«Утро FRESH»

«Утро FRESH»

Download on the App Store

«Утро FRESH» episodes

  • «Тарахтино» – "Фоллаут"
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с Владом Поляковым!

    📹Новости кино:

    🎥 Пак Чхан-ук и Lionsgate разрабатывают сериал "Олдбой"

    🎥 Стивен Спилберг снимет фантастический фильм про НЛО

    🎥 Леонардо Ди Каприо сыграет Фрэнка Синатру у Мартина Скорсезе

    📽 📺 Новинка: фильм "Фоллаут"

    #Поляков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино.

    ----------------------------------—

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    15 min
  • «Институт благородных мужчин» - "Глазами клоуна"
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    🎩«Институт благородных мужчин» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊

    ✅Сегодня мы говорили о классическом романе "Глазами клоуна" Г. Бёлля

    🔹Как появилась идея романа?

    🔹Насколько роман автобиографичен?

    🔹Как это смотреть на мир глазами клоуна?

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    --------------------—

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    9 min
  • «ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Марина Влади и Владимир Высоцкий
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    👩‍❤‍👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Романтические истории известных нам людей.

    💘 ✍ «Нам по тридцать лет, у нас большой опыт жизни — несколько жен и мужей, пятеро сыновей на двоих, профессиональные успехи и неудачи, взлеты и падения, слава.

    А мы очарованы друг другом, как дети, впервые узнающие любовь» (с) Марина Влади

    💜💜💜 Марина Влади и Владимир Высоцкий

    ---------------—

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #Любименялюби#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье

    12 min
  • "АРТ-акцент" - АРТЕМИЗИЯ ДЖЕНТИЛЕСКИ
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов…

    Это всё «ART-акцент» и Александра Дега.

    ✅Тема нашего выпуска: АРТЕМИЗИЯ ДЖЕНТИЛЕСКИ 🎨

    Это будет история сильной женщины-художницы, которая вопреки страшным обстоятельствам и осуждению, смогла выстоять и получить свое 🌿

    Окунёмся в итальянскую живопись Эпохи Барокко вместе с ART-Проводником @alex_sandra_chernii

    в рубрике ART-АКЦЕНТ

    #искусствоЖЕНсовет #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье


    10 min
  • 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Сливочный супчик❤
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Сливочный супчик❤

    📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!🔥

    Ингредиенты

    Куриное филе 500 г

    Плавленый сыр 200 г

    Картофель 400 г

    Лук 150 г

    Морковь 180 г

    Сливочное масло по вкусу

    Соль по вкусу

    Молотый черный перец по вкусу

    Зелень по вкусу

    Лавровый лист 3 штуки

    Гренки по вкусу

    черный перец горошком штуки

    ❤приготовление

    🥰В кастрюлю на 3 литра положить мясо и налить воды. Как только бульон начнет кипеть, добавить 1 чайную ложку соли, пару горошков душистого перца и черного, 2–3 листика лаврового листа. Варить от момента закипания 20 минут. Затем мясо вынуть.

    ❤Картофель почистить и нарезать кубиками. Лук нарезать кубиками. Морковь натереть на терке. Мясо порезать небольшими кусочками. Плавленый сыр (если в виде брусочка) натереть на терке или порезать кубиками.

    ❤В кипящий бульон добавить картофель. С момента закипания 5–7 минут.

    ❤В это время сделать слабую зажарку на сливочном масле. Сначала положить лук, затем морковь. Слегка посолить и поперчить. Готовую зажарку добавить в суп и варить еще 5–7 минут.

    ❤Затем добавить порезанное мясо. Варить 3–4 минуты, добавить плавленый сыр, хорошенько помешать и выключить огонь.

    ❤Перед подачей посыпать зеленью. По желанию подавать с гренками.

    🟡Приятного аппетита!!

    --------------------------------------—

    🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    12 min
  • «Полезный понедельник» - ГОТОВИМ ЖКТ К ПАСХЕ
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍽🍴«Полезный понедельник» - ГОТОВИМ ЖКТ К ПАСХЕ

    Впереди Пасха и майские праздники, а значит, все мы будем целую неделю (а, может, и дольше), наслаждаться вкусной едой, причем, в больших количествах.

    Как сделать так, чтобы наш ЖКТ не оказался в сладко-мясно-мучной «коме». Как сберечь здоровье, но всё же насладиться и Пасхой и шашлыками на майовке?

    Узнаем у любимого нутрициолога Екатерины Няга

    #ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#полезный_понедельник

    --------------------—

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    20 min
  • 🎆Астрологический прогноз на неделю с 22 апреля по 28 апреля от астролога Веры Лёвушкиной
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🎆Астрологический прогноз на неделю с 22 апреля по 28 апреля от астролога Веры Лёвушкиной

    ⭐О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ?⭐🌙

    ✨ Понедельник

    Будьте открыты к пересмотру информации и событий прошлого.

