«Утро FRESH»

«Утро FRESH»

Download on the App Store

«Утро FRESH» episodes

  • «ЛЕГЕНДАРИУМ»: «Приведение юной девушки в Астраханском особняке»
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    👻 «ЛЕГЕНДАРИУМ»: Здесь Мужская Территория пересекается с территорией загадочного, странного и даже паранормального. Городские легенды из разных уголков мира доставляются каждый вторник прямиком в ваши приёмники.

    📩Тема сегодняшнего выпуска: «Приведение юной девушки в Астраханском особняке»

    Эта история связана со старым особняком на набережной города. Там, в начале 20 века, жила семья Шелеховых. Среди них была и Мария, ушедшая рано из жизни из-за болезни. Однако, как поговаривают астраханцы, её призрак появлялся в этом особняке, когда он перешел во владение советской власти. Более того, рассказывают, что призрак мог вселяться в статую! Что это была за статую? Почему призрак тревожил горожан, и был ли вообще призрак? Именно об этой истории мы говорили в сегодняшнем эфире.

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    -------------—

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    6 min
  • "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Кинг Кемп Жилетте
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин🍋

    "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди

    ❗В этот раз мы узнали о Кинге Кемп Жилетте.

    ✨ Как появилась идея создать знаменитые одноразовые бритвы?

    ✨Сколько лет пришлось идти к заветной цели?

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #История_успеха

    -----------------

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    12 min
  • «ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Речевой этикет для мужчин»
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Речевой этикет для мужчин»

    🔊 Сегодня обсудим правила и принципы мужского общения:

    🔹Куда смотреть во время беседы?

    🔹Какие позы и жесты являются приемлемыми при общении?

    🔹Как существуют табу в речи?

    🔹Как правильно хвалить и принимать похвалу?

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    -------------------

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM. 🔊

    10 min
  • «PRETTY WOMAN - AROMA» - «Чёрные точки на лице»
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    💄«PRETTY WOMAN - AROMA» - «Чёрные точки на лице»

    ▪ Откуда они вообще берутся?

    ▪ Можно ли выдавливать угри?

    ▪ Чем лучше дезынфицировать?

    ▪ Как предотвратить появление чёрных точек?

    🌸 Специально, чтобы узнать ответы на эти вопросы, мы пригласили к нам в студию замечательного косметолога Татьяну Добрань.

    #PrettyWomanПМР #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

    -----------------—

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    12 min
  • "АРТ-акцент" - художник ИВ КЛЯЙН
    🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов…

    Это всё «ART-акцент» и Александра Дега

    ✅Давно мы в рубрике ART-АКЦЕНТ не говорили о современном искусстве, поэтому пора

    🖼 🔹Герой эфира - художник ИВ КЛЯЙН 🔹

    🔹Почему монохром?

    🔹Как соединились в одном человеке дзюдо и живопись?

    🔹Что он успел создать за свою короткую карьеру ?

    🔹Почему синий?

    Ответы на эти и не только вопросы есть у нашего ART-проводника

    #искусствоЖЕНсовет #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

    ---------------

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.


    14 min
  • «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Морозим на зиму!!!!!
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Морозим на зиму!!!!!

    Говорим о еде, вкусах и многом другом.

    📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!

    🌿Шпинат

    Замороженный шпинат добавляют в запеканки, омлеты и начинки для несладких пирогов.

    Вымытую зелень мелко нашинкуйте, переложите в дуршлаг, опустите в кипяток на 30 секунд, затем сразу же поместите в емкость с ледяной водой, слегка просушите. Заполните бланшированным шпинатом формочки для льда, уберите в морозильник на 1–1,5 часа. Когда шпинат затвердеет, извлеките кубики

    🍅Помидоры

    И хотя вкус помидоров несколько изменится после пребывания в морозильной камере, они все равно подойдут для приготовления ряда блюд: соусов, жаркого, тушеных овощей, супов и даже томатного сока. А вот для свежих салатов такие помидоры лучше не использовать. Плоды для заморозки выбирайте мясистые, плотные, не переспелые. Каждый помидор предварительно помойте и обсушите бумажным полотенцем. Затем нарежьте на кольца или небольшие кусочки и расфасуйте по пакетам.

    🍅Также на зиму можно заготовить томатное пюре в итальянском стиле. Делимся рецептом.

    Ингредиенты:

    • помидоры — 3 кг

    • соль — по вкусу

    • прованские травы — по вкусу

    • масло оливковое — 10–20 мл

    • чеснок — 5 зубчиков

    Способ приготовления:

    1. Овощи тщательно промойте. Плодоножки удалите.

    2. Разрежьте помидоры на 2–4 части и уложите в глубокий противень, смазанный маслом. Посыпьте прованскими травами, добавьте разрезанные пополам зубчики чеснока. Поместите в разогретую до 150–160°С духовку.

    3. Оставьте томиться на 1 час.

    4. После того как помидоры остынут, протрите их через сито. Полученное пюре разлейте по формочкам и уберите на хранение в морозилку.

    🥘Заготовка доя БОРЩА

    Делается заготовка следующим образом.

    1. Морковь и свеклу очистите, затем натрите на крупной терке либо нарежьте тонкой соломкой.

    2. Чтобы свекла в дальнейшем не потеряла свой цвет, сбрызните ее свежим лимонным соком.

    3. Разложите нарезанные овощи по пакетам и уберите в морозильную камеру. Останется только не забыть разморозить заготовку перед приготовлением борща.

    Также вместе со свеклой и морковью можно заморозить репчатый лук, болгарский перец и зелень. Аналогичные заготовки легко сделать и для любого другого супа.

