Veckans gäst Martin Frid, 32-årig trotjänare och bandyhulk i Edsbyn, får grotta ned sig derbyfinalen 2017. I synnerhet det avgörande moment som kan ha varit "Den Perfekta Brytningen" – men som gav matchstraff. Frid öppnar också upp om sin passion för naturen och jakten, plus sin nya roll i laget.

Vi minns också en vördad kollega som lämnat oss, och granska utfallet av folkomröstningen om en bandyhall i Ljusdal. Och så klart – en närmare analys av våra lags senaste matcher på tisdagen.