La flexibilidad que te permite el Bullet Journal es tal que con el tiempo poco a poco lo vas adaptando a ti, a tu forma de trabajar. Es algo casi inevitable. En este episodio te vengo a hablar de como lo he adaptado yo y las modificaciones que he implementado sobre todo a nivel diario. Espero te sirva de ejemplo para tomar ideas a la hora de adaptar el tuyo.

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Dicen que para crear un hábito es necesario 21 días. La realidad no es así. El tiempo que se tarda en crear un hábito depende de cada persona y del hábito a crear, pudiendo llegar hasta 66 días tranquilamente. Pero no solo eso. También depende de la motivación y la constancia que se tenga. Lo importante no es el tiempo que tardas sino la forma en que te enfrentas al mismo. Si quieres crear hábitos de forma exitosa, has de hacerlo con un método. Eso es de lo que vamos a hablar en este episodio. Te daré a conocer un método con el que podrás crear hábitos nuevos.

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Seguramente te ha pasado que has intentado crear algún hábito nuevo o cambiar alguno que tengas y a pesar de estar muy motivado al final no lo consigues. A mi me ha pasado bastantes veces a lo largo de los años y no entendía porqué. Esto me llevó a investigar y profundizar sobre este tema.

En cuanto empiezas a buscar un poco, mas pronto que tarde llegas al libro El poder de los hábitos de Charles Duhigg. Un libro muy interesante y que te recomiendo leer.

Este libro me ha ayudado a comprender el funcionamiento del hábito. Y conocer las partes que influyen en el mismo para poder crear y modificar hábitos de forma correcta.

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Razones para decidir ser organizado pueden haber muchas, quizás has leído un artículo donde te dan consejos para organizarte, o has escuchado un podcast como este, o leído un libro de organización, o tienes algún amigo que sigue un método de organización personal y te convence para que lo sigas. El problema viene cuando quieres empezar y no sabes por donde. Te ves perdido y no ves cuál es el primer paso que tienes que dar.

En el episodio de hoy te voy a hablar de esos primeros pasos que te llevarán a ser mas organizado, a vencer esas barreras iniciales que encontramos.

Son los que yo he seguido y a los que recurro cuando siento que el caos empieza a entrar de nuevo en mi vida.

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Cuando comienzas con un método de organización personal o simplemente decides poner un poco de orden en tu vida una de las primeras cosas que te planteas es que herramientas vas a utilizar.

En este episodio te voy a hablar del Bullet Journal, la herramienta que yo utilizo para organizarme. Vamos a ver en que consiste y como comenzar uno.

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