Aperte o play.

Queremos fugir de tudo que dói; isso é uma reação natural do ser humano. Suportar a dor não é uma experiência agradável, imagine no luto em que não temos a garantia de como será sem essa pessoa perdida? Então, você vai desejar "melhorar", você irá em busca dessa "melhora", mas cabe perceber aqui e se questionar sobre "qual melhora é essa que você espera viver no luto?", afinal, o que é se sentir melhor diante dessa nova realidade? É o assunto que vamos explorar nesse episódio, então, aperte o play e venha participar.

Ao perder quem amamos, uma perda tão grande, o mundo já não é mais o mesmo, aliás, a forma como você passa a enxergá-lo, também muda. Você recebe uma lente nova, que fará essa mediação entre você e o mundo novo que se apresenta. Nesse episódio, é apresentado uma reflexão sobre você e esse olhar que pode ter diferentes facetas; as cores podem se tornam cinzas, questionamentos de sua história também passam a acontecer conforme você olha seu passado à partir do ponto atual de sua vida. Pode ser muito difícil enchergar com essa lente; você pode ter seus passos confundidos e se sentir perdida. Mas a lente do luto também amplia sua visão para detalhes que eram imperceptíveis. Desse momento em diante, a vida já não tem o mesmo sentido de antes. Dê o play e se permite refletir sobre sua nova realidade e possibilidades de viver.

A mulher, desde primórdios da sociedade, assume papeis e protagoniza lutas pelos seus direitos. Apesar de muitos avanços, ainda existem aquelas batalhas que se estendem. A mulher viúva, além de todo sofrimento causado pela perda, também precisa, em algumas sociedades lidar com estereótipos,, rituais e culturas de abusos (sexual, patrimonial, financeiro...), o que leva o processo de luto a ter grandes chances de complicações. Foi pensando justamente nessas mulheres que a ONU, em 2011, determinou o dia 23 de junho como o Dia Internacional da Viúva. Você já conhecia essa data? pois é sobre esse assunto que nosso episódio de hoje irá tratar.

Leia a matéria.

Gostou de alguma frase, dica e/ou gostaria de fazer a leitura desse episódio? Acesse o nosso ⁠⁠⁠blog⁠⁠⁠ e procure esse episódio.

Conheça o ⁠⁠⁠Memorial Vale da Saudade⁠⁠⁠ e tenha toda a tranquilidade que você precisa!

Siga nossas ⁠⁠⁠redes sociais⁠⁠⁠.

Muito falamos de luto associando a morte de pessoas queridas. Mas e quando o luto vem sem que esse fato tenha acontecido. Será isso possível? De forma ampla, o luto está intimamente ligado a um apego, não esse apego de forma leiga que ouvimos, ou seja, não tem uma conotação de algo ruim, codependente. Mas sim de um apego que desde a nossa infância vamos aprendendo com nossos cuidadores. Isso vai nos organizar da nossa forma de nos vincular e consequentemente desvincular. Assunto complexo e ampla. Mas, é possível viver o luto por quem está vivo. Seja em términos de relacionamentos, ou em um luto antecipatório, aquele vivenciado ao longo de um processo de adoecimento, até outros. Aperte o play venha conhecer um pouco mais sobre esse assunto e entender se você já passou por esse luto.

Gostou de alguma frase, dica e/ou gostaria de fazer a leitura desse episódio? Acesse o nosso ⁠⁠⁠blog⁠⁠⁠ e procure esse episódio.

Conheça o ⁠⁠⁠Memorial Vale da Saudade⁠⁠⁠ e tenha toda a tranquilidade que você precisa!

Siga nossas ⁠⁠⁠redes sociais⁠⁠⁠.

Ouvimos falar com muita frequência sobre superar o luto, mas será que isso é possível? sendo o luto o preço que pagamos por um forte vínculo, é possível passar por cima e seguir a vida dentro da perspectiva de superação? O luto é um processo natural que todos passamos em algum momento e que implica em adaptações forçadas que precisaremos realizar. Não é tarefa fácil. E é nesse sentido que ele é integrado a vida, ou seja, passa a fazer parte de quem você é, de quem você se torna à partir dessa falta. Como um processo de aprendizagem, no luto, você irá cotidianamente aprender formas de viver sem essa pessoa; e por mais que pareça impossível, a vida mostra que, diante de toda essa dor, ainda pode haver esperança... Essa integração será individual, de acordo com cada história e formas de enfrentamento. Aperte o play e vem acompanhar o episódio de hoje e compreender um pouco mais sobre viver um luto.

