«Утро FRESH»

«Утро FRESH»

Download on the App Store

«Утро FRESH» episodes

  • "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Соитиро Хонда
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋

    "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди

    ❗В этот раз мы узнали о Соитиро Хонда

    🚘 С чего началась его любовь к автомобилям?

    🚘Что пыталось ему помешать стать успешным ?

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #История_успеха 

    9 min
  • «ЛЕГЕНДАРИУМ»: Чудовище «Огопого»
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋

    👻 «ЛЕГЕНДАРИУМ»: Здесь Мужская Территория пересекается с территорией загадочного, странного и даже паранормального. Городские легенды из разных уголков мира доставляются каждый вторник прямиком в ваши приёмники.

    📩Тема сегодняшнего выпуска: Чудовище «Огопого»

    Как гласит легенда, в канадском озере Оканага живёт местное чудище - Огопого, напоминающее по описаниям ни то динозавра, ни то ящера. О нём говорили ещё индейцы, жившие ранее на этих землях. Причем, есть люди уверенные, что видели это существо. Начиная с 1872 года, об Огопого сообщили порядка 200 человек. Но что это было - реальное чудище или просто игра воображения? Более подробно об Огопого и этой городской легенде можно узнать в сегодняшнем выпуске!

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    6 min
  • «МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» - «Лайфхаки для велосипедистов»
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋

    🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!»

    Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе.

    📌Тема этого выпуска: «Лайфхаки для велосипедистов»

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    9 min
  • "АРТ-акцент" - «ЛАОКООН и ЕГО СЫНОВЬЯ»
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов…

    Это всё «ART-акцент» и Александра Дега

    ✅Тема нашего выпуска: «ЛАОКООН и ЕГО СЫНОВЬЯ»

    Отправляемся в далекое прошлое и Знакомимся со скульптурой древности !

    Она также важна наряду , с Никой и Венерой , но только таит в себе очень интересную, мифическую историю, куда нам без богов Олимпа…

    🐍Кто такой ЛАОКООН?

    🐍Почему его истязают змеи?

    🐍И причем тут Троянский конь?

    Вы узнаете, из этого эфира рубрика ART-АКЦЕНТ

    #искусствоЖЕНсовет #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

    9 min
  • «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» -Меренговый рулет
    🍋 ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет 🍋

    🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» -Меренговый рулет

    ❤Перед таким сладким угощением, как меренговый рулет, просто невозможно устоять. Нежный десерт многим придется по вкусу. Попробуйте и вы!

    ❤Ингредиенты

    Для рулета:

    Яичные белки - 200 г

    Сахарная пудра - 250 г

    Крахмал - 1,5 ст. л.

    Сок лимона - 1 ст. л.

    Для начинки:

    Клубника замороженная - 250 г

    Сахар - 2 ст. л.

    Крахмал - 1 ст. л.

    Для крема:

    Сливки 33% - 150 г

    Творожный сыр - 350 г

    Сахарная пудра - 2 ст. л.ш

    ❤Для приготовления клубничной начинки нарежьте ягоды на кусочки и добавьте к ним сахар и крахмал. Все перемешайте и поставьте на огонь. При постоянном помешивании доведите до кипения. При нагревании начинка загустеет.

    ❤Готовую начинку накройте пищевой пленкой и оставьте остывать до комнатной температуры.

    ❤Белки с сахарной пудрой взбивайте на максимальной мощности миксера. Время взбивания будет зависеть от мощности вашего миксера. На это уйдет 3-5 минут. Взбитые белки превратятся в густую стабильную массу.

    ❤Добавьте в чашу крахмал и сок лимона. Все смешайте.

    ❤Противень (35x35см) застелите тефлоновым ковриком, и по всей его поверхности распределите белковую массу. Поставьте противень в духовку, разогретую до 160 градусов, на 30-35 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.

    ❤Готовая меренга будет мягкой, но снаружи начнет появляться тонкая корочка. Переверните меренгу на другой лист пергамента и отделите от неё тефлоновый коврик. Немного остудите. Буквально 3-4 минуты.

    ❤Для приготовления крема соедините сливки с творожным сыром и сахарной пудрой. Взбейте крем до получения пышной, стабильной массы.

    ❤Распределите крем по всей меренге. Немного оставьте для верхнего украшения.

    ❤Тонким слоем распределите клубничную начинку.

    ❤Сверните все в рулет и уберите в холодильник на несколько часов для застывания.

    ❤Меренговый рулет с клубникой готов. Украсьте верх рулета и подавайте к столу!

    11 min
  • «Полезный понедельник» - ОТЁКИ В ОРГАНИЗМЕ
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍽🍴«Полезный понедельник» - ОТЁКИ В ОРГАНИЗМЕ

    🔹 Откуда они берутся? И чем опасны?

    🔹 Меньше воды – меньше отёков?

