Zoveel vrouwen leggen de lat voor zichzelf te hoog. En speciaal voor die vrouwen heb ik deze oefening opgenomen. Een visualisatie oefening om jouw lat te verlagen.~

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Wil jij zelf (weer) geluk en zelfvertrouwen vinden in je werk? Vraag gratis een kennismakingsgesprek aan!

www.daphneholthuizen.nl/

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Abonneer je op de podcast als je op de hoogte wilt blijven wanneer er weer een nieuwe aflevering online staat.

Ik vind het leuk om te weten wie er luistert! Connect met me via:

Instagram: www.instagram.com/daphneholthuizen

Linkedin: www.linkedin.com/in/daphneholthuizen/

In deze aflevering deel ik 3 krachtige manieren om jouw perfectionisme te onderzoeken en te starten met het loslaten ervan.

Want brengt jouw perfectionisme jou wel genoeg of zit het je voornamelijk in de weg?

Kom erachter in deze podcast.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Wil jij zelf (weer) geluk en zelfvertrouwen vinden in je werk? Vraag gratis een kennismakingsgesprek aan!

www.daphneholthuizen.nl/

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Abonneer je op de podcast als je op de hoogte wilt blijven wanneer er weer een nieuwe aflevering online staat.

Ik vind het leuk om te weten wie er luistert! Connect met me via:

Instagram: www.instagram.com/daphneholthuizen

Linkedin: www.linkedin.com/in/daphneholthuizen

In deze aflevering neem ik je mee in mijn werkverleden en hoe ik van verlegen, perfectionistisch en op m'n tenen lopend meisje in de muziekwereld gekomen ben tot waar ik nu ben, werkend als coach, het perfectionisme achter me gelaten en mét een podcast waarin ik mijn stem laat horen.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Wil jij zelf (weer) geluk en zelfvertrouwen vinden in je werk? Vraag gratis een kennismakingsgesprek aan!

https://www.daphneholthuizen.nl/

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Abonneer je op de podcast als je op de hoogte wilt blijven wanneer er weer een nieuwe aflevering online staat.

Ik vind het leuk om te weten wie er luistert! Connect met me via:

Instagram: https://www.instagram.com/daphneholthuizen

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/daphneholthuizen/

In deze podcast geef ik je een nieuwe kijk op zelfvertrouwen en hoe je er meer van krijgt!

_________________________________

Meer weten over coach mogelijkheden? Kijk op: https://www.daphneholthuizen.nl/

Je leven kan zo klein worden wanneer je met een probleem worstelt. Je zit dan helemaal daar in vast. Je focus ligt in het probleem en wat er omheen plaatsvindt zie je niet meer. Je bent alleen maar bezig met het willen wegdrukken en/of oplossen van het probleem

Super frustrerend, eenzaam en verdrietig.

In deze aflevering neem ik je mee in een manier om hier uit te komen. Om als het ware los van je probleem te komen zodat er meer rust, ruimte en overzicht ontstaat.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Heb je behoefte aan hulp bij een probleem waar jij in vast zit?

Ik begeleid je graag naar die uitweg zodat je weer meer zicht krijgt op wat er wél mogelijk is en jij weer met volle kracht de regie kan nemen over jouw leven.

Stuur me een mailtje: [email protected]

Of kijk op mijn website: https://www.daphneholthuizen.nl/mindset-coaching-aanbod/

Deze podcast gaat over te kleine jasjes, te grote jassen en jasjes die precies goed zitten. Oftewel groei. Wanneer is het tijd om in een nieuwe identiteit te stappen en hoe kan je dat aanpakken.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Informatie over coaching vind je hier: https://www.daphneholthuizen.nl/mindset-coaching-aanbod/

Gister nam ik deel aan het live even van Zarayda Groenhart. We doken in onze schaamte en namen flink wat inzichten en inspiratie weer mee naar huis. In deze podcast deel ik dit met je.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Wil jij los komen van jouw schaamte en durven te leven naar wat jouw hart jou ingeeft? Ik help je hier graag bij.

Via mijn website kan je een gratis kennismakingsgesprek aanvragen:

https://www.daphneholthuizen.nl/

Vorige week werd ik wakker en ik voelde me belabberd. Geen idee waarom precies maar ik had het liefst in m'n bed blijven liggen met de dekens over mijn hoofd. Oftewel een depri mood.

En nu is er niets mis met een depri mood. Soms is het gewoon zoals het is. Het probleem is alleen dat we hier vaak een oordeel over hebben. Zo ging bij mij meteen de gedachte-trein lopen: Hoezo voel ik me nou weer zo? Er is niks aan de hand. Anderen hebben het pas moeilijk. Al die mensen in Turkije en Syrië bijvoorbeeld die niets meer hebben. Wat loop ik nou te piepen. Ik zou me moeten schamen!

Herkenbaar?

Dat je een negatief oordeel hebt over het feit dat je je niet goed voelt.

Waarschijnlijk wel hè? Daarom gaat de podcast die nu online staat hier ook over. Hóe je hiermee om kan gaan en zelfs kan shiften hoor je in deze podcast.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Zelf aan de slag met een probleem waar je maar mee blijft zitten? Dat kan! Check: https://www.daphneholthuizen.nl/mindset-coaching-aanbod

Ben jij zo iemand die altijd maar klaar staat voor iedereen? Die meteen ja zegt als iemand je iets vraagt.....en daarna wellicht denkt.....gadverdamme hier heb ik helemaal geen zin in?

Je bent niet de enige! En belangrijker......je kan dit veranderen zonder er een meteen een schuldgevoel aan over te houden.

In deze podcast geef ik voorbeelden, ga je een laag dieper en ga je inzien dat het ook anders kan.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Wil je er hulp bij? Dat kan zeker!

Kijk op: https://www.daphneholthuizen.nl

Je staat voor een keuze en in je hoofd voeg je meteen het woordje "moeilijke" toe. Je gaat wikken en wegen en voordat je het weet is er één grote wirwar in je hoofd gaande.

Herkenbaar?

In deze podcast vertel ik over een spannende keuze die ik toch heel snel maakte. Waarom dat kon, en hoe jij dat dus ook kan, dat hoor je in de podcast.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Kan jij hulp gebruiken bij het versterken van jouw kernrelatie met jezelf? Wil jij meer schijt hebben aan de buitenwereld, meer zelfvertrouwen en ongegeneerd gaan voor het leven dat nu nog een droom lijkt? Neem dan contact op:

https://www.daphneholthuizen.nl