Gostou de alguma frase, dica e/ou gostaria de fazer a leitura desse episódio? Acesse o nosso ⁠⁠⁠blog⁠⁠⁠ e procure esse episódio.

Conheça o ⁠⁠⁠Memorial Vale da Saudade⁠⁠⁠ e tenha toda a tranquilidade que você precisa!

Siga nossas ⁠⁠⁠redes sociais⁠⁠⁠.

Ao longo do nosso processo de existência somos ensinados que demostrar emoção é sinal de fraqueza e que temos que evitar. Aprendemos que "meninos não choram", que devemos "engolir o choro", e agir sempre, sempre racionalmente. Mas as emoções elas servem para nos direcionar, elas apontam estados em nós mesmo e que podem nos ajudar a uma ação ou a outra. Toda emoção tem sua importância. Seja ela agradável ou não e até mesmo aquelas que mais consideramos "erradas de serem sentidas, como raiva, inveja... Então, aperta o play e vem ouvir o episódio de hoje.

Gostou de alguma frase, dica e/ou gostaria de fazer a leitura desse episódio? Acesse o nosso ⁠⁠blog⁠⁠ e procure esse episódio.

Conheça o ⁠⁠Memorial Vale da Saudade⁠⁠ e tenha toda a tranquilidade que você precisa!

Siga nossas ⁠⁠redes sociais⁠⁠.

Todos queremos um prazo para que algo desagradável tenha um fim. A dor, a ausência, a saudade que aperta. E como encontrar esse limite dentro de um luto? o luto é um processo complexo e para a vida. Ele está intimamente conectado com sua história e com essa pessoa em sua vida (ou qualquer outro ser que você tenha perdido). Diante disso, luto é reorganização, é o processo que vai te permitir se adaptar a uma existência apesar da falta. Sendo assim, quanto tempo essa falta irá durar?

Dê o play e venha ouvir o episódio de hoje.

Quando se passa por uma grande perda a rotina se modifica. Ir ao supermercado pode representar uma série de gatilhos e gotas da realidade dessa perda. O conhecido que te perguntará se está bem (no momento que claramente não está), o setor em que você entrava apenas para pegar aqueles itens preferidos de sua pessoa, o passar as compras no caixa enquanto o outro reorganiza o carrinho... Ir ao supermercado já não é mais uma simples atualização de seus suprimentos. Nesse episódio vamos falar um pouco mais em como cada detalhe do dia pode ser tão potente em um processo de luto e está tudo bem você identificar e lidar com esses gatilhos.

Aperte o play e venha participar.

Gostou de alguma frase, dica e/ou gostaria de fazer a leitura desse episódio? Acesse o nosso ⁠⁠blog⁠⁠ e procure esse episódio.

Conheça o ⁠⁠Memorial Vale da Saudade⁠⁠ e tenha toda a tranquilidade que você precisa!

Siga nossas ⁠⁠redes sociais⁠⁠.

Uma mãe pode representar muitos papéis em uma única vida. A companheira, a melhor amiga, aquela que dá os conselhos mais sinceros e também a que corrige, ora e torce por você. Mãe é a origem! aquela que te dá o maior presente que alguém poderia ter: a vida. E ao precisar lidar com a ausência dessa figura tão importante ao longo da existência muitos desafios pordem surgir. Você pode sentir uma grande dificuldade de se adaptar a realidade sem ela e até perder um pouco do sentido e motivação para o que antes era tão bom. Dia de saudade da mãe é todo dia, mas é possível que nesse fim de semana ela aperte mais. E saiba que não existe uma fórmula para você fazer esse domingo acontecer, apenas DEIXE O DIA SER O DIA. Não se cobre e cuide de você na medida e importância do que for necessário para a sua conexão com ela.

Aperte o play e vem ouvir o episódio de hoje.

Gostou de alguma frase, dica e/ou gostaria de fazer a leitura desse episódio? Acesse o nosso ⁠⁠blog⁠⁠ e procure esse episódio.

Conheça o ⁠⁠Memorial Vale da Saudade⁠⁠ e tenha toda a tranquilidade que você precisa!

Siga nossas ⁠⁠redes sociais⁠⁠.