Cada día que empieza es una oportunidad para hacer las cosas mejor, para empezar a hacer algo nuevo, para mejorar algún aspecto de tú vida.

Llenarte de actividades y compromisos por no saber decir que no, es algo común que nos pasa a muchas personas pero a veces, Decirle que no a algo o a alguien, es decirte que sí a ti.

Las emociones tienen una función; darnos un mensaje de lo que está pasando en el exterior. En este episodio, te comparto una reflexión de ¿Por qué no deberíamos negar las emociones y cómo hacer para encontrar el equilibrio emocional?

Cuidar de nuestro cuerpo para estar y sentirnos bien pero sin olvidar, cultivar una menta sana que habite en él.

En este episodio, ¿Qué es la abundancia y cómo podríamos sentirnos abundantes?

Actualmente, es algo muy común escuchar gente preocupada porque siente que va tarde para alcanzar sus metas o conseguir el éxito. ¿Existe realmente un momento para alcanzar el éxito?

¿Hace cuánto no haces algo que realmente te gusta y disfrutas?

La vida es como caminar por la cuerda floja, encontrar un balance entre las difetentes areas de ella, puede que sea a lo que venimos. ¿Cómo no obsesionarse y encontrar un balance entre lo sano y lo que no lo es?

Cuando sientes que no encajas, que no puedes ser tú mismo, que eres mucho o muy poco, quizá, estés en el lugar incorrecto.

En este episodio, hablo sobre la importancia de rodearnos de personas que nos ayuden a crecer, aporten energía positiva y nos motiven a ser mejores personas.