«Утро FRESH»

🎩«Институт благородных мужчин» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊

✅Тема нашей беседы: Фэнтези романе "Ведьмак" А.Сапковского:

🔹Как пришла идея романа?

🔹Сколько лет было автору на момент первой публикации?

🔹Секрет популярности произведения?

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

--------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - узнаем много нового о легендарном Кристобале Баленсиаго

Высокая мода подобна оркестру и дирижирует им Баленсиага. Мы, остальные кутюрье, — музыканты, покорные его смычку», сказал не менее великий Кристиан Диор

Вот об этой величине кутюрной моды - Кристобале Баленсиага, сегодня пойдет речь в рубрике «На Лабутенах»

-----------------------------------------------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#fashionЖЕНсовет#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#Радио1

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Булгур

📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!🔥

🔥Хотим вас познакомить с очень вкусной и полезной крупой Булгур.

Приготовление булгура зависит от размера его помола. Он бывает мелкий, средний и крупный. Мелкий и средний готовятся около 5-10 минут, а крупного булгура требуется 15-20 минут. Из одной чашки сухого булгура получается примерно 4 чашки вареного.

В гарнирах используется булгур любой крупности. Самое важное всего в приготовлении — это соотношение воды и крупы. Оптимальное — на 1 стакан булгура 2 стакана воды. Эта пропорция (1:2) подходит для любого вида булгура, независимо от его помола.

Промывать булгур перед приготовлением не стоит, но можно слегка обжарить его на сковороде с небольшим количеством масла. Это поможет раскрыть его вкус.

☀️Основные ингредиенты

Сливочное масло 30г

Булгур 250г

Перец 2шт.

Помидоры 2шт.

Лук репчатый 1 шт

Томатная паста 2ст.л.

Соль по вкусу

Перец красный молотый

Отредактировано · 3 ч.

Фото профиля radio_women_show

☀️Приготовление

Первым делом подготовим все овощи. Режем перец соломкой, потом мелкими кубиками. Помидор предварительно ошпариваем кипятком, снимаем шкурку, затем трем на крупной терке или режем мелким кубиком. Лук режем очень мелко.

☀️В кастрюле с толстым дном разогреваем масло, добавляем сливочное масло, пассируем лук на медленном огне минут 5. Затем добавляем перец, тушим минут 5. Добавляем помидоры, томатную пасту, сладкую молотую парику и совсем чуть чуть острого перца, тушим минуты 3.

Добавляем к овощам булгур, хорошенько перемешиваем, насыщаем вкусами булгур, минуток 5 постоянно помешивая прогреваем булгур.

Заливаем крупу кипятком, солим, накрываем крышкой, и на медленном огне готовим 10-15 минут, пока булгур не впитает в себя всю воду. Выключаем и оставляем плов на 15 минут настояться.

Горячий булгур прекрасно сочетается с обжаренным луком или чесноком. В эту смесь также можно добавить обжаренные грибы, морковь или болгарский перец. Сливочное масло и тертый сыр — идеальная пара для быстрого гарнира из булгура. Такое блюдо понравится даже детям! Во время приготовления булгура добавьте в него несколько столовых ложек томатной пасты или протертых помидоров — быстро, просто и очень вкусно. Чтобы сделать гарнир в восточном стиле, добавьте к крупе немного пасты из красного перца и зиры. Холодный булгур приобретает более яркий вкус благодаря свежей зелени: укропу, мяте, петрушке. Для тех, кто любит поострее, булгур можно заправить смесью винного уксуса и дижонской горчицы. Щепотка карри придаст булгуру индийские нотки.

🍽🍴«Полезный понедельник» - Польза микрозелени

🌱Что такое микрозелень и зачем ее употреблять?

🌱 Каких видов она бывает? И какая более полезна?

🌱 А чем разница между срезанной зеленью и живыми ростками?

🌱Пророщенные семена и микрозелень – что лучше?

🌱 Как вырастить микрозелень в домашних условиях?

На все эти вопросы нам ответила замечательная Екатерина Няга – нутрициолог «Женсовета»!

#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#полезный_понедельник

--------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🎆Астрологический прогноз на неделю с 5 февраля по 11 февраля от астролога Веры Лёвушкиной

О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ?

⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐

💄«PRETTY WOMAN» - 🌀 Возрастные изменения волос

Нет ничего удивительного в том, что волосы тоже стареют. Однако их возрастные изменения воспринимаются, не как должное, а как некий «нежданчик». И, признаться, мы мало об этом говорим и думаем. Покрасили волосы и отлично! Но ведь проблема гораздо глубже, нежели просто появление седины…

🔹 Почему волосы редеют?

🔹 Как они выглядят под микроскопом?

🔹 Как седина меняет волосы и можно ли её избежать?

🔹 Как бороться со старением волос?

Девчата из «Женсовета» обо всём подробно расспросили трихолога Марианнe Арвентьевe

#PrettyWomanПМР #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

-----------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM. ❄

🍿🍿🍿«HAPPY END»

⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие

🎥фильм «Маэстро»

Несмотря на увлечённость парнями, молодой перспективный композитор и дирижёр Леонард Бернстайн встречает любовь всей жизни — начинающую театральную актрису Фелицию Монтеалегре.

Рейтинг на КиноПоиске: 6.3

Идеальный кино-совет от Саши Дега в рубрике «Happy End»!

--------------------------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#ХэппиЭнд#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье фильм 🎥

❓ «НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в прямом эфире! ⠀

✅ Тема нашей беседы: 💰ДЕНЬГИ И ПСИХОЛОГИЯ, где взаимосвязь заработка и нашей психики?

🔻 Почему на одних деньги сыпятся, а другим вечно не хватает?

🔻 Как влияют установки из детства на финансовое благополучие?

🔻 Что такое финансовое мышление?

🔻 Влияет ли самооценка на количество денег?

На все наши вопросы есть ответы у умницы-красавицы Натальи Завати – замечательного практикующего психолога!

Говорим о животрепещущей теме без обидняков!

«ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать!

---------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#НЕдетскийВопрос#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье

🐅 «МОЙ БРАТАН - ТИГР» - интервью с мужским характером

У нас в гостях побывал Сергей Заровный - веб дизайнер.

✨Какие сложности возникают в проектировании сайтов сегодня?

✨Почему на сегодняшний день сайт - это все еще актуально!

✨Кто такой веб-дизайнер?

Об этом мы сегодня с веб дизайнером Сергеем Заровным

#Мужская_территория#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Мой_братан_тигр

-------------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM. ✨

💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - «Как вы находите время на любовь?»

Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом.

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

-------------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.