Věci

👤 Pavla Hubálková je první ženou, která získala vládní cenu za popularizaci vědy. Vystudovala klinickou biochemii a neurovědu a přibližuje vědu veřejnosti srozumitelným a atraktivním způsobem. Prostřednictvím článků, projektů a sociálních sítí boří stereotypy o vědcích a ukazuje, že věda je fascinující, praktická a všude kolem nás. Jako nejmladší laureátka tohoto prestižního ocenění inspiruje nastupující generaci vědců.

Concensus.app: https://consensus.app/search/

Film Donnie Darko: https://www.csfd.cz/film/16367-donnie-darko

🕗 Časová osa

3:00 Co přináší věda běžnému člověku?

4:06 Co Pavlu nejvíc baví?

4:40 Rezonující vědecká témata

6:10 Témata, kterým se lidé vyhýbají

7:41 Proč Pavla dělá to, co dělá?

8:54 Věda a její komunikace v ČR

10:41 Jak předávat informace

11:47 Jací jsou vědci lidé?

12:43 Peníze ve vědě

17:13 Věda, generativní AI a "kritické myšlení"

22:00 Jak poznat relevantní zdroje

26:10 Observační studie

28:48 Placebo efekt

30:51 Lidská psychika, mentální zdraví a stres

36:59 Dezinformace a jak proti nim bojovat

46:58 "Selský rozum"

48:46 Argumentační fauly a mýty

52:07 Školství a přístup k učení

55:12 Ženy ve vědě i mimo vědu

1:02:08 Promo a vzkaz posluchačům

1:03:50 Mindfulness

1:08:20 Suplementy a životní styl

1:10:38 Alkohol a další drogy

1:16:06 Jak zlepšovat životní styl

1:18:28 Big Pharma a konspirační teorie

1:21:40 Pocity, emoce, gut feeling

1:27:01 Revoluční objevy a neznalost budoucnosti

1:28:15 Svobodná vůle

1:30:53 Zlo a nekalí hráči ve vědě

1:34:16 Klinická biochemie, dlouhověkost

1:37:22 Smysl vědy a její etická rovina

1:41:10 Propojení mozku a technologií

1:43:02 Budoucnost, pokrok a vývoj lidstva

1:45:30 Krémy - které dávají smysl?

1:49:35 Co Pavlu naplňuje a baví?

1:51:25 Poselství, přání a co si odnést

👤 Pavla Hubálková

Newsletter: https://substack.com/@pavlahubalkova

Instagram: https://www.instagram.com/pavlahubalkova/

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/pavlahubalkova/

Twitter: https://x.com/PavlaHub

💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia ⁠https://www.studio.forendors.cz/⁠

👤 Produkce https://www.linkedin.com/in/eliskamartynkova/

👀 Sledujte VĚCI ⁠

📱 INSTAGRAM ⁠https://www.instagram.com/veci.podcast⁠⁠⁠

📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast⁠

🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6

👀 Sledujte mě

⁠📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/⁠

📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/⁠

📱 X https://x.com/diseasezoe⁠

👤 Strejda Radar z Železné koule je známý svým realistickým a nekompromisním přístupem k osobní kondici, silovému tréninku i životní rovnováze. V posledních letech inspiruje svou komunitu prostřednictvím newsletteru a podcastu, kde sdílí své vlastní zkušenosti, úspěchy i neúspěchy.

🕗 Časová osa

2:04 Proč by mě měl zajímat silový trénink?

3:33 Chození a 10 000 kroků

5:44 Use it or lose it

9:57 Evoluce a potřeba pohybu

12:05 Obecná silová příprava není sport

16:10 Stárnutí a fyzická kondice

18:24 Longevity, bare minimum

23:13 Proč nás cvičení nebaví?

24:55 Fyzická aktivita a mentální zdraví

36:23 Rituál cvičení

39:06 Jídlo, pití a jak začít

51:03 Vliv prostředí

54:15 Jak přemýšlet nad jídlem?

1:04:21 Proč silový trénink

1:09:47 Udržet úroveň je jednodušší, než se na ní dostat

1:13:40 Kardio vs silový trénink

1:21:49 Kettlebell swing

1:25:14 Suplementace a kdy dává smysl

1:39:10 Pravidlo osmdesáti procent

1:44:34 Vztah dětí k fyzické aktivitě

1:53:51 Hlavní závěry a doporučení

🔗 Ted Talk, o kterém se zmiňuje Radar, jsme bohužel už nedohledali, ale máme skvělou náhradu! Taky od Kelly McGonigal.

🔗 Kniha, která vám může zachránit život. 

🔗 Studie

🔗 Spánek - Oura

🔗 Sleep Magnesium

📩 Radarův newsletter Začnu v úterý

🎙️ Podcast Máš na míň

📲 Aplikace Železná koule

🔗 Instagram: Radar, Železná koule

💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia Forendors.

👀 Sledujte VĚCI ⁠

📱 INSTAGRAM

📱 TIKTOK

🎙️ YouTube

👀 Sledujte mě⁠

📱 INSTAGRAM

📱 LINKEDIN

📱 X (Twitter)

Děkuju za vaší pozornost! Deny

👤 Filip Dřímalka je expert na digitální transformaci, inovace a nové technologie. Je zakladatelem platformy Digiskills.cz a autorem knihy "Budoucnost (ne)práce", která se zaměřuje na to, jak technologie mění pracovní trh a jak na tyto změny reagovat. Filip se věnuje pomoci firmám i jednotlivcům zvládnout digitální nástroje a zvyšovat svou produktivitu v rychle se měnícím světě technologií.

🕗 Časová osa

07:29 Obavy z AI

10:40 Nepotřebná třída

13:43 Děti a AI

17:10 Ztráta kritického myšlení

20:24 Co mám dělat, když se chci v AI zorientovat

25:44 Co dělá Filip Dřímalka

33:31 Generace Z

36:45 Čeho se máme bát, válka strojů

41:01 AI školení

46:21 AI pro tvůrce - jak využít AI jako podcaster

59:03 Nástroje AI pro tatéry

01:07:06 Škálování umělé inteligence pro podnikání a osobní použití

01:16:32 Koncept druhého mozku

01:26:03 Houževnatost a Budoucnost (ne)práce

01:33:44 Osobní růst a mentoring

01:38:04 Hlavní závěry a závěrečné myšlenky

📚 Filipova kniha Budoucnost (ne)práce

🔗 LinkedIn, Dřímalka.com, X (Twitter)

🔗 https://theresanaiforthat.com https://chatgpt.com https://claude.ai

💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia Forendors.

👤 Produkce Eliška Martynková

👀 Sledujte VĚCI ⁠

📱 INSTAGRAM ⁠

📱 TIKTOK

🎙️ YouTube

👀 Sledujte mě⁠

📱 INSTAGRAM

📱 LINKEDIN

📱 X (Twitter)

Děkuju za pozornost! Deny