मौनी अमावस्या पर ध्यान उपवास दान और बुजुर्गों का मान सम्मान पितरों और पुरखों के लिए उनकी आत्मा शांति और मोक्ष के लिए तर्पण हेतु मंत्रों का उच्चारण बहुत ही महत्वपूर्ण है

शास्त्रों में ऐसा कहा गया है कि मौनी अमावस्या के दिन यदि हम भारतीय पूरी निष्ठा से इन सब नियमों का अनुसरण करें जो शास्त्रोक्त हैं तो इसका लाभ कई सौ साल की जाने वाली तपस्या जितना मिलता है

मैंने इसमें कुछ मत्रों का उच्चारण किया है आप भी उन मत्रों का उच्चारण कल सारे दिन करें यदि वर्तमान समय की व्यस्तता के कारण आप यह न कर पाए तो आप इस ऑडियो को /पॉडकास्ट को अपने घर, अपने कार्यालय या अपने व्यवसाय में जरूर चलने दें जिससे कि आपके कानों में पड़ता रहे और जिससे कि वातावरण को यह शुद्ध कर दे और इसे अधिक से अधिक लोगों के साथ में आप साझा भी (share) कीजिए

आपका वेद कबीरा

हमारे देश में जो धर्म और आयुर्वेद व प्राकृतिक विज्ञान इन सबको एक दूसरे से जोड़कर देखा जाए तो विश्व में इतना सशक्त वैज्ञानिक आधार किसी भी धर्म का नहीं है हमारे यहां हर पेड़ पौधे में कुछ ना कुछ औषधीय गुण है

औषधि गुणों के साथ-साथ उनमें नकारात्मकता को मिटाने के गुण और शक्तियां भी है यहां अर्जुन छाल के विषय में बताया गया है की अर्जुन छाल से छोटे-छोटे उपाय करने से किस तरह हमें पैसे की समस्या से या कर्ज से मुक्ति मिल सकती है बशर्ते कि हम अपने कर्म वाले धर्म को पूरी मेहनत से निभाएं और इसके अलावा व्यायाम करके अपने शरीर को सशक्त और स्वस्थ रखें

डॉक्टर वेद थापर 🪖🇮🇳🌳

जिंदगी की कहानी भी कुछ ऐसे ही है जहां हम समय पर निर्भर करते हैं उन लोगों पर निर्भर करते हैं जो शायद ही हमें मदद कर पाए या फिर हम अपने भय असुरक्षा और क्रोध में आलस्य के साथ शनैः शनैः डूब जाते हैं

समय ना तो किसी अवधि में बंधा है ना ही किसी का गुलाम है समय

समय की चाल को क्षण में घंटे में दिनों में महीनों में और सालों में हमने तब्दील किया है

समय का रूप सिर्फ समय ही है

समय सिर्फ एक विचार पर आधारित है और वह विचार है निरंतरता

समय की इस गति के साथ हम कितनी निष्ठा से बढ़ रहे हैं यह हमारी सफलता देखकर पता चलता है या असफलता देखकर पता चलता है कि हम समय से कितने पीछे रह गए हैं

वेद कबीर का कहना है की समय रहते जो नहीं चेता उसने को दिया अपना खेता

महाकवि कालिदास ने अपने महाकाव्य- 'कुमारसम्भव' में एक अनुपम बात लिखी- 'शरीरमाद्यं खलु धर्म साधनम्' अर्थात् शरीर ही धर्म का पहला और उत्तम साधन है। व शरीर ही धर्म को जानने का माध्यम है। इस तन में ही हम अपनी वास्तविकता को समझ सकते हैं कि हम कौन हैं, कहाँ से आए हैं और कहाँ जाना है?

अब भला ऐसा क्यों कहा गया है, इसे समझने का प्रयास करेंगे.. धर्म का क्या अर्थ होता है? धर्म शब्द 'धृञ्' धातु से निकला है, जिसका मतलब होता है- धारण करना। 'धारणाद् धर्मं इति आहुः' अर्थात् जिसे धारण किया जाता है, वही धर्म है।

शास्त्रों में कहा गया है- मनुष्यों में और पशुओं में यदि कुछ भेद है, तो वह है धर्म का। ऐसा क्या है धर्म में? किस धर्म को धारण कर मनुष्य मनुष्य बनता है? विवेकानंद जी ने खरे शब्दों में धर्म को परिभाषित किया- 'Religion is the Realization of God- धर्म परमात्मा की प्रत्यक्षानुभूति है।' आत्मा की ब्रह्मस्वरूपता को जान लेना, उससे तद्रूप हो जाना, उसका साक्षात्कार कर लेना - यही वास्तविक धर्म है।

इस शरीर के माध्यम से ही उस वास्तविक धर्म, ईश्वर व जीवन के वास्तविक लक्ष्य तक हम पहुँच सकते है। इसलिए हमारे शास्त्रों में मानव तन की इतनी महिमा गाई गई है।

सुप्रभातम गुणिजन

नए साल का पदार्पण होने ही वाला है हर साल हम संकल्प लेते हैं हम कितना उसे पूरा कर पाते हैं यह इस बात पर निर्भर है कि हम कितने अनुशासित हैं

समय तो समय है समय में समय बदलता है समय बढ़ता है समय पुकारता है समय निहारता नहीं समय बढ़ता चला जाता है समय की गति अबाध्य है

