеснялись. Каждую среду утром в шоу «ФРЕШ на ПЕРВОМ».

    🔊 Наш гость в студии – Сурдопереводчик Ира Константинова

    📍Почему переводчик для глухих - и адвокат и представитель интересов?

    📍Почему глухонемые люди не всегда умеют читать?

    📍Может ли глухонемой из Америки поговорить на языке жестов с глухонемым из Приднестровья?

    Об этом сегодня и поговорили.

    #ФРЕШ_на ПЕРВОМ #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР#Наши_кадры

    15 min

About «Утро FRESH»

From the publisher's feed

Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH»…