Vamo Ou Bora?

Vamo Ou Bora?

By Rafaella Rodrigues e Anne CiprianoHealth & FitnessMental Health
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Vamo Ou Bora? episodes

  • A primeira impressão é a que fica?
    Nesse episódio conversamos sobre: a primeira impressão é a que fica? Isso serve para pessoas, lugares e afins. Compartilhamos um pouquinho do que a gente acha. Vem ouvir! 🗣️🎙️🎧
    15 min
  • Dia mundial de conscientização do Autismo 🧩
    Nesse episódio vou falar da minha experiência como mãe atípica, compartilhar o processo para chegar no diagnóstico final e ouvir relato do que não falar para uma mãe atípica. Ficou um pouquinho grande, mais eu espero ter te ajudado com alguma informação. Autismo não é doença! Chega e dar o play ▶️🎧
    26 min
  • Livros 📚
    Nesse episódio falamos sobre a importância da leitura com fonte de ampliação a criatividade, vocabulário, escrita, dentre tantas tantas outras coisas. Compartilhamos também trechos de livros que lemos e trocamos experiências. Se o papo leitura te interessa, dar o play e chega mais!
    14 min
  • Desacelerar 🧠🧘
    Admitir para si e para quem quer que seja que não dá conta de tudo é importante. É sinal que ouvimos nosso corpo, nosso cansaço, nossas emoções... e à medida que aprendemos a nos ouvir compreendemos que nem tudo é urgente e que muitas coisas podem esperar.
    3 min
  • 8 de março ♀️⚡
    Nosso episódio de hoje é sobre o 8 de março, mas por uma perspectiva diferente. Nossa psicóloga fala sobre o que aprendeu com outras mulheres e você quer contar pra gente o que podemos aprender observando outras mulheres em suas lutas diárias?
    6 min

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