VÅGN OP med Nova

Join NeuroGym: https://www.supernovastorm.com/neurogym

I dette afsnit forklarer Nova hvordan det vi kalder “tilknytningsmønster” faktisk er udtryk for nervesystemets tilstand. Nova gennemgår ængstelig, undvigende og desorganiseret, og giver sit bud på hvordan du kan heale dit nervesystem ud af utryg tilknytning.

Join NeuroGym: https://www.supernovastorm.com/neurogym

I dette afsnit forklarer Nova om ængstelig og undvigende i en dating relation, hvorfor vi tiltrækker hinanden, og hvad der sker.

Join NeuroGym: https://www.supernovastorm.com/neurogym

I dette afsnit forklarer Nova hvordan skam påvirker vores liv, og hvad vi kan gøre for at heale skammen, så vi tør være vores autentiske selv.

Join NeuroGym: https://www.supernovastorm.com/neurogym

I dette afsnit forklarer Nova hvordan biologi og hjernekemi påvirker os, når vi dater.

Join NeuroGym: https://www.supernovastorm.com/neurogym

I dette afsnit forklarer Nova hvordan traumer påvirker hvem vi tiltrækkes af, og hvorfor vi tiltrækkes af følelsesmæssigt utilgængelige personer.

I dagens afsnit taler jeg om (i min optik) det mest misforståede tilknytningsmønster nemlig desorganiseret. Det vi kalder “desorganiseret” tilknytning er faktisk udtryk for et nervesystem i Frys. Jeg kommer med mine bud på hvordan du healer dit tilknytningsmønster og nervesystem. 

I dagens afsnit taler jeg om afvisende tilknytning og kommer med mine bud på hvordan du healer dit nervesystem. 

Tilknytningsmønster er ikke noget vi ER, det er noget nervesystemet GØR. I dette afsnit fortæller jeg om ængstelig tilknytning i relation til nervesystemet.

Join NeuroGym: https://www.supernovastorm.com/neurogym

Vrede er tegn på healing. Mange af os har lært at undertrykke vores vrede, og vores nervesystem associerer derfor vrede med noget farligt. I dagens afsnit lærer du vigtigheden af at lukke vreden ud.

I dette afsnit taler jeg om grænser og nervesystemet. Lyt med og få tips til grænsesætning.