समय सी कोई शिक्षा नहीं

समय सा कोई शिक्षक नहीं

समय सा कोई साथी नहीं

समय सा कोई ग्रंथ नहीं

समय सा कोई अपना नहीं और

समय से कोई ऊर्जा नहीं

समय ऐसा कोई मार्गदर्शन नहीं

समय ऐसा कोई संत नहीं

यदि हम समय का सिर्फ 75% भी सदुपयोग कर लें तो हमारी गिनती विश्व के महानतम लोगों में हो सकती है और यही तो हमारी चाहत होती है हम महानतम बने लेकिन उसके लिए संघर्ष भी हमें ही करने होंगे खुद को उस योग्य बनाने के लिए

आपका वेद कबीरा निरंतर प्रयत्नशील है समय-सा

वंदे साहसम 🌞

वंदे मातरम भूमि🪖🇮🇳🌳

Sarcopenia आपको एक बात समझाना बहुत जरूरी है कि जब आप छोटे होते हैं तो मांसपेशियां हड्डियों का बढ़ना एक बहुत ही महत्वपूर्ण बात है और यह इंसानी रचना इंसान ने शरीर में इसका होना निश्चय ही होता है लेकिन जो जो उम्र बढ़ती है पहले ऐसा हुआ करता था कि 60 के ऊपर यह समस्या बहुत आती थी अभी यह 30 और 40 में भी आहिस्ता आहिस्ता इसका बढ़ाना शुरू हो जाता है और उसके पीछे वजह है हमारे जीवन जीने का तरीका means life style लंबे समय तक हमें बैठकर काम करना होता है और उसको छोड़ नहीं जा सकता वरना जिंदगी चलेगी नहीं क्योंकि पैसा नहीं कमा पाएंगे हम

जैसे छोटे बच्चों को 5 साल की उम्र तक रोजाना मालिश करना बहुत जरूरी होता है इसी तरीके से आजकल 30 की उम्र के बाद फिजिकल थैरेपी या मसाज अति महत्वपूर्ण है,

खान-पान पर नियंत्रण और एक अच्छे प्रशिक्षक द्वारा व्यायाम सीखना बहुत जरूरी है

अर्थात् प्राकृतिक तरीके से अनुशासनात्मक जीवन शैली हमें लंबे समय तक स्वस्थ जीवन प्रदान कर सकती है 🌳🌞🍀वेद निसर्गम

Salutations to the martyrs of Indian army as always they have proved the iron of देश भक्ति dedication devotion and determination with utmost daring attitude & जज्बा ए बलिदान

The 1971 war is this strongest and purest strategy by Mrs Indira Gandhi the than Prime Minister and General Sam Bahadur of Hind🇮🇳

We have not only saved the humans who were being tortured by Pakistan and helped them to place themselves on the global map as an independent country ,"BANGLA DESH"

We the भारतीय prooved to be the best caring nebour

वन्दे बलिदानम

भारत माता की जय

वन्दे मातृभूमि 🪖🇮🇳🪖वेद भगत सिंह

परमपिता परमेश्वर श्री रामचंद्र जी के परम भक्त परम अनुयाई महाबली वीर बजरंगबली जितने विशाल हैं उतने ही विनम्र भी हैं और जागरूक है अभी भी राम भक्ति में तल्लीन है राम जी के आशीर्वाद से

हम सामाजिक लोगों को बहुत सारी समस्याएं हमारे कर्मों के हिसाब से होती रही है और हो रही है यदि हम निष्ठा पूर्वक सुंदरकांड का पाठ करें पूरे मन से वचन से कम से तो हनुमान जी हमारी रक्षा और हमारी सहायता और हमारा मार्गदर्शन जरूर करेंगे यह मुझे पूरा भरोसा है चाहे वह हमारी समस्या मानसिक हो चाहे शारीरिक हो चाहे सामाजिक हो चाहे इह लोक की हो चाहे उह लोक की हो

नासे रोग हरे सब पीड़ा जपत निरंतर हनुमत बीरा संकट से हनुमान छुडावें मन क्रम वचन ध्यान जो लावें

काज किया बड़ देवन के तुम वीर महा प्रभु देखि विचारों कौन सो संकट मोर गरीब को जो तुम सो नहीं जात है टारो बेगी हरो हनुमान महाप्रभु जो कछु संकट हुए हमारे को नहीं जानत है जग में कभी संकट मोचन नाम तिहारो

वेद कबीरा कहे राम राम जी👏👏🙏 जय श्री राम 🙏

जय श्री हनुमान👏👏👏👏👏

मन जैसी सोच वैसा मन, पर मन सोचता नहीं है जैसा हम सोचें वैसा मन बनता है

मन हर बार बनाया जा सकता है वैसा की जैसा हम चाहे मन कोई दिल नहीं है जिसकी कोई जगह हो मन कोई मस्तिष्क भी नहीं है जिसका अपना एक प्रभुत्व है लेकिन फिर भी मन इन सब से शक्तिशाली है मन की शक्ति ऐसी की जैसा हम सोचें वैसा मन हो जाता है और वैसे ही हम भी हो जाते हैं तो जितना सकारात्मक हम सोचेंगे मन उतनी ही सकारात्मक शक्ति वाला होगा और वैसा ही होगा जैसा हम सोचेंगे

बडे़ से बड़ा बनने के लिए अच्छे से अच्छा सोचना और करना होगा