Verdwaald, richting zoekend, onrustig en een sterk gevoel dat het anders kan en anders moet. Nadat we, ruim 2 jaar geleden, terugkwamen van een langere reis, waren dit thema's die ons bijna dagelijks bezighielden. 

In podcast #18 vertellen we hoe die zoektocht heeft geleid tot drie keuze opties; optie A, B en C. Nu, bijna 4 maanden later, zijn we er voor de komende periode uit!

We zien de wereld niet zoals ze is, maar zoals we zelf zijn. Twee verschillende mensen kunnen naar precies hetzelfde kijken, maar iets compleet anders zien én er een compleet ander oordeel over hebben. Interessant! 

Wij mensen willen dingen graag in een hokje plaatsen, ergens iets van vinden en overal een label op plakken. Waarom eigenlijk? In deze podcast filosofeert Anita over de verschillen tussen mensen en hun waarheden. Wat zou een meer oordeel loze en open levenshouding ons kunnen brengen? Je hoort het in deze podcast!

Heb je behoefte aan ontspanning, rust of focus? Dan is deze meditatie wellicht precies wat je nu nodig hebt! 

Jop neemt je mee uit de hectiek, terug naar jezelf. Door de aandacht te richtingen op de ademhaling kom je terug in het hier en nu. Gedachtes zullen blijven komen, maar zullen ook weer gaan. 

Deze meditatie is ideaal om je dag fris en gefocust te starten en kan ook heel fijn zijn aan het eind van een (drukke) dag, om alles los te laten. Heb je tijdens het mediteren vooral 'last' van veel gedachtes? Geen zorgen, dat is normaal! Ook de 'aandacht spier' is er een die je kunt trainen. :)

Vind je het leuk om ons te volgen op Instagram? Dat kan @vanoverlevennaarleven

In deze visualisatie neemt Anita je mee op ontdekkingstocht door jouw eigen levensmuseum. In dit museum zijn verschillende kamers te vinden met informatie over jou en jouw leven. 

De eerste kamer waar we een kijkje nemen, is de kamer van je verleden. Deze kamer geeft informatie en geheimen weer over gebeurtenissen en personen die jou hebben gevormd tot de persoon die je nu bent. Vervolgens betreden we de kamer van je toekomst. In deze kamer kun je antwoord krijgen op levensvragen als: Hoe ziet het leven eruit dat echt bij mij past? Wat zijn mijn dromen voor de toekomst? En voor welk hoger doel ben ik hier op Aarde? 

Zoek een rustige plek, neem de tijd en gun jezelf deze leuke en wellicht verrassende reis door jouw eigen levensmuseum!

Vind je het leuk om ons te volgen op Instagram? Dat kan @vanoverlevennaarleven

2019 is bijna voorbij en de start van een nieuw decennium staat voor de deur. Het einde van het jaar biedt een mooi moment voor inkeer en reflectie. Wat heb je allemaal gedaan, geleerd en meegemaakt in 2019? Terugkijken en dankbaar zijn. Alleen of met familie en vrienden. 

Het mooie aan afsluiten en loslaten, is dat je daarmee ook ruimte schept voor een nieuw begin. Je kunt je wensen en intenties voor 2020 uitspreken en neerzetten. In deze podcast blikken wij terug op 2019 en spreken we onze wensen uit voor 2020. 

Een gezellige en eerlijke podcast, waar best een oliebolletje bij gegeten mag worden. 

Vind je het leuk om ons te volgen op Instagram? Dat kan @vanoverlevennaarleven

Persoonlijke waarden zijn het kompas voor je leven. Ze helpen je om jouw koers te bepalen en bewuste keuzes te maken, zodat je het leven kunt creëren waarin jij gelukkig bent. Je persoonlijke waarden kennen is dus belangrijk, vooral op momenten waarin je grote en toekomst bepalende keuzes wilt of moet maken in het leven. 

In de vorige podcast leggen we uit dat we op dit momenten op een kruispunt staan in ons leven. In deze podcast kijken we nog eens naar de opties A, B en C en diepen we ze verder uit. Hierbij nemen we onze waarden als leidraad. In het gesprek komen we er achter de er een aantal basiswaarden bestaan én dat je daarnaast nog hele specifieke persoonlijke waarden kunt hebben die richting geven aan jouw leven. 

Nieuwsgierig? Luister deze podcast!

Een eigen camperbus voor de deur, waarmee we makkelijk voor onbepaalde tijd op pad zouden kunnen. Om te dansen met het leven, de vrijheid tegemoet! Daarnaast een diepe wens om samen een gezond 'wurmpie' op deze Aarde te mogen zetten en een gezinnetje te vormen.  En tegelijkertijd ook een bepaalde angst hiervoor;  Zijn we er wel 'klaar' voor? 

In deze podcast praten we over onze toekomst dromen, die we voor het gemak maar even optie A, B en C hebben genoemd. Hoe het leven ook lopen mag, uiteindelijk gaat het niet om WAT je doet, maar om HOE je dat wat je doet op innerlijk niveau ervaart. 

10 jaar in het onderwijs werkzaam… En nu?? Wat doe je wanneer je merkt dat het huidige systeem voor veel leerlingen niet (meer) werkt? En wat doe je wanneer je merkt dat je zélf vastloopt in het starre (school)systeem?

Naast deze vragen gaat Anita in deze podcast ook dieper in op haar werktwijfels, die ze eerder in podcast #7 al met je deelde. Ze stelt zichzelf kritische zingevingsvragen als: Waarom doe ik (nog steeds) wat ik doe? Wat is mijn doel hier op aarde.. Mijn reden van bestaan? 

Loop jij ook vast in de systemen en stel jij jezelf ook wel eens dit soort vragen? Dan is deze podcast een aanrader voor jou!

Wat maakt dat de natuur op zoveel mensen een rustgevend effect heeft? Wat zijn haar geheimen, haar verhalen en wat heeft ze ons te leren? In de vakantie hebben we de tijd genomen om een week met de bus in haar rust te zijn en naar haar verhalen te luisteren. In deze podcast delen we onze ervaringen hierover. 

Daarnaast praten we over de afleiding en onrust die we kunnen ervaren van sociale media. Zijn we de baas over de telefoon of is de telefoon de baas over ons? 

Tot slot praten we over onze maand challenge van oktober: Is het ons gelukt om een maand lang geen vlees te eten en te ervaren hoe het is om vegetarisch te zijn? Je hoort het allemaal in deze podcast! 

Wil je ons volgen of een berichtje sturen? Dat kan via Instagram! @vanoverlevennaarleven

Hier hebben we het allemaal voor gedaan. Een maand zwoegen in de hitte om de bus op tijd af te krijgen! In deze podcast laten we de busbouw achter ons en varen we letterlijk onze vakantie tegemoet. En dan is het eindelijk zover.. roadtrippen door één van de mooiste landen ter wereld.. Noorwegen! Lukt het ons om de haast en stress van ons af te schudden en te genieten van de schoonheid van Noorwegen? En welke lessen mochten we in dit mooie land allemaal weer leren? Luister mee voor de antwoorden!