Zwiebeln werden tatsächlich fälschlicherweise für Mundgeruch verantwortlich gemacht. Denn das Gegenteil ist der Fall: Sie beseitigen Mundgeruch. In Wahrheit sind schlechte Bakterien im Darm für Mundgeruch verantwortlich. Zwiebeln wirken antibakteriell und sorgen dadurch im Laufe der Zeit für wohlriechenden Atem. Sicherlich riechst du sofort nach dem Verzehr etwas, doch dabei handelt es sich nur um die in der Zwiebel enthaltenen Schwefelverbindungen, die ihr natürliches reinigendes Werk vollbringen.

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Um der ständig wechselnden und wachsenden Anforderungen dieser Welt bestehen zu können, solltest du nicht nur Heilsames zu dir nehmen, sondern auch alles meiden, was deinem Körper nicht gut bekommt bzw. sogar schädlich für dich ist. Wie in der Podcast Episode erwähnt hier die Links:

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Knoblauch braucht vor der Ernte lange Ruhezeiten. Er leibt und braucht diese Zeit des stillen Reifens in der Erde, wo er Nährstoffe aufnimmt und sein eigenes Immunsystem gegen alle Pflanzenschädlinge wie Schimmel und andere Pilze sowie Würmer und Insekten aufbaut. Hier tankt er Kraft, die er dann an uns weitergibt. Folge auch du diesem Beispiel, behalte für dich Ruhezeiten vor.>> Für alle die, die verpasst haben meinen Säure Basen Haushalt Workshop zu buchen, habe ich hier für dich eine tolle Sequenz - die von mir handgefertigte Säure Basen Tabelle inkl. Erklärvideo und weiterem Download (Ernährungstagebuch)

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Die schlichten BirnenAus der Schlichtheit der Birne können wir lernen. Sie ist weder schwer zu finden, noch schwer zu essen. Das tut ihrer Kraft keinen Abbruch. Mild, bescheiden und auf zurückhaltende Art schön versorgt die Birne unseren Körper auf einzigartige Weise. Sie lehrt uns, dass es nicht notwendig ist, um Aufmerksamkeit zu buhlen oder schlechte Laune zu haben, wenn wir nicht genügend Beachtung finden.

Auch wir können uns, ohne jedes Aufheben, zu dem bekennen, was wir sind, und ganz in unserer Kraft stehen.

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Artischocken helfen uns unsere Rüstung abzulegenJede Kränkung, jedes Gefühl ausgenutzt zu werden fügt dieser Trennwand zwischen unserem Innersten und der Außenwelt eine weitere Schicht hinzu. Es ist eine ebenso notwendige wie natürliche Überlebensstrategie. Doch wenn wir lernen unsere Rüstung Stück für Stück abzuschälen wie die Schuppen einer Artischocke, finden wir darunter ein weiches nährendes Herz vor. Das kann natürlich mühsam sein, doch wie bei der Artischocke lohnt sich die Arbeit, denn irgendwann stoßen wir auf unsere zugewandte und liebevolle wahre Mitte.

 

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Kiwis besitzen erstaunliche Heilkräfte bei Diabetes sowie Hypo-und Hyperglykämie, also Unter-und Überzucker = erniedrigter oder erhöhter Blutglukosewert. Wenn du Kiwis isst, wird der Wert zum Mittelwert zurück gebracht, weil die Früchte auch die Blutfettwerte senken.

 

Hier kannst du dich zu meinem kostenlosen Webinar zum Thema Säure Basen Haushalt anmelden. Es findet am Sonntag, 13.09.2020 um 18 Uhr statt.

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Es ist schön, dass die Avocado seit einigen Jahren wegen ihrer gesundheitlichen Vorzüge Anerkennung findet, denn sie leisten Großartiges; ob für den Verdauungstrakt oder das Gehirn und Vieles mehr. Höre gleich hinein.

Wie in der Episode erwähnt kommst du HIER zu dem Omega 3 Blogartikel vom 12.07.2020

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4 Kräuter: Oregano, Rosmarin, Salbei & ThymianDiese 4 Würzkräuter sind in unterschiedlichen Formen schon seit Urzeiten in Gebrauch. Sie haben sich in dieser Welt des Wandels, genau wie wir Menschen, immer wieder angepasst. Und dieses Anpassungsvermögen geben sie außerdem mit dem Verzehr an uns weiter.

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Ist die Zitrone sauer? Ich verrate dir schon einmal etwas: Nein, die Zitrone wirkt basisch auf den Körper, genauso wie Kaffee. >> Warteliste für den Säure Basen Haushalt Workshop>> Kostenlose 3 Tage Challenge zum Säure Basen Haushalt

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"Die Gurke ist ja so wässrig, wozu soll sie gut sein?" Das wurde ich mal von einem Apothekenmitarbeiter gefragt. Hui. Die Gurke hat sehr viele Nährstoffe. Höre gleich hinein und erfahre, wobei dir Gurken helfen können.

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