    ---------------------

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    15 min
  • Астрологический прогноз на предстоящую неделю c 14 августа по 20 августа от ведического астролога Анны Корневой.
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🎆 Астрологический прогноз на предстоящую неделю.

    О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ?

    🌙 ✨ Астрологический прогноз на неделю c 14 августа по 20 августа от ведического астролога Анны Корневой.

    🌛ПОНЕДЕЛЬНИК, 14.08

    Луна в Раке

    Благоприятный день для домашних хлопот, работы в саду. Можно сходить на прогулку к воде.

    Важно этот день посвятить

    расслаблению и отдыху (хотя бы вечер). Пейте больше воды, травяного чая или горячего молока.

    Т. к. это последний день Лунного цикла, то важно подвести итоги Лунного месяца

    🌛ВТОРНИК и СРЕДА

    15.08 - 16.08, Лунная в Раке.

    Это дни Новолуния.

    Возможно обострение эмоциональной чувствительности, повышенние утомляемости,

    снижение стрессоустойчивости. В эти дни по возможности давать себе отдых. Можно устроить себе детокс дни: диета, пост, аскеза. Также благоприятно устроить генеральную уборку (в телефоне почистить галерею и контакты, в голове почистить убеждения, в доме расхламиться)

    🌛ЧЕТВЕРГ, 17.08.

    Луна переходит в знак Льва

    1-й Лунный день до 15:00. В этот день благоприятно заниматься планированием от маленьких до больших целей. Темы для планов можно найти на странице @ann.aved

    С 15:00 начнутся 2-е лунные сутки и можно приступать к своим шагам исполнения целей. Можно запланировать на этот день поход в салон красоты на массаж/ноготочки/ волосы.

    🌛ПЯТНИЦА, 18.08

    Луна во Льве.

    Тоже хороший день для планирования и для постепенно их реализации своих планов. В День Венеры с удовольствием побалуйте себя вкусняшкой, приятной компанией подруг, заботой о теле, походом в салон , шоппингом. А также запланируйте свидание на этот день❤

    🌛СУББОТА, 19.08

    Луна переходит в Деву.

    Можно сместить фокус на мелкие детали, кропотливую работу (например, перепроверить документы, платежи и тд) Можно почитать полезную книгу для повышения своего мастерства.

    🌛ВОСКРЕСЕНЬЕ 20.08

    Луна в Деве

    Хороший день для планирования семейного бюджета, для монотонной работы.

    В воскресенье благоприятно почитать отца, гулять на свежем воздухе среди природы, проводить время с мужем. Не планируйте сделок и договорённостей на этот день, могут сорваться. Лучше приберегите это все на следующую неделю.

    ---------------

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    6 min
  • «HAPPY END» - фильм «Оппенгеймер»
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🎬«HAPPY END»

    ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие

    📍фильм «Оппенгеймер»

    История жизни американского физика Роберта Оппенгеймера, который стоял во главе первых разработок ядерного оружия.

    Рейтинг на КиноПоиске: 8.3

    Идеальный кино-совет от Саши Дега в рубрике «Happy End»!

    #ХэппиЭнд #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

    -----------------

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    12 min
  • «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Арбуз
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» -  Арбуз 

    Говорим о еде, вкусах и многом другом.

    📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!

    Арбуз сладкий и соленый! Невероятно ,но факт! Рецепты уже тут!

    🍉Мармелад из арбуза

    Арбуз - 1 кг (сок арбуза - 500 мл)

    Сахар - 150-200 г (по вкусу)

    Агар-агар - 10г

    🍉Мякоть арбуза очистите от семечек и нарежьте произвольными кусочками.

    🍉Порциями перебейте арбузную мякоть в блендере до однородности.

    🍉Процедите измельчённую арбузную мякоть. Измерьте получившееся количество арбузного сока.

    🍉В арбузный сок добавьте агар-агар и сахар по вкусу.

    🍉Доведите смесь до кипения. Хорошо всё перемешайте, уменьшите огонь до небольшого и варите 8-9 минут с момента закипания. Выключите огонь и соберите образовавшуюся на поверхности пенку.

    🍉Перелейте смесь в форму (размером 15х21х6 см), немного остудите. Затем можно поместить форму с мармеладом в холодильник для окончательного охлаждения.

    🍉Когда мармелад застынет и охладится, нарежьте его кубиками желаемого размера.

    🍉В оставшемся сахаре обваляйте кубики арбузного мармелада перед подачей к столу.

    🍉Мармелад из арбуза готов. Храните десерт в холодильнике и подавайте охлаждённым.

    🍉Маринованный арбуз (на зиму)

    На 1 л банку:

    Арбуз 1ш

    Зелень укропа - 2-3 веточки

    Перец острый - 1 кусочек

    Чеснок - 1,5 зубчика

    Соль - 1 ч. ложка

    Сахар - 2 ч. ложки

    Уксус - 1,25 ст. ложки

    🍉Подготовить ингредиенты для заготовки маринованных арбузов на зиму. Чеснок почистить и нарезать. Перец, не очищая от семян, нарезать кусочками по 2 см. Арбуз нарезать небольшими кусочками. Банки и крышки простерилизовать любым способом.

    🍉В банки поместить укроп, чеснок и острый перец.

    🍉Банки заполнить арбузами.

    🍉В каждую банку добавить по 1 ч. ложке соли и по 2 ч. ложки сахара.

    🍉Влить уксус.

    🍉Залить кипятком. Накрыть стерилизованными крышками.

    🍉В кастрюлю с водой на дно поставить полотенце или тканевую салфетку. Поместить банку в кастрюлю, и стерилизовать маринованные арбузы 7-10 минут.

    🍉Затем закатать. Маринованные арбузы на зиму готовы!

    20 min

About «Утро FRESH»

From the publisher's feed

Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH»…