Вот что я понял:
1. Входя в режим "машины" мне сложно отдыхать, я кайфую, от того, что работаю и как много во мне энергии.

2. Входя в режим "отдыха" мне сложно начать работать, ахахаха, вот такой он организм.

3. Деньги конечно важны, чтобы обеспечивать жизнь своей семьи, но они не так важны, как время проведенное с близки человеком и звонок родным.

Мне конечно нужно научиться находить баланс между работой и отдыхом :)

Мой телеграм канал: https://t.me/donchitag

Мой телеграм канал: https://t.me/donchitag

Привет, меня зовут Дима! Это вступительный выпуск о том, что будет в подкасте.

Спустя 2 года пора бы и вернуться). Время не было потеряно зря и я накопил определённый запас знаний и опыта, который по-немногу теперь буду передавать вам).

Спасибо вам за поддержку!

Мой телеграм канал: https://t.me/donchitag

Замени вредные привычки на полезные, и ты увидишь прирост знаний!

Мой telegram канал: https://t.me/donchitag

В этом выпуске я рассказал:

1. От каких продуктов следует отказаться.

2. Как составить свой рацион на день.

3. Как рассчитать калории.

4. Сколько калорий нужно есть в день.

Мой telegram канал: https://t.me/donchitag

В этом выпуске я рассказал простые шаги увеличения продуктивности дня.

Мой telegram канал: https://t.me/donchitag