Vacíos

Vacíos

By @SolCorrallEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Vacíos episodes

  • 33. El crecimiento no es en línea recta.
    Si hiciéramos una gráfica de el crecimiento personal más que una línea recta en subida se vería como un montaña rusa, llena de subidas, bajadas y giros inesperados pero entender que esto es normal y que es justo en esas subidas y bajadas donde está el aprendizaje que nos hace crecer, puede liberarnos de la ansiedad y presiones inecesarias.
    14 min
  • 32. Tomar decisiones.

    Tomar decisiones es probablemente lo que más hacemos en nuestra vida, desde que nos levantamos hasta que nos dormimos estamos tomando decisiones. 

     En este episodio te comparto mi reflexión sobre como decidir, porque es importante tomar acción en lo que decidimos y como aprender a confiar en que decidiremos lo mejor para nosotros.

    18 min
  • 31. Miedo a la incertidumbre, cuando queremos que todo tenga una respuesta.

    La incertidumbre es la única garantía que tenemos a lo largo de nuestra vida, pues lo único seguro que tenemos es que nacimos y que algún día, no sabemos cuándo, nos vamos a morir. Todo lo demás es incertidumbre, pero la mayoría de nosotros no somos muy buenos con el "no saber que va a pasar". Así que tomamos decisiones precipitadas, hacemos preguntas o nos agobiamos cuando no tenemos respuestas. 

    En esta reflexión te planteo el abrazar la incertidumbre como parte de la vida.

    15 min
  • 30. Sinceridad sin filtros. ¿Se debe decir siempre la verdad?
    ¿Se debe decir siempre la verdad o lo que creemos que es la verdad, aunque esta lastime o haga daño a alguien? ¿Cuándo es mejor no decir la verdad o buscar la mejor manera de hacerlo? Y cómo poner límites a quien es brutalmente honesto con nosotros. Es importante saber que la honestidad es uno de esos temas que tiene matices y que no todo lo que decimos en nombre de la verdad está justificado.
    16 min
  • 29: ¡No te abandones!

    Damos demasiado a los demás, nos preocupamos por hacerlos felices y buscamos maneras de complacerlos, escuchar sus necesitades y entenderlos... ¿Qué pasaría si nos tratáramos con el mismo amor y compasión con la que los tratamos a ellos? 

     En este episodio te propongo regresar a ti, escucharte y no abandonar tus deseos, gustos y necesidades.

    18 min
  • 28: Aprender a ser felices.
    Todos los seres humanos tenemos diferentes definiciones de lo que significa ser feliz pero todos estamos de acuerdo en querer ser felices. 
    La sociedad actual, no solamente insiste en motivarnos a ser felices todo el tiempo, si no que pareciera que es una exigencia y un requisito. 
    ¿Cómo desarrollar la habilidad de adaptarnos a las diferentes realidades y ser felices sin caer en la falsa creencia de que la felicidad puede ser inmediata, instantánea, fácil y permanente?
    20 min

About Vacíos

From the publisher's feed

En este espacio encontrarás un momento para detenerte y reflexionar sobre diferentes temas que nos afectan en nuestra vida cotidiana.