    🔹 Какие продукты задерживают воду в организме?

    🔹 Лимфоток и физическая нагрузка

    🔹 Как избавиться от отёков?

    Обо всём этом мы узнали у самого красивого нутрициолога республики Екатерины Няга.

    #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье #полезный_понедельник


    18 min
  • Прогноз на период с 5 июня по 11 июня
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ?

    Нашему астрологу Виктории всегда есть, что сказать!

    Прогноз на период с 5 июня по 11 июня.

    ✨ 5 июня, понедельник:

    Спокойный день, подходит для рутинных дел и спонтанных сюрпризов.

    Деньги в долг не берите, другим одалживайте только ту сумму, с которой готовы расстаться.

    Сегодня можете почувствовать воодушевление, мотивацию и вдохновение на романтические поступки.

    Благоприятно назначать свидания и проводить день со своей второй половинкой.

    ✨ 6 июня, вторник:

    День конфликтов, ссор и недопониманий – эмоции будут буквально разрывать изнутри.

    Не спешите делать выводы и принимать решения, важно посмотреть на ситуацию с разных сторон.

    Лучше не планировать на этот день переговоров, бесед серьезных, пустое времяпровождение вас ждет.

    Чтобы сделать своё состояние более стабильным, выполняйте духовные практики, медитации и очищайте пространство, себя и свои мысли.

    ✨ 7 июня, среда:

    День насыщен продуктивной энергетикой, важно грамотно построить планы, чтобы всё успеть в лёгкости, без стресса и хаоса.

    Хорошо провести утро спокойно, без спешки. Даже если у вас много дел, постарайтесь замедлиться и прийти в чувства.

    До 18:00 планируйте дела, связанные с финансами, здоровьем и отношениями.

    После 18:30 благоприятно совершать покупки, проходить обучения и посещать мастеров красоты.

    ✨ 8 июня, четверг:

    Сегодня космос награждает нас ясностью ума и хорошим настроением.

    Воспользуйтесь подъёмом сил, чтобы сделать то, что долго откладывали.

    Особенно благоприятно посещать врачей, сдавать анализы и проходить диагностики.

    Уделите время обучению, но не забывайте про отдых – вечером сходите на шоппинг или в салон красоты, чтобы разгрузить беспокойный мозг, время для радости и развлечений. Балуйтесь. В театр сходите или в гости.

    ✨ 9 июня, пятница:

    Благоприятный день для повышения квалификации и освоения новых навыков. Эта неделя подсвечивает нам ценность обучения.

    Принимать важные решения не стоит, собеседования лучше отложить на следующую неделю.

    Мечтайте, вдохновляйтесь своими мечтами. В гости сходите или поделку какую-нибудь делать начните под красивую музыку.

    ✨ 10 июня, суббота:

    До 13:00 стоит снова уделить время обучению и проверке своего здоровья. В это время также можно экспериментировать над стилем и внешностью.

    Отличный день для решения юридических вопросов, для заключения соглашения, для переговоров и покупок значимых.

    После 13:00 благоприятно не заниматься рабочими делами – отдыхать и быть в кругу близких людей.

    Сегодня может быть много осознаний по вопросам, которые вы не могли решить годами.

    ✨ 11 июня, воскресенье:

    Ценно провести утро без лишних планов и спонтанных решений. Окружите себя уютом и заботой, чтобы напомнить себе о том, что вы самый ценные человек в мире.

    После 12:00 можно заключать сделки, проводить финансовые операции, оформлять рассрочки и кредиты, продавать имущество.

    Благоприятно провести выходной с самым дорогим человеком – возможно, ему нужна ваша поддержка.

    15 min
  • «HAPPY END» «Бойфренд из будущего»
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🎬«HAPPY END»

    ⁉ Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие

    📍фильм «Бойфренд из будущего»

    Тиму повезло – он молодой, симпатичный, многообещающий адвокат, а еще он… умеет перемещаться во времени. И чтобы очаровать девушку своей мечты, он готов повторять первое свидание вновь и вновь. Воистину, любовь с первого взгляда не всегда выходит с первого раза...

    Идеальный кино-совет от в рубрике «Happy End»!

    #ХэппиЭнд #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

    7 min
  • «НЕдетский вопрос» - «Финансовая независимость женщины»
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    ❓«НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в прямом эфире! ⠀

    ✅ Тема нашей беседы: «Финансовая независимость женщины»

    «Почему финансовая независимость для женщины важна?», - вопрос вроде как странный, ведь это и так понятно. Однако мы не всегда осознаем глубину важности вопроса. Ведь это не только чисто денежный момент, он тянет за собой и психологическое спокойствие.

    Поэтому о финансовой независимости мы решили поговорить со специалистом Некомерческого партнёрства «Женские инициативы» Натальей Райлян…

    «ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать!


    21 min

About «Утро FRESH»

From the publisher's feed

Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH»…