«Утро FRESH»

🍽🍴«Полезный понедельник» - ПИТАНИЕ И ЦЕЛЛЮЛИТ

🔹 Что такое целлюлит?

🔹 Целлюлит грозит только полным людям?

🔹 Бывает ли целлюлит у мужчин и детей?

🔹 Бывают ли антицеллюлитные диеты? И эффективны ли они?

🔹 Что нельзя при целлюлите?

Обо всём этом мы узнали у самого красивого нутрициолога республики Екатерины Няга в рубрике «Полезный понедельник».

#ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье #полезный_понедельник

-----------------

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

Астрологический прогноз на неделю 7 августа по 13 августа 

🌘7 августа, понедельник. Благоприятный день для совершения покупок (одежда, украшения, косметика). Единственный день недели, когда вы точно не купите лишнего. Для здоровья благоприятно уделить внимание мягкому спорту - йога, плавание.

Но не принимайте трудных решений в понедельник, тк в этот день преобладают чувства над разумом.

🌘8 августа, вторник. Благоприятный день для решимых и напористых действий. Отличный день для активного спорта и физических нагрузок. Направьте энергию на важные действия, достижения, преодоление препятствий и тд.

🌘9 августа, среда. Надевайте свой лучший новый наряд и выгуляйте его в красивом месте. Хороший день для переговоров, деловых встреч, сдачи домашних заданий по обучения, торговли. Главное, помним, что на этой неделе мы все завершаем.

🌘10 августа, четверг. Можно начинать подводить итоги Лунного месяца, поблагодарить тех, кто вам помогал и поддерживал (учителей, наставника, супруга или друга). И себя поблагодарите😉

🌘11 августа, пятница. До 14:30 балуем себя земными радостями в виде вкусной еды, красивой одежды, ухода за телом. После 14:30 отличное время, чтобы провести его с друзьями либо весело и полезно в новом окружении.

🌘12 августа, суббота. День, когда точно пора отдохнуть и расслабиться. В восточной культуре это полноценный выходной и день тишины. Благоприятно молиться, медитировать, навещать и благодарить родителей. Вместо того, чтобы трудиться, лучше посвятить этот день общению с близкими и друзьями.

🌘13 августа, воскресенье. Выходим гулять и смело заводим новые полезные знакомства, заряжаемся энергией Солнца перед новой рабочей неделей. Если вы ещё не подвели итоги и не завершили дела, то у вас ещё есть на это время сегодня.

🎬«HAPPY END»

⁉ Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие

📍фильм «Парни не танцуют»

Тони оставил свою дочь, когда она была совсем маленькой. Теперь, когда ему за пятьдесят, он решает найти ее. Узнав, что она преподаватель танцев, он смело записывается на один из ее уроков. Но на самом деле он ненавидит танцевать.

Рейтинг на КиноПоиске: 7.1

Идеальный кино-совет от Саши Дега в рубрике «Happy End»!

#ХэппиЭнд #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

-----------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

❓«НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в прямом эфире! ⠀

✅ Тема нашей беседы: ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ

Это один из самых трудных периодов для подростков. Труднее приходится только родителям, которые внезапно перестают узнавать своих детей… Раньше милые и ласковые внезапно они становятся настоящими исчадиями ада! Хлопают дверьми, хамят, грубят… В общем, бунтуют изо всех сил!

✨Что делать?

✨Как ненароком не прибить своё дитятко и самой не свихнуться?

Об этом поговорили с нашим любимым психологом Натальей Завати!

«ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать!

-----------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с Владом Поляковым!

✅ Альянс продюсеров США готов вернуться к переговорам после старта забастовки профсоюзов сценаристов и актёров.

✅ Назначена дата выхода спортивной драмы об известных братьях-рестлерах.

----------

📽 📺 Новинка: сериал «Библиотекарь»

#Поляков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино.

"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди

❗В этот раз мы узнали об Исааке Ньютоне – известном учёном.

🔻 Какие открытия он сделал помимо закона о всемирном тяготении?

🔻 Что он считал главным трудом своей жизни?

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #История_успеха

📸 «МУЖСКИЕ ИГРУШКИ» - про хобби с мужским характером.

🎭 У нас в гостях побывал инструктор по стрельбе Сергей Караджов

🔸 Чем отличается спортивная стрельба от практической?

🔸 У кого лучше получается стрелять - у мужчин или у девушек?

🔸 Почему занятия по стрельбе - это недешёвое удовольствие?

#Мужская_территория#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Мужские_игрушки

👩‍🎓👩‍🔧👮‍♂🏋‍♂ «НАШИ КАДРЫ» – Это проект, в котором мы знакомим вас с одними из лучших профессионалов в своей сфере.

❓ Всё, о чём вы хотели спросить специалиста, но стеснялись. Каждую среду утром в шоу «ФРЕШ на ПЕРВОМ».

🔊 Наш гость в студии - Пекарь-технолог Ольга Макаренко

🔸 Хлеб по ГОСТу еще есть?

🔸 Какой хлеб самый полезный?

🔸 Что лучше – дрожжи или закваска?

🔸 Что такого добавляют в хлеб в других странах, что он не черствеет и не портится?

🔸 Настроение пекаря влияет на тесто?

#Бархатова #Мазур #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР#Наши_кадры

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Повидло из дыни и яблок

Говорим о еде, вкусах и многом другом.

📝Кулинарные советы от Лизы Черешня

🔥🔥🔥 Удивите ваши вкусовые сосочки!!!

• 1 кг мякоти сладкой дыни

• 1,2 кг кислых зеленых яблок

• 700 г сахара

• 1–2 г лимонной кислоты

1. Яблоки вымойте щеткой, разрежьте на четвертинки, удалите косточки. Не очищайте яблоки от кожуры и старайтесь вообще не вырезать сердцевину (в перегородках и кожуре много пектина, который нам нужен).

2. В большую кастрюлю с толстым дном и плотно закрывающейся крышкой влейте 100 мл воды и положите яблоки. На среднем огне доведите до кипения и варите под крышкой, время от времени перемешивая, 30 мин.

3. Нарежьте дыню небольшими кусочками, добавьте к яблокам и продолжайте варить уже без крышки, помешивая, пока яблоки и дыня не разварятся в пюре.

4. Измельчите яблочно-дынное пюре блендером и протрите через сито, чтобы избавиться от остатков яблочной кожуры и перегородок.

5. Верните пюре в кастрюлю, добавьте сахар и лимонную кислоту, перемешайте, поставьте на средний огонь. Постоянно помешивая лопаточкой с длинной ручкой и прямым срезом, доведите до кипения и уменьшите огонь до слабого. Варите, часто перемешивая (проходитесь лопаточкой по дну, поставив ее строго под прямым углом) 2 ч. Пюре должно потемнеть и стать густым.

6. Готовое повидло разложите в стерилизованные банки, накройте пергаментом, дайте остыть, затем закройте стерилизованными крышками.

⁉ Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие

📍фильм «Месть от кутюр»

Гламурная женщина возвращается в родной город, откуда уехала еще ребенком после обвинения в убийстве. Жители городка сначала не принимают ее, но постепенно она завоевывает расположение местных дам благодаря остроумию и умению кроить безупречные наряды.

Рейтинг на КиноПоиске: 7.3

Идеальный кино-совет от в рубрике «Happy End»!

#ХэппиЭнд #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье