«Утро FRESH»

«Утро FRESH»

Download on the App Store

«Утро FRESH» episodes

  • 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - «Десерт из лепестков домашней розы»
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋


    📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!

    Приятного аппетита.

    ======================

    🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    13 min
  • 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - UGLY FASHION ❗️

    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - UGLY FASHION ❗️

    Друзья, тема острая 🌶 и местами болезненная, но поговорить об этом обязательно ❗️

    Что же такое уродливая мода ⁉

    Как и где определить эту грань, есть ли критерии и многое другое, будет интересный разговор 💭 в рубрике «На ЛАБУТЕНАХ»

    ==================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #fashionЖЕНсовет#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#Радио1

    17 min
  • 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 🔻ЗАКИСЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 🔻ЗАКИСЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА

    Вы когда-нибудь чувствовали хроническую усталость, тяжесть в теле, проблемы с кожей или плохое настроение без видимых причин? А если дело не в “просто весна/осень”, а в… закислении организма?

    С нутрициологом Екатериной Няга говорим об одном из самых обсуждаемых, но не до конца понятных процессов в теле: кислотно-щелочном балансе.

    Катя объясняет простыми словами:

    🥑 что такое закисление и почему оно возникает,

    🥦 как питание влияет на наше внутреннее равновесие,

    💧 и правда ли, что лимон — это не кислота, а щелочь для организма!

    ⠀====================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#полезный_понедельник

    28 min
  • 🎆Астрологический прогноз на неделю с 26 мая по 1 июня от астролога Веры Лёвушкиной

    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🎆Астрологический прогноз на неделю с 26 мая по 1 июня от астролога Веры Лёвушкиной

    О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐

    🌌 ПОНЕДЕЛЬНИК

    День подходит для практичных дел: покупки, финансы, дом. Всё идёт медленно, может не хватать энергии — не торопитесь, не перегружайте себя. Утром возможны неожиданные перемены в планах. Лучше не начинать ничего важного. Люди из прошлого могут появиться — присмотритесь, они полезны. Вечером — отдых и уют.

    🌌 ВТОРНИК

    Отличный день для новых начинаний, особенно в общении, учебе, документах, поездках. Появляются ясность, идеи, хорошие возможности. Возможны важные разговоры с влиятельными людьми. Благоприятное время для рекламы, знакомств и личных отношений.

    🌌 СРЕДА

    Активный и живой день, идеально для встреч, коротких поездок, общения и новых идей. Во второй половине дня — переключение внимания на дом и семью. Возможны небольшие конфликты, особенно с близкими. Помните: у каждого своя правда.

    🌌 ЧЕТВЕРГ

    День чувствительный. Эмоции на поверхности, хочется уюта и душевности. Лучше заниматься домом, собой и близкими. Рабочие дела могут идти со сбоями, возможны задержки, но при этом приходят интересные идеи. Подходит для отдыха и внутренней работы.

    🌌 ПЯТНИЦА

    С утра возможны перепады настроения и сомнения, но к обеду настроение улучшается. Обратите внимание на знаки и подсказки от жизни. В делах возможны задержки, но вечером — хорошее настроение, вдохновение и творческий подъём. Отлично для общения, планов и праздников.

    🌌 СУББОТА

    Очень позитивный и активный день! Подходит для творчества, отдыха, спорта, встреч. Утро может быть немного нервным — не поддавайтесь. Дальше всё легко и ярко. Хорошее время для общения и новых идей. Возможны удачные знакомства и приятные события.

    🌌 ВОСКРЕСЕНЬЕ

    Настроение отличное! Хочется праздника, красоты и общения. День подходит для любви, отдыха, фото, самопрезентации, спорта и хобби. Особенно благоприятен для женщин — вы сияете! Возможны романтические события или приятные повороты в отношениях.

    ====================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    11 min
  • 💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - 💫 КАК РАБОТАЕТ ПЛАЦЕБО?

    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - 💫 КАК РАБОТАЕТ ПЛАЦЕБО?

    🔻 Исцеляет ли сила мысли?

    🔻 Можно ли “переписать” гены?

    🔻 И почему оптимисты болеют реже?

    Врач-гинеколог Евгения Брадеско @evgeniia_bradesko рассказывает о силе мозга, веры и внутреннего настроя.

    =====================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #женскоездоровье #гинеколог#нежныйдоктор#женсоветпмр #женсоветРадио1 #ЕвгенияБрадеско

    25 min
  • 🍿🍿🍿«HAPPY END» - фильм «Кража в музее»
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍿🍿🍿«HAPPY END»

    ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие

    👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера!

    📍📍фильм «Кража в музее»

    Сюжет комедии разворачивается вокруг трех охранников музея, которые разрабатывают план кражи картин, полюбившихся им за годы работы, но которые хотят передать в другой музей.

    ▪️ Рейтинг: 6.4

    Идеальный кино-совет от Саши Дега в рубрике «Happy End»!

    #АлександраДега#АлександраЧерний#ХэппиЭндПМР#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье

    9 min
  • "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Дуэйн Джонсон
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋

    "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди.

    В этот раз мы узнали про Дуэйна Джонсона:

    - Как прошло его детство?

    - Как он попал в рестлинг?

    - В чем секрет его успеха?

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    =======================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    13 min

About «Утро FRESH»

From the publisher's feed

Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH»…