Stress, vermoeidheid, een druk hoofd, geen tijd voor jezelf, het gevoel dat het werk je soms opslokt.. Herkenbaar? In deze podcast bespreken we de zoektocht naar balans in werk en het leven. Wat is work-life balance? En waarom moet je jouw behoeftes hierin vooral niet vergelijken met die van een ander? In deze aflevering ligt de focus op het stukje werk. Hoe houd je je werkgedeelte meer in balans? We sluiten af met een aantal tips die voor ons werken.

Vrijdag 15 maart, dé dag van de landelijke staking in het onderwijs. Wij, beiden werkzaam als docent, praten over onze ervaringen en visie op de werkdruk in het onderwijs. Wat maakt dat de werkdruk als hoog wordt ervaren? Wat doet dit met de leerkracht en wat is het effect hiervan op de klas en de leerling? We sluiten de podcast af met onze visie op hoe dit anders kan. Sleutelwoorden hierbij zijn: tijd, ruimte, creativiteit en een gezonde work-life balance. 

Versterk je elkaar of bots je vooral met elkaar? In deze podcast leggen we aan de hand van het kernkwaliteiten kwadrant uit hoe dit principe werkt. We nemen je mee in een aantal voorbeelden uit onze eigen praktijk, waarbij we in alle eerlijkheid onze eigen kwaliteiten en valkuilen blootgeven. Een podcast met een lach en traan (van het lachen). 

Het starten van een podcast is spannend en niet niks. In deze eerste aflevering nemen we je mee in onze belemmeringen en onzekerheden. Wat zit er achter deze belemmeringen en hoe gaan we ermee om? Wil je zelf ook iets veranderen of aanpakken in je leven? We sluiten de podcast af met inzichten en tips hiervoor. 

Waarom beginnen we deze podcast? In dit sprookje nemen we je mee in ons verhaal. We vertellen wie we zijn en wat onze motivatie is om een eigen podcast te starten. Dé podcast waarin we opzoek gaan naar geluk. Opzoek naar een leven dat bij ons past. Een leven waarin we het gevoel hebben dat we LEVEN! Loop mee je met ons mee in deze zoektocht?

Veel plezier met luisteren en je kunt ons altijd een berichtje sturen of volgen op Instagram @kantoorvrijheid