    Стремитесь к гармоничным отношениям, ищите компромиссы в общении.

    Принимайте эмоциональные ситуации прошлого, как часть личностной трансформации.

    Обратите внимание на перспективы развития на работе.

    Ищите поддержку у специалистов.

    ✨ Вторник

    Избегайте общественных мест с большим скоплением народа.

    Исключите опасные виды спорта и отдыха.

    Будьте внимательны на дорогах.

    Избегайте операционных вмешательств.

    Займитесь рутинными делами, избегая сложных задач.

    Отфильтруйте негативные новости и информацию.

    Проводите день в максимальной осознанности, наблюдая за своими эмоциями и состояниями.

    ✨ Среда

    Погрузитесь в свои эмоции и сферы жизни, где требуется принятие решений.

    Оцените, что остается в вашей жизни и что следует убрать окончательно.

    Обратите внимание на отношения, личные привязанности и зависимости.

    Внимательно следите за процессами, происходящими в настоящем.

    Будьте готовы к переменам в социальной жизни и на работе.

    ✨ Четверг

    Осознанно наблюдайте за своими эмоциями и избегайте провокаций.

    Будьте готовы к резкой смене планов и сложно контролируемым ситуациям.

    Решайте важные вопросы на работе предпочтительно утром.

    Стремитесь к спокойствию и контролю над эмоциями, особенно во второй половине дня.

    Возможны сбои интернета, электрических приборов.

    ✨ Пятница

    Верьте в прекрасное будущее и смотрите на все с позитивной стороны.

    Выход найдётся из любой ситуации, если использовать оптимизм и веру в успех.

    Поддерживайте других советом и делом, будьте готовы помогать.

    Отправляйтесь в красивые и культурные места, посетите выставки.

    Наслаждайтесь общением.

    ✨ Суббота

    Реализуйте в жизнь все переосмысленные планы.

    Будьте открыты новым связям и идеям, смело воплощайте их.

    Особое внимание уделите домашним делам и запросам от старших или родителей.

    Помните, что эмоции могут временно замедлять рабочие процессы, поэтому не торопитесь с действиями, если есть сомнения.

    ✨ Воскресенье

    Повышенная эмоциональная активность.

    Возможно разоблачение кого-то или чего-то.

    Остерегайтесь мошенничества.

    После обеда сосредоточьтесь на рациональных задачах.

    Займитесь подведением итогов и планированием предстоящей недели.

    13 min
  • «PRETTY WOMAN» - «🩺ПРО КЛИМАКС ОТКРОВЕННО»
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    💄«PRETTY WOMAN» - «🩺ПРО КЛИМАКС ОТКРОВЕННО»

    ▪О, это страшное слово «климакс»… Звучит, как приговор! Или нет?

    ▪Может, мы просто мало про него знаем и просто пока не в курсе, как бороться с изменениями в своём организме?

    🎙У нас в студии врач-эндокринолог медицинского центра "ТираМед" Инна Аверина ответит на самые интересные вопросы о менопаузе!

    🔻 Бывает ли климакс у мужчин?

    🔻 Откуда берутся «приливы» и что это такое?

    🔻 Почему голливудские возрастные звезды так здорово выглядят?

    🔻 Правда ли, что климакс молодеет?

    🔻 Почему мы полнеем в менопаузу?

    #PrettyWomanПМР #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

    -----------------—

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    25 min
  • «HAPPY END» - фильм «Джиа»
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍿🍿🍿«HAPPY END»

    ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие

    📍🎥 фильм «Джиа»

    Основанная на реальных событиях история всемирно известной супер-модели по имени Джиа Мари Каранджи. В конце семидесятых эту женщину называли королевой мирового подиума. До этого она была обыкновенной девушкой, работавшей мойщицей посуды в заброшенном кафе на окраинах города.

    Рейтинг на КиноПоиске: 7.9

    Идеальный кино-совет от Саши Дега в рубрике «Happy End»!

    --------------------------------------—

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #ХэппиЭнд#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье фильм 🎥

    9 min
  • «НЕдетский вопрос» - «ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ СТАРЕТЬ»⁉
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    ❓ «НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в прямом эфире! ⠀

    ✅ Тема нашей беседы: 🧓🏻: «ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ СТАРЕТЬ»⁉

    За последние 70 лет средняя продолжительность жизни в мире увеличилась и составляет около 73 лет. Но из-за стереотипов, беспокойства за будущее и невозможности на него повлиять многие боятся старости, пытаясь замедлить этот процесс. И иногда это перерастает буквально в фобию!

    Девчата из «Женсовета» поговорили с замечательным психологом – Натальей Завати @morushkomoe о том, почему возникает страх старости и как с ним справиться.

    Говорим о животрепещущей теме без обидняков!

    «ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать!

    ==================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #НЕдетскийВопрос#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье

    28 min

About «Утро FRESH»

From the publisher's feed

Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH»…